Drömmer du om strandliv, restaurangbesök och ett aktivt socialt liv – utan att pensionen äts upp? En ny ranking pekar ut var i världen pengarna räcker längst. I år är det ett asiatiskt land som hamnar högst.
Här lever du billigt som pensionär – Sri Lanka toppar listan 2026
Paulina Monzón
Uppdaterad: 22 feb. 2026Publicerad: 22 feb. 2026
ANNONS
Mest läst i kategorin
Listor över världens bästa pensionsländer dyker upp med jämna mellanrum. Nyligen utsåg Global Citizen Solutions Portugal till det bästa landet att pensionera sig i, bland annat tack vare låga levnadskostnader, upp till 34 procent lägre än i Sverige, och News 55 har listat Europas bortglömda pensionärsparadis.
Men den som är beredd att lämna Europa kan pressa kostnaderna ännu mer.
Enligt International Living, som rankar världens billigaste platser att pensionera sig på 2026, finns det betydligt mer plånboksvänliga alternativ i Asien.
Sri Lanka i topp
Högst upp på listan hamnar Sri Lanka. Här kan utlandsboende leva bekvämt på motsvarande runt 19 000 kronor i månaden.
En pensionär som gjort verklighet av drömmen är Roland Dalton, som bott i landet i flera år, skriver Dagens PS.
”Sri Lanka är den billigaste plats jag känner till i Asien – och dessutom en av de vackraste”, säger han till Travel + Leisure.
Han och hans fru lever, enligt honom själv, ”mycket gott” på sin budget. I summan ryms en villa nära stranden, restaurangbesök, resor runt ön, traditionella massagebehandlingar och ett aktivt socialt liv.
ANNONS
ANNONS
Vardagslyx till låg kostnad
Boendekostnaderna är en avgörande faktor. Dalton och hans fru hyr en villa med trädgård och mindre pool för drygt 3 500 kronor i månaden. El och övriga boenderelaterade utgifter landar på omkring 450 kronor.
Även transporterna är billiga. En två timmar lång tågresa kan kosta så lite som tio kronor, medan en fem kilometer lång resa med tuk-tuk går på runt 20 kronor.
Sri Lanka är dock inte ensamt i toppen. På listan följer Vietnam, Thailand, Bali och Malaysia.
Gemensamt för länderna är, enligt International Living, ”en vinnande kombination av prisvärt boende, billig men högkvalitativ sjukvård, budgetvänlig mat och lättillgängliga transporter”.
Fler prisvärda alternativ
Men för att verkligen hålla nere kostnaderna krävs eftertanke.
ANNONS
”En nyckel till att leva prisvärt är att söka sig till platser utanför turiststråken”, säger Jennifer Stevens från International Living till Forbes. ”Så välj det lokala – leta efter platser som inte är lika lättillgängliga”.
För den som vågar ta steget kan pensionen räcka betydligt längre – och kanske till och med finansiera ett liv vid havet.
Läs mer på News55:
Försäkringschock hotar i klimatriskområden – ”Måste höja premierna”
AI-oro: Så skyddar du sparandet mot en möjlig börssmäll
Experterna varnar: Töm inte pensionen för snabbt
Marie-Louise lurade bedragarna – tills polisen slog till
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Paulina Monzón
Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
Paulina Monzón
Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS