Från och med årsskiftet har fler svenskar fått en ny möjlighet som kan få stor betydelse för privatekonomin. Det går nu att pausa utbetalningen av tjänstepensionen, något som tidigare inte varit möjligt när utbetalningen väl hade startat.
Förändring av tjänstepensionen för många svenskar – nya reglerna
Bilbo Göransson
Uppdaterad: 26 jan. 2026Publicerad: 26 jan. 2026
ANNONS
Mest läst i kategorin
Förändringen gäller alla tjänstepensioner sedan tidigare, men nu har även den stora kullen pensionärer med tjänstepension som betalas ut via Statens tjänstepensionsverk och bygger på en lagändring samt överenskommelser mellan Arbetsgivarverket och de fackliga organisationerna.
MISSA INTE: Årets stora förlorare: 6 miljoner svenska PPM-sparare
Pausa tjänstepensionen
Möjligheten att pausa tjänstepensionen kan underlätta för den som vill börja arbeta igen efter pensioneringen eller som vill skjuta upp pensionsuttaget till ett senare tillfälle.
Genom att pausa undviker man att lön och pension betalas ut samtidigt, vilket annars kan leda till högre skatt och ett sämre ekonomiskt utfall, enligt Senioren.
ANNONS
Minst en månads paus av tjänstepension
Pausen måste vara minst en månad lång, men det finns ingen övre gräns för hur länge uppehållet kan pågå. Det är också möjligt att göra flera pauser och att ändra längden på en pågående paus. Däremot måste hela tjänstepensionen pausas – det går inte att pausa enbart en del av beloppet. Ansökan ska göras minst en månad i förväg, antingen digitalt via SPV:s Mina sidor eller genom blankett.
Även den premiebestämda delen av tjänstepensionen kan i vissa fall pausas, men där varierar reglerna mellan olika pensionsbolag. Söderberg & Partners betonar att man därför alltid behöver kontrollera vad som gäller för det egna avtalet.
ANNONS
Smart för lägre skatt på pension
Enligt firmans rådgivning kan en paus vara särskilt fördelaktig för den som börjar jobba igen och riskerar att passera gränsen för statlig inkomstskatt.
Genom att vänta med tjänstepensionen kan inkomsten hållas nere under arbetsperioden och pensionen i stället tas ut senare, ibland med något högre månadsbelopp eftersom kapitalet får fortsätta växa.
Inte alla pensioner
Möjligheten gäller inte alla typer av pensioner. Efterlevandepensioner och vissa tidsbegränsade utbetalningar kan inte pausas, vilket gör det viktigt att ta reda på exakt vilka delar som omfattas innan man fattar beslut.
Läs mer om ekonomi:
Årets stora förlorare: 6 miljoner svenska PPM-sparare
Trots ljusningen: Fler riskerar att hamna hos Kronofogden 2026
ANNONS
29 400 pensionärer får sänkt bostadstillägg – så drabbas du
Första lönehelgen sedan sänkta skatten: Så påverkas ditt ISK
Efter tullkaos– dollarn faller under 9 kronor: Slår mot pension
ANNONS
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Bilbo Göransson
News55:s redaktionschef Bilbo Göransson har arbetat som journalist i tio år på radio, TV och flera tidningar, bland annat på DN och UNT, och har erfarenhet som både reporter, webbredaktör och ekonomiredaktör.
Bilbo Göransson
News55:s redaktionschef Bilbo Göransson har arbetat som journalist i tio år på radio, TV och flera tidningar, bland annat på DN och UNT, och har erfarenhet som både reporter, webbredaktör och ekonomiredaktör.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS