Många myter om kaffe som ohälsosamt har bitit sig fast, säger dietisten Susanna Larsson till News55. Men nya rön visar att flera sjukdomar kan lindras av kaffe, inte minst diabetes typ 2, berättar hon. “Sambandet finns där”. I en rapport från Diabetes Wellness Sverige undersöks sambandet mellan kaffedrickande och vissa sjukdomstillstånd, som till exempel cancer, diabetes …
Vi talar ofta om vikten av nära vänner. Men forskning visar att de mer ytliga kontakterna i vardagen kan spela en minst lika viktig roll – både för vårt välmående och våra möjligheter i livet. De flesta av oss sätter stort värde på våra nära relationer. Vänner och familj är en trygghet i svåra tider …
Ett svenskt forskningsgenombrott väcker hopp i kampen mot Alzheimers sjukdom. Forskaren Lars Lannfelt, 78, har utvecklat en medicin som kan bromsa sjukdomen – om den sätts in i tid. Nu prisas han som en av Sveriges mest lovande över 60. “Vi kommer kunna bota Alzheimers sjukdom, under vår livstid absolut”, säger han till News55. “Läkemedlet …
Vissa kaffedrickare kan löpa större risk för åderförkalkning – beroende på sina gener. Det visar ny forskning baserad på över 24 000 svenskar. Ny forskning från Hjärt-Lungfonden visar att genetiska faktorer påverkar hur kaffedrickande hänger samman med risken för hjärtsjukdom. Studien, som bygger på data från SCAPIS, pekar på att vissa individer kan ha en …
Unga icke-rökare med i övrigt hälsosamma livsstilar utvecklar lungcancer oftare än väntat, enligt en ny studie från USA. Fynden väcker frågor om okända riskfaktorer, som exempels kemikalier i maten. Studien från University of Southern California omfattar 187 patienter under 50 år med lungcancer, där majoriteten aldrig har rökt, skriver HuffPost. Deltagarna hade ett genomsnittligt Healthy …
Allt fler svenskar väljer att fortsätta arbeta efter pensionsåldern. En av dem är frisören Gunn Esbjörnsson Öhrn, som fortfarande arbetar en dag i veckan vid 80 års ålder. Att gå i pension har länge betraktats som slutet på arbetslivet. Men i dag väljer allt fler att fortsätta arbeta även efter 65 års ålder. Fenomenet kallas …
En ny studie pekar på att synen på åldrandet kan ha större betydelse än många tror. Enligt forskningen var det vanligare att äldre med en positiv inställning behöll eller förbättrade sina fysiska och kognitiva förmågor över tid. En positiv syn på åldrandet kan spela stor roll för både hälsa och livslängd. Det framgår av forskning …
Vad händer när läkemedel och droger når naturen? Forskare har undersökt effekterna på laxar – och resultaten tyder på tydliga beteendeförändringar. Kokainrelaterade ämnen i vatten kan förändra beteendet hos vilda djur. Det visar en ny studie från Sveriges lantbruksuniversitet (SLU), publicerad i tidskriften Current Biology Forskare undersökte hur unga atlantlaxar påverkas av kokain och dess …
Forskare vid Umeå universitet har för första gången kunnat se i detalj hur ett TBE-liknande virus tar över mänskliga celler. Upptäckten kan på sikt bana väg för bättre behandlingar mot TBE och nya sätt att stoppa viruset. Fästingsäsongen är nu i gång, och i vissa områden varnas det redan för ovanligt stora mängder fästingar. På …
Att tillbringa tid i naturen kan ge tydliga hälsoeffekter redan efter en kort stund. Forskning visar att omkring 20 minuter utomhus i grönska kan räcka för att kroppen ska börja reagera med lägre stresspåslag, lugnare puls och förbättrat välbefinnande. Enligt en artikel i BBC påverkar naturmiljöer kroppens autonoma nervsystem, alltså det system som styr omedvetna …
Hur hårt du kan greppa med handen kan säga mer om din hälsa än du tror. Nu pekar forskning på samband mellan greppstyrka och allt från demens till livslängd. Ett fast handslag handlar inte bara om första intrycket. Forskare ser allt tydligare att greppstyrkan kan fungera som en indikator på kroppens allmänna hälsa. ”Det som …
Mitt i en osäker energimarknad tar Kina ett steg i en annan riktning – med vätgasflyg som alternativ till fossila bränslen. Ett nytt testflyg visar att tekniken fungerar i praktiken. Ett obemannat fraktflygplan har genomfört en testflygning där det nådde 300 meters höjd och höll sig i luften i 16 minuter. Testet beskrivs som kort, …
