En ny studie visar att en längre promenad kan ge större hälsofördelar än flera kortare rundor – trots att det totala antalet steg är detsamma. News55 har tidigare rapporterat om forskare från Harvard University som såg att äldre personer som gick 4000 steg en eller två dagar i veckan hade 26 procent lägre risk för tidig …
Många sjuksköterskor saknar tillräcklig kunskap för att behandla sår, något som påverkar patienter, vårdens effektivitet och Sveriges krisberedskap. Debattörer från bland annat Sårsjuksköterskor i Sverige och Rikssår menar att det krävs snabba åtgärder. En växande befolkning och brist på personal sätter vården under hård press. Enligt en debattartikel i Dagens Medicin beskriver representanter från bland annat Sårsjuksköterskor …
En ny studie väcker oro kring det populära läkemedlet melatonin. Forskare har funnit att personer som använder hormonet under längre tid kan löpa nästan dubbelt så hög risk att drabbas av hjärtsvikt – och även en ökad dödlighet. Nu uppmanas användare att vara försiktiga och rådgöra med läkare. Melatonin används i dag av miljontals människor …
Trots att influensavaccin erbjuds kostnadsfritt till personer över 65 år har Sverige aldrig nått WHO:s mål om minst 75 procents vaccinationstäckning bland äldre. Men variationerna i landet är stora. En ny kartläggning visar dock att flera regioner närmar sig målnivån – med Region Värmland i fronten för tredje året i rad. Dödsfall på grund av …
Att dansa, måla eller spela musik är inte bara roligt eller ett tidsfördriv – det kan också hjälpa hjärnan att hålla sig frisk längre. En ny studie visar att kreativt skapande kan bromsa hjärnans åldrande med flera år. Att ta hand om sin hjärnhälsa handlar inte bara om motion eller kost. Det är också avgörande …
I hemlighet erbjuder svenska psykologer behandling med olagliga psykedeliska droger. De kallar det banbrytande terapi – men riskerar både fängelse och förlorad legitimation. Bakom låsta dörrar möter legitimerade psykologer sina patienter. Inte med samtalsterapi, utan med hallucinogena svampar, ayahuasca och MDMA. De menar att det är framtidens vård. “Vi vill att det ska bli en …
Minst fyra personer har blivit förgiftade på Akademiska sjukhuset i Uppsala. Polisen har inlett en förundersökning om mordförsök. För en vecka sedan vårdades tre personer som arbetar på samma avdelning vid Akademiska barnsjukhuset efter misstänkt förgiftning. Samtliga blev svårt sjuka och behövde intensivvård. Under måndagen bekräftades ytterligare ett fjärde fall. Senare samma kväll sökte även …
Rädsla för fröoljor har fått flera Ica-butiker att ta bort inoljade gurkor från sortimentet. En miljöinsats som skulle kunna ha sparat hundratals ton plast om året. När Ica i höst började sälja gurkor utan plastöverdrag var tanken att ta ett rejält kliv mot minskat plastavfall. Gurkorna hade i stället fått ett osynligt skydd gjort av …
Staffan Heimerson fyller 90, men vill inte ha dina gratulationer. “Sluta hyckla om oss gamla. Vad är det ni vill ha förutom arvet?”, skriver han i en essä. Svenskar lever allt längre. Men de vill göra det i fred, utan ryggdunkar och gratulationer, enligt Aftonbladetprofilen. “Min enda merit är att jag ännu inte är död”, …
Våren 2020 fick Bengt-Olof Petersen diagnosen obotlig cancer med metastaser. Idag tränar han flera pass i veckan och tycker att han mår bra. Bengt-Olof Petersen, i dag 80, fick diagnosen obotlig prostatacancer med metastaser våren 2020. I det läget kan sjukdomsförloppet bara bromsas upp. Cellgiftsbehandlingarna ledde till biverkningar som fatigue, en trötthet som inte går …
