Klarar du dig en vecka utan el? Här är listan som avgör

Vad du behöver

Hur du bäst klarar dig under ett längre strömavbrott går att läsa på Krisinformation.se. Bland annat rekommenderas att ha ett lager med stearinljus, vatten och mat som inte behöver värmas – liksom en batteridriven radio.

Läs även: Hundratusentals jobb hotas av elpriserna. News55

För att hålla värmen vid långa strömavbrott kan man exempelvis täcka för fönster och dörrar i ett mindre rum och samlas där. Ett annat knep är att slå upp ett tält inomhus och sova i det för att spara på kroppsvärmen.

Så klarar du dig själv vid ett längre strömavbrott

1. Vatten för minst en vecka.
Ha dunkar eller flaskor färdigfyllda med dricksvatten – minst tre liter per person och dygn.

2. Mat som klarar sig utan kyl och spis.
Torrvaror, konserver, nötter, energikakor och frukt på burk fungerar bra.

3. Alternativ för matlagning.
Ett campingkök med gas eller sprit, eller stormkök för utomhusbruk. Undvik att använda det inomhus på grund av brand- och gasrisk.

4. Värme och isolering.
Välj ett mindre rum, tejpa igen dragiga fönster, använd filtar, sovsäckar och mössor. Tälta gärna inomhus för att spara kroppsvärme.

5. Nödbelysning.
Ficklampor, pannlampor och stearinljus – men använd ljus med försiktighet. Om du inte har några ljus hemma är ett tips är att göra en oljelykta av en glasburk, sand, matolja och en bit bomullstråd.

6. Kommunikation.
En batteriradio gör att du kan följa nyheter och myndighetsinformation. Förvara extra batterier och powerbank.

7. Trygghetspunkter.
Ta reda på var din närmaste trygghetspunkt finns redan nu – där finns värme, laddning och information vid längre elavbrott.

8. Hälsa och mediciner.
Ha ett litet apotek hemma: receptbelagda mediciner, första hjälpen, smärtstillande, plåster och handsprit.

9. Kontanter och ID-handlingar.
Bankomater och kortterminaler kan ligga nere. Förvara lite kontanter och legitimation säkert men lättillgängligt.

10. Praktiska verktyg.
Multiverktyg, tändstickor, fickkniv, plastpåsar, snöre och silvertejp är ovärderligt i ett avbrottsläge.

11. Nödlösningar för värme.
En lerkruka ovanpå värmeljus kan fungera som enkel värmekälla i nödfall – men bara i välventilerat rum och under uppsikt.

12. Mental beredskap.
Förbered dig mentalt på att vardagen förändras vid en kris. Ha sällskapsspel, böcker och radio för att hålla humöret uppe och skapa lugn.

Läs även: Tillväxten snabbare än väntat – men priset kan bli en ny räntehöjning. News55

Läs även: Grönsaker eller matglädje – vad håller oss friskast?. News55

Läs även: Därför vaknar du alltid vid klockan tre – kroppens dolda budskap. News55