Svenskar tillbringar i snitt nästan sju timmar om dagen med medier. Men ny forskning visar att en kort paus från mobilen kan ge oväntat stora hälsoeffekter – både för hjärnan och humöret. Mobilen har blivit en självklar del av vardagen. I dag använder 95 procent av svenskarna internet, och de flesta är uppkopplade dagligen, enligt Svenskarna och …
Nedsatt luktsinne kan uppträda flera år innan en formell Alzheimerdiagnos ställs, enligt ny forskning från Tyskland. “Om du börjar märka en viss försämring av ditt luktsinne, kontakta en läkare”, säger av forskarna bakom studien. En ny studie visar att förlust av luktsinne kan vara en tidig varningssignal för Alzheimers sjukdom, rapporterar HuffPost. Forskarna bakom studien, …
En fettrik och kolhydratfattig kost lyfts ibland fram som en möjlig väg till bättre psykiskt mående. Men trots enstaka lovande resultat saknas tydliga bevis. Experter varnar nu för att dra för snabba slutsatser. Intresset för ketogen kost, ofta kallad keto, har vuxit även inom psykiatrin. Bakgrunden är berättelser från patienter som upplevt förbättringar. En av …
Forskare i USA rapporterar om ett möjligt genombrott mot artros, där en enda injektion har visat sig kunna vända sjukdomsförloppet. Upptäckten ger hopp om en snabb och skonsam behandlingsmetod. En ny experimentell behandling kan på sikt förändra vården av artros, en av världens vanligaste ledsjukdomar. Enligt Science Alert visar djurförsök att en injektion med ett …
Efter mer än tio år av svår sjukdom och dagliga blodtransfusioner är en 47-årig kvinna nu i stort sett återställd. En ny typ av immunterapi har fått tre allvarliga blodsjukdomar att försvinna – något som väcker hopp för framtidens behandlingar. Kvinnan led av flera autoimmuna sjukdomar, däribland autoimmun hemolytisk anemi. Det innebär att kroppens eget …
Personer som toa-scrollar länge drabbas oftare av hemorrojder, enligt ny forskning. “Det är inte bra att bosätta sig på toaletten”, säger Wilhelm Graf, professor i gastrointestinalkirurgi vid Uppsala universitet. I studien, publicerades i tidskriften PLOS ONE, ingick 125 vuxna som genomgått koloskopi. Efter undersökningen fick deltagarna svara på frågor om sina toalettvanor och sin livsstil. …
Vad vi bär påverkar inte bara hur vi ser ut – utan även hur vi tänker och agerar. Forskning pekar på att både plaggets känsla och dess symbolvärde spelar roll. Kläderna vi bär kan ha större inverkan på vårt beteende och vår prestation än vad många tror. I en kommenterande text i Dagens Nyheter undersöker …
Ny forskning visar tydligt hur mycket rörelse betyder – även senare i livet. Och det kanske bästa av allt: det krävs mindre ansträngning än många tror. Att motion är bra för hälsan är inget nytt. Men hur stor betydelse det har över tid har varit svårare att fastställa. Nu ger en långvarig studie från University …
Jakten på ett effektivt preventivmedel för män fortsätter. Nu visar forskning att ett sådant kan bli verklighet inom en snar framtid. Forskningen om preventivmedel för män har tagit ett nytt steg framåt. En djurstudie från Cornell University visar att det är möjligt att stoppa spermieproduktionen utan att använda hormoner och utan att påverka fertiliteten permanent, …
Att följa fem grundläggande råd kring livsstil och kost kan förlänga livet med minst tio år, enligt forskning från Harvard. Och det är speciellt en vana som påverkar din livslängd mer än alla andra. Frank Hu, professor vid Harvard, har i decennier analyserat data från omfattande studier som följt hundratusentals människor. En av de mest …
Varför blir vissa människor aldrig sjuka i influensa? Ny forskning pekar på att svaret kan finnas i kroppens egna försvar – närmare bestämt i svett och saliv. Influensa är något de flesta drabbas av någon gång i livet. Men det finns personer som tycks klara sig år efter år utan att bli sjuka. Nu kan …
Personalen flyr, anhöriga tvingas rycka in och de äldre får allt sämre hjälp. Nu slår fyra läkare och forskare larm om äldreomsorgen. Det saknas folk i äldreomsorgen. Socialstyrelsen räknar med att minst 50 000 nya medarbetare måste rekryteras fram till 2030, och redan i dag har över hälften av kommunerna svårt att bemanna verksamheten. Undersköterskor …
