Kollagen

Kollagenboomen ifrågasätts – ingen extra effekt på muskler

Från hudvård till gymtrend. Kollagen har fått en ny roll i träningsvärlden, trots att vetenskapligt stöd för effekterna är begränsat. Kollagen har på kort tid gått från att vara en hudvårdstrend till ett populärt tillskott inom träning. Pulver i kaffet och kapslar i träningsväskan marknadsförs som ett sätt att bygga muskler och förbättra prestation. Men …