Mälarsjukhuset i Eskilstuna kan bli det andra sjukhuset i landet med egna sjukhushundar. Projektet har fått positiv respons både från personal och familjer som sett hur hundarna lugnar barn under vårdbesök. I Sverige finns det just nu två certifierade sjukhushundar: Liona och Luna. De arbetar till vardags på Akademiska barnsjukhuset i Uppsala, men gör också …
Att ta en promenad då och då kan vara skillnaden mellan hälsa och sjukdom. En ny studie visar att äldre som går 4000 steg i veckan har betydligt lägre risk att dö i förtid eller drabbas av hjärtproblem. Länge har man hört att det krävs 10 000 steg om dagen för att främja god hälsa. För …
En av Sveriges vanligaste hjärtproblem, förmaksflimmer, förvärras inte av att man dricker kaffe. Tvärt om, lyder det oväntade rådet från läkare. Förmaksflimmer är en av Sveriges vanligaste hjärtsjukdomar, med en halv miljon drabbade. Många patienter undrar om de kan fortsätta dricka kaffe, eftersom sjukdomen innebär att hjärtat slår oregelbundet och snabbt. Men trots att kaffe …
Känner du dig vilsen och utan livsglädje? Depression kan yttra sig på många sätt, även när man blir äldre. Psykologen Anna Bennich förklarar varför glädjen ibland försvinner – och hur den kan komma tillbaka. En kvinna i 60-årsåldern berättar i Dagens Nyheter att hon tappat sin livsgnista. Hon beskriver hur resor, trädgårdsarbete och andra intressen som förr …
En kvinna i 65-årsåldern drabbades av en allvarlig infektion, men behandlingen dröjde och kvinnan avled. Nu anmäls händelsen, rapporterar P4 Kristianstad. Händelsen inträffade i februari. Kvinnan hade sökt vård på akutmottagningen på lasarettet i Ystad med feber och luftvägssymtom. Hon hade dagarna innan varit i kontakt med närstående som hade en allvarlig bakterieinfektion. Den närstående vårdades …
Prostatacancer är den vanligaste cancerformen bland män i Sverige. Förra året dog drygt 2 000 män av sjukdomen. Nu visar forskning att vissa genetiska faktorer kan spela en större roll än man tidigare trott. Experter uppmanar män med ärftlighet att testa sig. Enligt Socialstyrelsens statistik dog 2 043 svenska män av prostatacancer förra året. Och nu visar …
Även om åldern för att donera organ har passerats kan kroppen komma till användning i forskning och utbildning. Flera tusen svenskar väljer att skriva testamente för helkroppsdonation efter sin död. Ändå är behovet av fler donationer stort. Ett reportage i Sveriges Radio berättar om att universiteten i fyra olika svenska städer tar emot donerade kroppar …
Kristdemokraterna vill att äldre ska få rätt att välja kön på personal inom hemtjänsten, uppger TV4 Nyheterna. Enligt det nya seniorprogram som partiet har tagit fram ska äldre kunna välja kön på vårdpersonal som hjälper till exempelvis vid dusch, insmörjning och toalettbesök, berättar Nike Örbrink (KD) som lett arbetet med det nya programmet. “Jag tycker att …
Dagliga duschar kan göra mer skada än nytta, varnar bakteriologen Agnes Wold. Hennes uttalanden har fått blandade reaktioner, inte minst i sociala medier. Det vi länge tagit för självklart – att daglig dusch är lika med god hygien – får nu mothugg från oväntat håll. Professor Agnes Wold, en av Sveriges mest kända bakteriologer, menar …
Alla vill bli äldre, men att åldras kan också medföra demens. Ingen vill tappa sin förmåga att förstå sammanhang eller riskera att inte känna igen sina anhöriga. Enligt forskare finns det saker vi själva kan göra för att minska risken att drabbas. Den som har en förälder med Alzheimers sjukdom har två till tre gånger …