Kvinnor som väljer bort barn möts ofta av fördomar om ensamhet och otrygg ålderdom. Men en ny svensk studie visar en annan bild – där relationer, gemenskap och framtid formas på egna villkor. Att inte skaffa barn väcker fortfarande starka reaktioner. Många kvinnor får höra att de riskerar ett ensamt liv som äldre, ibland uttryckt …
Trots att allt fler kvinnor når höga löner och ledande positioner visar ny forskning att ansvaret i hemmet inte förändras i samma takt. Resultatet blir en dubbel arbetsbörda – och ett jämställdhetsproblem som består. Under de senaste decennierna har mycket förändrats på arbetsmarknaden. Kvinnor utbildar sig mer, avancerar i karriären och ökar sina inkomster. I …
Ett enkelt blodprov kan i framtiden hjälpa läkare att upptäcka Alzheimers sjukdom i tid. Ny svensk forskning visar att träffsäkerheten ökar markant när två ämnen mäts samtidigt – men experter varnar också för fallgropar. Alzheimers sjukdom utvecklas långsamt. Förändringar i hjärnan kan pågå i upp till 20 år innan minnesproblem märks. Det gör tidig diagnos …
Allt fler svenskar tar läkemedel mot halsbränna. Men experter varnar nu för att medicinen ofta används i onödan – och att det finns bättre vägar till lindring än tabletter. Det började med läkemedlet Losec, en gång kallat ett svenskt medicinskt genombrott. I dag är så kallade protonpumpshämmare, PPI, en av de mest använda läkemedelsgrupperna i …
De används ofta som smaksättare – men örter kan också spela en viktig roll för hälsan. Studier pekar på att deras bioaktiva ämnen långsiktigt kan påverka allt från hjärta till immunförsvar. Vanliga köksörter som basilika, timjan och persilja kan ha större betydelse för hälsan än vad många tror. Enligt National Geographic visar forskning att även …
Allt fler söker nya sätt att varva ner i en stressad vardag. I Borås har undersköterskan Antonina Svensson öppnat en av Sveriges första klisalonger – där kunder betalar för att bli kliade. Konceptet “scratch therapy” har vuxit i popularitet, särskilt i USA, och har nu kommit till Sverige. Behandlingen går ut på att kunden blir …
Trots ökad fysisk aktivitet minskar vikten ofta bara marginellt. Forskare pekar på att kroppen har en inbyggd “broms” som kan förklara varför viktnedgång ofta blir mindre än väntat. Ny forskning tyder på att kroppen inte ökar sin energiförbrukning så mycket som tidigare antagits när vi tränar. Fenomenet kan bidra till att förklara varför viktnedgång ofta …
Med hjälp av jäst och biomassa vill forskare skapa framtidens fett för matlagning och som ska kunna bli ett alternativ till palmolja. “Vi hoppas att vi får grönt ljus som livsmedel nästa år”. Ett nytt fermenterat fett, baserat på restprodukter från skogs- och jordbruk, utvecklas som ett alternativ till palmolja, skriver Svenska Dagbladet. Bakom satsningen …
En intensiv variant av magnetbehandling mot depression kan ge snabb lindring visar en ny studie. ”Det är väldigt spännande resultat, inom några år skulle metoden kunna införas i Sverige”, säger Robert Bodén, professor och överläkare i psykiatri. En ny studie från University of California i Los Angeles visar att en intensiv variant av magnetbehandling kan …
Allt fler kommuner inför språktester i äldreomsorgen – men testerna kan vara bristfälliga och riskera att stänga ute personal på fel grunder. Det visar ny forskning från Göteborgs universitet. Regeringen vill att personal inom äldreomsorgen ska ha tillräckliga kunskaper i svenska. Ett nytt lagförslag innebär att kommunerna från och med den 1 juli ska arbeta …
Ett läkemedel som främst används mot diabetes och övervikt kan också ha positiva effekter på den psykiska hälsan. En stor svensk studie visar att patienter som behandlas med semaglutid har betydligt lägre behov av vård och sjukskrivning kopplad till ångest och depression. Forskningen, som publicerats i The Lancet Psychiatry, bygger på data från över 95 …
Karolinska Institutet har tagit emot en donation på 538 miljoner kronor till forskning om demenssjukdomar. “Vi känner stor tacksamhet”, säger rektor Annika Östman Wernerson. Gåvan, som kommer från entreprenören och uppfinnaren Leif Lundblad, beskrivs som den största i modern tid till ett svenskt lärosäte, enligt Senioren. Bakgrunden är att Leif Lundblad, som avled 2025, i …
