Personer som toa-scrollar länge drabbas oftare av hemorrojder, enligt ny forskning. “Det är inte bra att bosätta sig på toaletten”, säger Wilhelm Graf, professor i gastrointestinalkirurgi vid Uppsala universitet.
Joakim K E
Johansson
Johansson
Uppdaterad: Publicerad:
ANNONS
I studien, publicerades i tidskriften PLOS ONE, ingick 125 vuxna som genomgått koloskopi. Efter undersökningen fick deltagarna svara på frågor om sina toalettvanor och sin livsstil. Forskarna jämförde sedan svaren med bilder från undersökningarna, som visade förekomsten av hemorrojder.
MISSA INTE: 85-åriga Vanja blev blind i vårdkön – linsen i ögat lossnade
Resultatet visade att 46 procent av dem som använde mobilen på toaletten hade hemorrojder, jämfört med en betydligt lägre andel bland övriga deltagare. Sambandet kvarstod även när forskarna tog hänsyn till faktorer som ålder, kost och livsstil.
Längre toalettbesök pekas ut
Studien visar också att mobilanvändning tenderar att förlänga tiden på toaletten. Bland toa-scrollarna satt 37 procent i minst fem minuter, jämfört med sju procent bland dem som inte använde mobilen.
Forskarna bedömer att längre sittande kan öka trycket i det anala området, vilket i sin tur kan bidra till utvecklingen av hemorrojder.
ANNONS
“Tveksam till en del saker”
Wilhelm Graf, professor i gastrointestinalkirurgi vid Uppsala universitet, har granskat studien och är försiktigt positiv men lyfter flera brister.
ANNONS
“Det är en intressant observation som forskarna har gjort men jag är samtidigt tveksam till en del saker”, säger han till Aftonbladet.
Han menar att det är oklart om det är mobilen i sig som påverkar risken, eller om det handlar om att människor sitter längre på toaletten – oavsett aktivitet.
“Det finns även annan förströelse som människor ägnar sig åt på toaletten, som att läsa tidningar. Det är knappast något nytt fenomen”, säger Wilhelm Graf.
Han påpekar också att studien inte tar hänsyn till symtom, utan enbart till förekomst av hemorrojder.
“Det är inte fynden av hemorrojder som ger folk besvär utan det är symtomen”, säger han.
MISSA INTE: Dietistens oväntade råd: Ät mer – och gå ner i vikt
Rekommendation: Undvik att sitta för länge
ANNONS
Trots osäkerheter kring resultaten anser Wilhelm Graf att slutsatsen om toalettiden är relevant.
“Det är inte bra att bosätta sig på toaletten”, säger han till Aftonbladet, och rekommenderar att inte sitta längre än fem till tio minuter.
Samtidigt varnar han för alltför korta besök, som kan påverka tarmfunktionen negativt. Enligt honom är en rimlig tid ofta två till fem minuter.
MER OM HÄLSA:
De säljer ett längre liv – men riskerna mörkas
Anette, 64, började meditera – slapp sin blodtrycksmedicin
Vill öka kvalitén på chefer inom äldreomsorgen: “Ett genombrott”
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Joakim K E
Johansson
Johansson
Journalist, kommunikatör och fotograf som gillar bra historier, intressanta vinklar och gamla kameror. Har jobbat med kommunikation sedan 90-talet och blir fortfarande nyfiken varje gång något skaver.
Joakim K E
Johansson
Johansson
Journalist, kommunikatör och fotograf som gillar bra historier, intressanta vinklar och gamla kameror. Har jobbat med kommunikation sedan 90-talet och blir fortfarande nyfiken varje gång något skaver.
ANNONS