Sex anställda i hemtjänsten i Flen fick sparken efter misstankar om allvarliga brister. Men de själva vet inte vad de gjort fel. Nu stämmer de kommunen – medan många äldre undrar hur tryggheten ska kunna återställas. För många äldre i Flen har det senaste året skakat om tilliten till hemtjänsten. Nattpatrullen – den personal som …
Viktförändringar, trötthet och illamående är vanliga biverkningar. Men skillnaderna mellan olika antidepressiva läkemedel är stora visar ny brittisk studie. Jonatan Lindh är överläkare vid Karolinska universitetssjukhuset och docent i klinisk farmakologi. “Det som den nya studien tillför är att den ger mer exakta jämförelser mellan olika antidepressiva läkemedel så att man kan rangordna dem”, säger …
Det vanligaste vaccinet mot covid-19 i Sverige har i en ny studie visat sig förstärka effekten av immunterapi mot cancer. En ny studie tyder på att mRNA-vaccin mot covid-19 inte bara skyddar mot virus — de kan också kraftigt förbättra överlevnaden för cancerpatienter under immunterapi. Forskare hoppas att upptäckten kan bana väg för en ny …
Även måttliga alkoholvanor påverkar blodtrycket visar japansk studie. Men för den enskilda individen är förändringen så liten att den knappast gör någon skillnad. Johan Sundström är kardiolog och professor i epidemiologi vid Uppsala universitet. “För personer som dricker mycket alkohol finns ett tydligt samband. Hos vissa individer är det nog till och med så att …
Allt fler unga mår psykiskt dåligt. Men forskning visar att föräldrar och mor- och farföräldrar kan göra mycket för att motverka det. Malin Bergström forskar om små barns hälsa och utveckling vid Stockholm. “Det finns genetiska komponenter som kan påverka hälsan, så man ska inte överdriva sin egen betydelse – men ja, man kan göra …
Tolv äldre dog under 2024 efter brister i hemtjänsten – flera efter att trygghetslarm ignorerats. Samtidigt beskriver personalen sin vardag som stressig och ohållbar. Nu växer kraven på politisk handling. Allt fler äldre svenskar lämnas utan hjälp när hemtjänsten inte hinner fram. Under 2024 dog tolv personer till följd av brister i omsorgen – flera …
Allt fler småbarn i Sverige drabbas av typ 1-diabetes – en livshotande sjukdom som ofta upptäcks för sent. Nu lanserar Barndiabetesfonden kampanjen ”Vård i tid” för att öka kunskapen bland både föräldrar och vårdpersonal. Typ 1-diabetes är den vanligaste livshotande kroniska sjukdomen bland barn i Sverige. Och antalet insjuknade ökar snabbt, berättar Karolina Jansson, ny …
De som löpte störst risk att bli svårt sjuka i covid-19 var de som testade sig minst. Därmed kan det ha funnits ett mörkertal gällande antalet smittade, enligt en ny studie. Studien från Stockholms universitet visar att benägenheten att testa sig för covid följde tydliga sociala och demografiska mönster. Män, lågutbildade och personer födda utanför …
Artisten och låtskrivaren Mikael Wiehe, 79 år, har berättat om sin Alzheimers-diagnos och i en ny podd berättar han om sin rädsla för sjukdomen. Mikael Wiehe har berättat att det var under sin avskedsturné 2022 som minnet började svikta. Han glömde låttexter, tappade bort vad han skulle säga och kände en ovan ångest. Våren därpå …
Saltar du din mat lite extra? Då riskerar din ämnesomsättning att förändras, enligt en ny studie. Sedan tidigare är det känt att högt saltintag ökar risken för högt blodtryck, men Hjärt-Lungfondens forskningsstudie SCAPIS kopplar det till fler hälsorisker. De som äter mycket salt har ett mönster av ämnen i blodet som tyder på att fettet …
