En vanlig nässpray kan vara ett enkelt sätt att få färre sjukdagar under förkylningstider. I en stor brittisk studie rapporterade deltagare som använde nässpray omkring 20 procent färre sjukdagar än de som följde vanliga råd. “Det är en intressant studie, jag blev lite överraskad av resultaten”, säger Sara Cajander, docent och överläkare, till Aftonbladet.
Jan
Nyman
Nyman
Uppdaterad: Publicerad:
ANNONS
Hosta, snuva och halsont hör till de vanligaste besvären under årets kallare månader. Förkylningar brukar gå över av sig själva, men nu pekar forskning på att en enkel behandling möjligen kan minska besvären.
I en brittisk studie med närmare 13 800 deltagare undersöktes olika metoder för att hantera luftvägsinfektioner.
Deltagarna delades in i fyra grupper. Två grupper fick använda nässpray, antingen med koksaltlösning eller en gelbaserad variant. En tredje grupp fick digitala råd om stresshantering och fysisk aktivitet, medan den fjärde fick sedvanliga råd.
MISSA INTE: Superinfektion: Så märker du att förkylningen blivit något värre
Färre sjukdagar med nässpray
Resultaten visade att deltagarna som använde nässpray rapporterade omkring 6,5 sjukdagar under ett halvår.
Motsvarande siffra var åtta dagar för dem som fått vanliga råd om förkylning. Gruppen som fick digitala råd rapporterade omkring 7,5 dagar.
Forskarna såg också att antibiotikaanvändningen var 25 procent lägre i grupperna som använde nässpray.
ANNONS
Men resultaten innebär inte att det är bevisat att nässpray förkortar varje enskild förkylning.
ANNONS
Forskaren överraskad av resultatet
Sara Cajander, docent vid Örebro universitet och överläkare vid Universitetssjukhuset i Örebro, tycker att studien är intressant, men framhåller att resultaten bör tolkas försiktigt.
“Tidigare studier har inte pekat på att koksaltlösning eller nässpray kan ha en effekt vid infektioner i övre luftvägarna, som förkylning. Det är därför lite förvånande att läsa att det skulle ha så stor effekt som tjugo procents minskning av symtomdagar”, säger hon till Aftonbladet.
Ett problem är att deltagarna själva rapporterade sina symtom och visste vilken behandling de använde.
Det kan ha påverkat deras upplevelse av hur snabbt de blev friska.
Dessutom saknades en placebokontroll, vilket gör det svårt att avgöra hur stor del av resultatet som berodde på själva behandlingen.
ANNONS
Billigt knep att prova hemma mot förkylning
Trots osäkerheten ser Sara Cajander ingen anledning att avråda från vanlig koksaltlösning.
“Det är inte farligt på något sätt. Dessutom kan man göra vanligt koksalt hemma så det är i princip gratis. Så varför inte testa”.
Hon betonar samtidigt att nässpray främst kan användas för att lindra symtomen.
För den som tillhör en riskgrupp är det också viktigt att följa rekommendationerna om vaccination mot exempelvis influensa och pneumokocker.
“Det är det viktigaste man kan göra för att undvika att bli svårt sjuk av luftvägsinfektioner”.
Läs mer på News55:
Fyra tecken på att du kan ha haft en tyst hjärtinfarkt
ANNONS
Vanliga misstaget vid blodtrycksmätning – kan ge fel värde
Ny prognos: Flera vanliga läkemedel väntas bli billigare
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Jan
Nyman
Nyman
Jan Nyman har över 30 års erfarenhet av journalistik på en rad redaktioner, mest nämnvärt Aftonbladets webb- och sportredaktion samt tidningen Senioren. Jan Nyman skriver gärna om allt mellan himmel och jord som påverkar läsarna I deras vardag, som privatekonomi och hälsa, men även storpolitik, livsöden och kända namn.
Jan
Nyman
Nyman
Jan Nyman har över 30 års erfarenhet av journalistik på en rad redaktioner, mest nämnvärt Aftonbladets webb- och sportredaktion samt tidningen Senioren. Jan Nyman skriver gärna om allt mellan himmel och jord som påverkar läsarna I deras vardag, som privatekonomi och hälsa, men även storpolitik, livsöden och kända namn.
