Harvard

Fem faktorer som avgör din livslängd: "Får åtminstone tio extra år"

Att följa fem grundläggande råd kring livsstil och kost kan förlänga livet med minst tio år, enligt forskning från Harvard. Och det är speciellt en vana som påverkar din livslängd mer än alla andra. Frank Hu, professor vid Harvard, har i decennier analyserat data från omfattande studier som följt hundratusentals människor. En av de mest …