Tomheten när barnen flyttar hemifrån, sorgen efter förlorade föräldrar och känslan av att inte längre känna igen sin egen kropp. I sin nya bok Den tredje våren delar Malin Berghagen med sig av en stark och personlig resa in i en ny fas av livet.
Malin Berghagen: "Förlusterna kom på rad"
Staffan Ekberg
Uppdaterad: 04 jan. 2026Publicerad: 04 jan. 2026
ANNONS
Mest läst i kategorin
I höstas kom Malin Berghagens Den tredje våren, en ärlig och personlig berättelse som vänder sig till kvinnor någonstans i åldern 45–60.
“Förlusterna kom på rad”
Boken är handlar om de stora förändringar som övergångsåren innebär, och en inbjudan till att se omstarten i livet som en välsignelse och en “tredje vår”.
“Jag var fullt rustad inför övergångsåren, påläst och fysiskt tränad, och hade noll åldersångest. Men så kom förlusterna på rad, mina föräldrar gick bort, mina yngsta barn lämnade hemmet och samtidigt smög sig de subtila förändringarna på”, har Malin Berhagen berättat i samband med boksläppet.
“Min kropp började streta emot, och jag kände inte igen ansiktet i spegeln. Skulle jag behöva hantera förlusten av min kropp så som jag alltid känt den – samtidigt som allt annat? Där och då kändes det helt oöverstigligt, orättvist och orimligt”,
ANNONS
Hyllning till kvinnan
Boken är uppdelad i tre delar.
I den första delen berättar hon om jobbiga, men också insiktsfulla, upplevelser av att kliva in i medelåldern, det vill säga den tid i livet där förlusterna kommer, dödsfall sker och barn lämnar hemmet.
I del två delar Malin med sig av det hon själv behövde lära sig. Mat och rörelse, kunskap om kroppen – de saker som hjälpte henne fysiskt att ta sig genom perioden. Del tre summerar Berghagens erfarenheter, vad hon idag vet om sig själv, hur hon mår och vart hon är på väg.
ANNONS
“Den här boken har tagit tid att skriva. Det var så mycket jag inte förstod innan jag började omfamna mig själv igen, denna mogna kvinna jag är idag, denna nya vän och väg framåt. Men du kan också, kära syster, och du är på väg mot den lyckligaste perioden i ditt liv, enligt forskningen. Det här är min berättelse om hur jag kom ut på andra sidan in i min tredje vår, säger Malin Berghagen.
Läs mer på News55:
Svensken som skrev skidhistoria – revolutionerade sporten
Ted Åström har fyllt 80: “Inte samma lust att hänga med ut längre”
Marianne Lindberg De Geer om relationen med Björn Afzelius
Tio kulturhöjdpunkter att se fram emot 2026
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Staffan Ekberg
Har arbetat med News55 sedan 2018 och är idag ansvarig utgivare. Tycker att det är viktigt att lyfta fram äldrefrågor och bekämpa ålderismen som breder ut sig i samhället. Stolt över News55:s manifest: Vi står alltid på målgruppens sida.
Staffan Ekberg
Har arbetat med News55 sedan 2018 och är idag ansvarig utgivare. Tycker att det är viktigt att lyfta fram äldrefrågor och bekämpa ålderismen som breder ut sig i samhället. Stolt över News55:s manifest: Vi står alltid på målgruppens sida.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS