ANNONS

Skärmtid

Forskare: Därför räcker inte åtta timmars sömn längre

Allt fler upplever att de sover utan att bli utvilade. Forskare pekar på att stress, skärmar och rubbad dygnsrytm påverkar kroppens förmåga att gå in i återhämtande sömn. National Geographic rapporterar att modern livsstil i allt högre grad stör kroppens möjlighet till verklig återhämtning under natten. Forskare ser nu att många människor får mindre av …

Allt fler vuxna blir skärmberoende – så hittar du balans

Många vuxna oroar sig för barns skärmtid – men glömmer sin egen. Nu varnar experter för att skärmanvändning kan påverka både sömn, hälsa och relationer. Allt fler upplever att tiden framför mobilen eller datorn ökar – ofta utan att man märker det. Enligt experter är det inte nödvändigtvis antalet timmar som är avgörande, utan vad …

Studie: Småbarn med hög skärmtid har sämre ordförråd

Små barn som använder skärm flera timmar om dagen kan ha ett mer begränsat ordförråd, visar en ny studie. Samspel med vuxna gynnar språkutvecklingen mest. En brittisk studie visar ett samband mellan hög skärmtid och ett mindre ordförråd hos tvååriga barn. Barn som tillbringade flera timmar om dagen framför en skärm kunde i genomsnitt färre …

Skärmtidens dubbla ansikte – allt leder inte till ”hjärnröta”

Debatten om barn och skärmar är hetare än någonsin. Men forskningen visar att det inte bara är antalet timmar framför mobilen som spelar roll – utan innehållet, sömnen och hur tekniken används. Begreppet ”brain rot”, eller ”hjärnröta”, har blivit ett av nätets mest laddade uttryck. När Oxford University Press utsåg ”brain rot” till årets ord …

Nya uppgifter: Skärmtid kan minska risken för demens hos äldre

Ny forskning visar att skärmtid kan vara bra för äldre – användning av digital teknik stärker hjärnan och minskar risken för demens. News55 har tidigare rapporterat att skärmtiden bland äldre ökar. Emma Klasdotter Knutsson, docent och överläkare i psykiatri, varnade då för riskerna med för mycket skärmtid – såsom sömnproblem och stillasittande. Det finns fördelar …

ANNONS

Skärmtid ökar bland äldre – behov av nya riktlinjer

Allt fler pensionärer tillbringar timmar framför skärmar – för nöje, nyheter och kontakt med nära. Experter varnar för riskerna men ser också fördelar för hjärnan och den sociala kontakten. Användningen av datorer, surfplattor och mobiltelefoner ökar snabbt bland äldre. Enligt Helena Frielingsdorf, specialistläkare vid Folkhälsomyndigheten, har omkring 90 procent av äldre i dag tillgång till både …

Vuxnas skärmtid ska utredas

Folkhälsomyndigheten ska undersöka hur vuxnas skärmtid påverkar barns hälsa – och komma med nya råd. Forskning visar att det blir störningar och avbrott inte minst i leksituationer och när språkinlärning sker, säger socialminister Jakob Forssmed (KD). Det är första gången som regeringen ger Folkhälsomyndigheten i uppdrag att titta närmare på vuxnas skärmanvändning. Enligt Jakob Forssmed …

En hund framför en dator och en katt framför en dator. Sveriges husdjur, både hundar och katter, spenderar tid framför skärmar och flera av dem gör det flera timmar i veckan.

Våra husdjur spenderar för mycket tid framför skärmar

Det är inte bara vi människor som spenderar tid framför skärmar, det gör även våra husdjur, det visar en ny undersökning. Veterinärer i Malmö slår larm om övervikt och ohälsa bland husdjur, de rör sig för lite, är stressade och spenderar för mycket tid framför skärmar, det skriver Sydsvenskan. Flera timmar i veckan Det är …

Över 50? Då är det nyttigt att skrolla

Larmrapporter om att för mycket skrollande gör oss dumma haglar tätt. Men det finns grupper som faktiskt gynnas av att använda sin smartphone. Ofta handlar debatten om hjärnor och skärmanvändning om barn och unga vars hjärnor fortfarande är under utveckling. Men för redan utvecklade hjärnor kan daglig användning ha en helt annan inverkan, enligt forskarna. …

ANNONS

Somnar du framför tv:n? Det kan vara bra för hälsan

Vaknar du ofta i soffan med tv:n surrande i bakgrunden? Det kanske inte är så illa som det låter. Sömnproblem är något som många kan uppleva under livets gång, kanske i samband med stress, oro eller förändringar i livet. Det kan handla om svårigheter att somna, att vakna på natten eller inte känna sig utvilad …

Larm: Dagens unga läser inte – har sju timmars skärmtid om dagen

I dagens samhälle, där digitala medier dominerar, är det svårt att konkurrera med skärmar i alla dess former. Ungdomar tillbringar många timmar framför sina telefoner, och läsning hamnar långt ner på listan av aktiviteter. Men trots detta säger många unga vuxna att de vill läsa mer. “Det är ett trendbrott: historiska undersökningar visar att unga …

En man och en kvinna tittar på sina mobiler i sängen och en kvinna sover. En studie har funnit ett samband mellan skärmtid i sängen och sömnproblem

Skärmtid i sängen ökar risken för sömnproblem

Ju mer skärmtid i sängen, desto sämre sömn, och det oavsett vad det är du väljer att titta på, det visar en ny studie. Forskar i Norge ville undersöka sambandet mellan sömnmönster och skärmtid i sängen, alltså hur mycket tid vi spenderar på att använda skärmar i sängen innan vi ska sova, det skriver BBC. …

Barn känner sig bortprioriterade – föräldrar föredrar mobilen

Barn uttrycker frustration över att deras föräldrar spenderar för mycket tid på sina mobiltelefoner, enligt en ny undersökning. Experten tipsar om hur man som förälder kan tänka gällande sitt eget mobilbruk i hemmet. Enligt en ny undersökning – som genomförts av opinionsinstitutet Epinion på uppdrag av bland andra Danmarks Radio och som omfattar över tusen …

ANNONS

En kvinna framför en skärm är trött i ögonen och bokstäver syns bara skarpt genom ett par glasögon

Varje timme framför en skärm försämrar din syn

Att sitta framför en skärm flera timmar om dagen försämrar din syn, varje extra timme framför en skärm ökar risken. En ny sammanställd studie från Sydkorea visar att risken att drabbas av närsynthet ökar när vi sitter framför en skärm, det rapporterar Sveriges Radio. De sydkoreanska forskarna har sammanställt 45 olika studier med över 300 …

Debattören: Varför ifrågasätts inte äldres övervikt och tid framför tv:n?

Det pratas mycket om barn och ungas tid framför diverse skärmar men när det kommer till att överviktiga äldre spenderar flera timmar framför tv:n lägger man locket på, det skriver debattören Helena Olsson i DN Åsikt.

Skärmtid

Forskare: Därför räcker inte åtta timmars sömn längre

Allt fler vuxna blir skärmberoende – så hittar du balans

Studie: Småbarn med hög skärmtid har sämre ordförråd

Skärmtidens dubbla ansikte – allt leder inte till ”hjärnröta”

Nya uppgifter: Skärmtid kan minska risken för demens hos äldre

Skärmtid ökar bland äldre – behov av nya riktlinjer

Vuxnas skärmtid ska utredas

Våra husdjur spenderar för mycket tid framför skärmar

Över 50? Då är det nyttigt att skrolla

Somnar du framför tv:n? Det kan vara bra för hälsan

Larm: Dagens unga läser inte – har sju timmars skärmtid om dagen

Skärmtid i sängen ökar risken för sömnproblem

Barn känner sig bortprioriterade – föräldrar föredrar mobilen

Varje timme framför en skärm försämrar din syn

Debattören: Varför ifrågasätts inte äldres övervikt och tid framför tv:n?

Kategorier