Att undvika att kolla sitt bankkonto när ekonomin känns pressad kan verka lockande. Men beteendet kan snabbt leda till större problem – och i värsta fall skulder hos Kronofogden.
Experten varnar: Ekonomiskt ”strutsbeteende” kan sluta hos Kronofogden
Paulina Monzón
Uppdaterad: 14 mars 2026Publicerad: 14 mars 2026
ANNONS
Mest läst i kategorin
En del människor hanterar ekonomisk stress genom att helt undvika sin ekonomi. Räkningar och kontoutdrag skjuts upp eftersom de skapar obehag, ett beteende som ibland kallas för ”strutsmentalitet”, skriver Dagens PS.
“Man undviker det för att man helst inte vill ha de här negativa tankarna. Men det handlar inte bara om ekonomi. Man kanske skippar att gå till doktorn eller inte loggat in på börskontot för att titta när det varit oroligt, så det finns överallt”, säger Magnus Hjelmér, vardagsekonom på Ica-banken, till TV4 Nyheterna.
Vanligt bland unga
Fenomenet är särskilt vanligt bland yngre vuxna. Personer mellan 18 och 29 år är överrepresenterade bland dem som undviker att kontrollera sin ekonomi. Samtidigt uppger nästan åtta av tio unga att de känner oro eller dåligt samvete kring sin privatekonomi, enligt en undersökning från Swedbank. .
En orsak kan vara nya konsumtionsmönster, där tjänster som ”köp nu och betala senare” gör det lättare att tappa överblicken över pengarna.
“Kopplat till unga är det också de här nya köpmönstren, ”köp nu – betala senare”, man får inte riktigt koll på ekonomin här och nu vilket gör att man oftast sticker huvudet i sanden”, säger Hjelmér.
ANNONS
Kan leda till skulder
ANNONS
Att inte ha koll på sitt konto kan bli dyrt. Risken är att man spenderar mer än man har.
“I värsta fall kanske man börjar nyttja krediter, man hamnar hos Kronofogden med skulder och faktum är att Kronofogdens siffror visar att om man en gång varit där så ökar sannolikheten att man hamnar där igen. Så det kan vara långt gående, inte bara här och nu”, säger Hjelmér.
Tre sätt att ta kontroll över ekonomin
Ett första steg att bryta mönstret är att införa en rutin där man regelbundet går igenom sin ekonomi, till exempel genom att välja en fast dag varje vecka.
”Man måste bryta det här beteendet. Man måste logga in, det finns inga alternativ”, säger Hjelmér.
Han rekommenderar också att använda budgetappar som ger bättre överblick över utgifter och kan varna när pengarna börjar ta slut. Ett tredje viktigt steg är att försöka bygga upp en ekonomisk buffert.
”En buffert kan göra så man inte känner det här obehaget för att faktiskt logga in så man kan känna sig trygg och sova gott om natten”.
Läs mer på News55:
ANNONS
Elskatten har ökat kraftigt – experter: ”Orimligt”
Välj rätt sparkonto – fem med högre ränta än SBAB
Ny studie: Underskattade havsnivåer – kan hota fler kuststäder tidigare
Därför är en hög skatteåterbäring inget att fira
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Paulina Monzón
Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
Paulina Monzón
Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS