News55

Blir du bländad när du kör i mörker? Du är långt ifrån ensam

mörkerkörning
8 av 10 uppger att de blir bländade under bilkörning i mörker. (Foto: Izabelle Nordfjell/TT)
Staffan Ekberg
Staffan Ekberg
Uppdaterad: 11 nov. 2025Publicerad: 12 nov. 2025

Mörkrets tid är här – och för många äldre bilförare är det en prövning. Moderna LED-ljus från mötande fordon kan dessutom snabbt påverka synen och göra körningen farligare.

ANNONS

Mest läst i kategorin

Det är en bekant känsla för oss som kört några år. Mörkerkörning blir besvärligare och man känner sig otrygg. Dessutom är nya bilars lyktor kraftigare och har ett intensivare sken.

Bilkörning i mörker

När vi blir äldre förändras ögat. Kontrasten mellan ljus och mörker blir sämre, och mörkersynen försvagas. Enligt experter tar det längre tid för våra ögon att ställa om till mörker och att återhämta sig efter bländning.

När en mötande bils lyktor bländar oss kan synen slås ut temporärt. Man ser mindre tydligt i flera sekunder eller till och med tiotals sekunder.

Läs också: Allt fler kör med kamera i bilen – men reglerna är krångliga

ANNONS

LED-lampan har förbättrat sikten – men bländar också många

Nyare bilar har ofta lampor med LED-teknik som lyser med ett vitt, intensivt sken.

LED-lamporna har gjort mycket gott för sikten i trafiken. Men det starka ljuset har också en baksida:
8 av 10 bilister uppger att de blir bländade, visar en undersökning.

ANNONS

78 procent – nästan åtta av tio – säger att de ofta eller ständigt blir bländade av skarpa billyktor, särskilt från bilar utrustade med LED-ljus.

Med den ökande användningen av LED-lampor i billyktor, och med nya bilmodeller som generellt blivit högre, har det blivit vanligare att trafikanter upplever bländning.

När detta dessutom kombineras med att gatubelysning på vissa vägar släcks för att spara energi, sätts många förares mörkersyn verkligen på prov – något som kan innebära en risk för trafiksäkerheten.

Vad man kan göra – tips för äldre förare

Det finns både praktiska och enkla saker att tänka på för att göra mörkerkörningen tryggare:

  • Se till att dina glasögon är ordentligt anpassade för bilkörning.
  • Håll bilens lyktor, vindruta och backspeglar rena – smuts eller imma förstärker bländningen.
  • Använd halvljus när det kommer mötande trafik – och blända ner i god tid.
  • Fokusera inte på mötande ljus – titta hellre mot vägbanans högra kantlinje eller mittlinje så undviker du att bländas direkt.
  • Anpassa hastigheten efter mörker och synförhållanden – det tar längre tid när man är äldre att uppfatta och reagera.

Läs mer:

101-åriga Ann vägrar pension: ”Jag skulle dö utan jobbet”

ANNONS

Ny forskning: Populärt läkemedel kopplas till ökad risk för hjärtsvikt

Chock för villaägare: Staten lovade stöd – men kassan är tom

Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Staffan Ekberg
Staffan Ekberg

Har arbetat med News55 sedan 2018 och är idag ansvarig utgivare. Tycker att det är viktigt att lyfta fram äldrefrågor och bekämpa ålderismen som breder ut sig i samhället. Stolt över News55:s manifest: Vi står alltid på målgruppens sida.

Staffan Ekberg
Staffan Ekberg

Har arbetat med News55 sedan 2018 och är idag ansvarig utgivare. Tycker att det är viktigt att lyfta fram äldrefrågor och bekämpa ålderismen som breder ut sig i samhället. Stolt över News55:s manifest: Vi står alltid på målgruppens sida.

ANNONS
ANNONS