Trots fler timmar i sängen känner du dig tröttare. Forskare vid Stockholms universitet förklarar varför vintermörkret ruckar din sömn – och vad du kan göra åt det. När vintermörkret sänker sig över Sverige sover många sämre trots att vi tillbringar mer tid i sängen. Sömnforskaren John Axelsson vid Stockholms universitet har forskat om sömn och …
Fryser du mer än när du var ung? Det är inte inbillning – kroppen förändras och med åldern är det vanligt att känna sig kallare. Läs om de biologiska orsakerna bakom huttrandet och hur du kan slippa frysa. Kroppen förändras med åldern och påverkar hur vi håller värmen. Kanske har du själv märkt det. Metabolismen …
Nu är det vintertid igen. Men borde vi sluta ställa om klockan två gånger per år och istället bara ha vintertid? Psykiatrikern Anders Hansen var tydlig i SR-podden “I hjärnan på Louise Epstein”. Om hjärnan får bestämma är vintertid bäst, skriver MåBra. Två gånger om året blossar diskussionen upp. Borde vi slopa tidsomställningen? Anders Hansen …
Alla helgons dag närmar sig – en tid att minnas dem vi förlorat. Sorg är en naturlig rektion på förlust men kan vara väldigt tung att bära. På lördag, den 1 november, är det Alla helgons dag. En dag då vi minns nära och kära som inte längre finns med oss. Högtiden har sitt ursprung …
Vi har fått höra att vägen till hälsa går genom grönsaker, fullkorn och avhållsamhet. Men är det verkligen maten som håller oss friska – eller något helt annat? Rött kött och ultraprocessade livsmedel har vi fått lära oss är något som vi bör undvika till varje pris. Men det är samtligt svårt att exakt veta …
Folkhälsomyndigheten varnar för att årets influensasäsong är på väg att ta fart. Säsongsinfluensa A, även kallad svininfluensan, är den variant som står för den största spridningen i landet Årets influensa verkar vara på gång. Nya mätningar visar att virusnivåerna i svenskt avloppsvatten har börjat stiga, rapporterar TV4 Nyheterna. Tre varianter av influensavirus Just nu sprids …
Du rengör med disktrasan, tvättar händerna med kökshandduken och ställer in glasen i skåpen. Köket kanske ser rent ut, men sanningen är att du precis skapat perfekta förhållanden för miljarder bakterier. En av de största bovarna i köket är disktrasan. Forskaren Solveig Langsrud varnar för hur snabbt bakterier växer i en fuktig miljö. “En kökstrasa kan innehålla …
Sajten 1177 kommer att införa fler möjligheter för användare att jämföra vårdcentraler, bland annat utifrån patientnöjdhet, rapporterar Dagens Medicin. Förändringarna ska börja gälla från och med onsdag den här veckan. Funktionen ”Hitta vård”, som redan finns på sajten, ska byggas ut med fler parametrar än vad som finns nu. Utöver namn, vårdtyp och geografi ska man …
Trodde du att vi människor är som skarpast i 20-årsåldern? Då är det dags att tänka om. Ny forskning tyder nämligen på att vår kognitiva topp kommer betydligt senare i livet. Är du femtio plus och känner att du har passerat bäst före datum när det gäller det mesta här i livet? Då kommer här …
Stroke är en av de vanligaste orsakerna till död och funktionsnedsättning i Sverige. Drygt 25 000 personer drabbas varje år, enligt Socialstyrelsen. Om fler strokepatienter får snabbare tillgång till vård skulle många liv kunna räddas. Därför är det viktigt att fler lär sig AKUT-testet. “När en stroke inträffar krävs akut behandling för att minska risken …
Från 1 november blir det svårare att få läkemedel levererade direkt hem. Var inte ute i sista minuten uppmanar Thony Björk på SPF Seniorerna. Snart är det stopp för att få paket med läkemedel ställda i portuppgången eller hängda på dörrhandtaget, skriver Senioren. Läkemedelsverkets nya tuffare regler för distanshandel börjar gälla 1 november. De innebär …
