SVT visar hemmagympa för alla hemmasittare - News55
Annons
Annons

SVT visar hemmagympa för alla hemmasittare

Att vistas i hemmet en längre tid är ingen ursäkt för att hoppa över träningen, tycker tränaren Sofia Åhman som kommer att leda “Hemmagympa med Sofia” måndag–fredag i SVT1 och på SVT Play.

Annons
Annons
TvTT

“Jag kommer att bjuda på lite olika teman varje gång och det blir rörlighetsträning, styrke- och konditionsträning, core-träning och träning med olika ‘redskap’ som du har hemma. Jag kommer också att ge flera olika alternativ på alla övningar så att de ska passa så många som möjligt”, säger Åhman, som är återkommande gäst i “Go’kväll”, i ett pressmeddelande.

De första tre avsnitten ligger redan ute på SVT Play.

Senaste nytt

  1. 23:40 Oprah Winfrey donerar 100 miljoner

    Oprah Winfrey meddelar att hon donerar motsvarande 100 miljoner svenska kronor från sin privata f...

  2. 23:15 Tekniska museet: "Ett mycket bra beslut"

    Beslutet att tidigarelägga utbetalningar av statliga kulturstöd välkomnas av berörda kulturverks...

  3. 22:51 Coronakrisen: Myrorna stänger insamlingsboxar

    Andrahandskedjan Myrorna stänger insamlingsboxarna och slutar ta emot skänkta varor på insamlings...

  4. 22:43 SL:s trafik ska ha full kapacitet på måndag

    Stockholms Lokaltrafik (SL) medger problem med trängsel, speciellt på bussarna, i strid med Folkh...

  5. 22:30 Viruset har dödat över 50 000 människor

    Coronaviruset har lett till över 50 000 människors död. När världen försöker stå emot smitt...

Visa fler nyheter
Annons
Annons
Läs nästa artikel SVT visar hemmagympa för alla hemmasittare SVT visar hemmagympa för alla hemmasittare