Forskare i Umeå kan ha hittat lösningen på en vanlig hälsobov. Ett ämne i ostvassle kan stärka tarmfloran – även om kosten inte är den bästa. I magen finns många olika bakterier och mikroorganismer som tillsammans kallas tarmflora. En välmående tarmflora bidrar till ett starkt immunförsvar och påverkar även vårt psykiska välmående. Mat rik på …
Vaknar du ofta mitt i natten och har svårt för att somna om? Då kan det vara kroppens eget sätt att tala om att något är ur balans. Att vakna mitt i natten och se klockan visa 03:17 är för många en välbekant upplevelse. Tankarna börjar snurra, kroppen känns orolig – och sömnen känns långt …
Många äldre oroar sig över att en dag vara beroende av hemtjänst. I en insändare i Dagens Nyheter menar skribenten att jobbet behöver högre status för att de äldre ska få den omsorg de förtjänar. Många äldre vittnar om stora brister inom hemtjänsten. Uteblivna besök, problem med hantering av larm och bristande kontinuitet i verksamheten. …
Att känna sig ensam kan påverka både hälsa och överlevnad. En ny studie visar att cancerpatienter som upplever ensamhet eller social isolering har betydligt högre risk att dö – både av sin sjukdom och av andra orsaker. Att känna sig ensam kan vara få allvarliga konsekvenser. En ny analys, publicerad i BMJ Oncology, visar att ensamhet …
Genom att byta kost kan man snabbt minska farligt bukfett, enligt experter. Dessutom kan man få lägre blodtryck, färre blodfetter och en friskare ålderdom, enligt ny forskning. Det blir svårare att minska sitt farliga bukfett med åldern. Man rör sig ofta mindre som äldre samtidigt som ämnesomsättningen minskar. Men med en ny diet som bygger …
En trasig gen skyddar runt 20 procent av oss mot vinterkräksjukan. Men så har det inte alltid varit. “Det var när vi blev bofasta som genvarianten spreds ordentligt”, säger Hugo Zeberg, genetikforskare vid Karolinska institutet. Om du upplever att du aldrig blir kräksjuk trots att folk i din omedelbara närhet ligger utslagna kan du faktiskt …
Alkohol påverkar våra kroppar genom hela livet, men vissa perioder är mer känsliga än andra. En studie från Oxfords universitet visar att personer som dricker mycket alkohol åldras snabbare. De som drack mer än 29 enheter i veckan, ungefär tio stora glas vin, var biologiskt ett till två år äldre än de som drack 6 …
Många äldre lever med nedsatt hörsel utan att veta om det. Att regelbundet testa hörseln är viktigt för alla över 60 år – det kan förbättra både livskvalitet och hälsa. Problemen med hörsel utvecklas ofta gradvis, vilket gör det lätt att vänja sig vid att höra sämre. Enligt Hörselskadades riksförbund (HRF) har varannan person över 75 år …
Att sjunga tillsammans stärker både kropp och själ. För många äldre kan körsång bli ett sätt att uppleva gemenskap, livsglädje och få bättre hälsa. I Sverige sjunger omkring 540 000 personer i kör, enligt en Novus-undersökning som Sveriges Körförbund beställde 2024. Det motsvarar ungefär sex procent av befolkningen, enligt Hemmets Journal. Körsångens hälsoeffekter Forskning visar att …
När hans gammelmormor gick bort ville Arvid behålla kontakten med äldre. Nu vill han hitta vänner att prata med, för att motverka ensamhet och lära av varandra. När 15-årige Arvid Sjöholm från Enköping nyligen förlorade sin gammelmormor väcktes en idé hos honom, uppger SVT. Han ville fortsätta prata, lyssna och dela erfarenheter med någon äldre. …