En ny studie visar att en strikt diet med havregrynsgröt i två dagar kan sänka kolesterolnivåerna med i genomsnitt tio procent. Effekten kopplas bland annat till fibrer och påverkan på tarmfloran. I studien, genomförd av forskare vid universitetet i Bonn, deltog 17 vuxna personer som under två dagar åt enbart havregrynsgröt. Deltagarna fick i sig …
För vissa människor lättar aldrig sorgen. Tillståndet kopplas till ökad risk för depression, ångest och posttraumatisk stress. Ny forskning visar hur hjärnan kan fastna i förlusten – och vad som kan hjälpa. En mindre andel människor återhämtar sig aldrig från en förlust när exempelvis en nära anhörig gått bort. I stället för att sorgen avtar …
Regelbunden träning kan lindra symtom vid depression och ångest – ibland lika effektivt som läkemedel. Men fysisk aktivitet bör ses som ett komplement, inte en ersättning. En omfattande granskning, publicerad i British Journal of Sports Medicine i februari 2026, visar att träning har tydliga positiva effekter på psykisk hälsa. Studien är en metaanalys, där forskare analyserat resultat …
Ett högre intag av kött kan minska risken för demens – men bara hos vissa äldre. Det visar en ny svensk studie som pekar på att genetiska faktorer spelar en avgörande roll. Alzheimers sjukdom är den vanligaste formen av demens, och ärftlighet påverkar risken att drabbas. Gener påverkar risken för demens Särskilt betydelsefull är genen …
Danmark går till val och vattenkvaliteten har seglat upp som en av de hetaste frågorna. Nu tror bedömare att debatten snart sprider sig till Sverige. I 95 av Danmarks 98 kommuner har bekämpningsmedel hittats i minst en dricksvattenbrunn, enligt en rapport från Danmarks Naturskyddsförening. Frågan har exploderat i den danska valrörelsen där flera partier nu …
Fem enkla livsstilsval kan göra stor skillnad för hur länge – och hur väl – vi lever. Det visar några av världens största hälsostudier. Kan man påverka sin livslängd med vardagliga val? Svaret är ja, enligt Frank Hu, som i många år forskat om sambandet mellan livsstil och hälsa. Han har varit med och lett …
Kriget i Mellanöstern riskerar att pressa upp den svenska inflationen rejält. Men en omstridd momssänkning kan paradoxalt nog mildra smällen. Oljepriset har rusat, och i början av mars passerade Brentolja 100 dollar fatet, upp från runt 65 dollar bara några veckor tidigare. EFN förklarar att anledningen är att Hormuzsundet har varit stängt sedan den 2 …
En daglig multivitamin kan sakta ner vissa delar av kroppens åldrande, visar en ny studie på personer i 70-årsåldern. Biologisk ålder är ett mått på hur kroppen fungerar och hur väl den mår i jämförelse med andra personer i samma ålder. Forskare i USA har undersökt hur en daglig multivitamin påverkar kroppens biologiska åldrande, rapporterar …
Rädslan för att bli ”avslöjad” trots att man presterar väl är vanligare än många tror. Fenomenet, ofta kallat bluffsyndrom, handlar inte om bristande kompetens – utan om hur vi ser på oss själva. Många människor bär på en gnagande känsla av att egentligen inte vara så kompetenta som andra tror. Trots prestationer, beröm och resultat …
Sverige tappar en placering i listan över världens lyckligaste länder. Lyckoforskaren Filip Fors Connolly ger tips om hur man kan öka sin egen lycka – genom sociala kontakter, fysisk aktivitet och meningsfulla engagemang. I den årliga rapporten World Happiness Report 2026 hamnar Finland högst upp – för nionde året i rad. Samtidigt tappar Sverige en placering och landar …
En ny studie tyder på att tidsbegränsat ätande kan minska symtomen vid Crohns sjukdom. Resultaten pekar även på att viktnedgång är viktigt för personer med övervikt som lider av sjukdomen. Att begränsa dagens måltider till ett åtta timmar långt tidsfönster kan minska både smärta och sjukdomsaktivitet vid Crohns sjukdom. Det visar en ny studie från …
Att ersätta kött med växtbaserade proteinkällor som gula ärtor har blivit allt mer populärt. Men ny forskning från Örebro universitet visar att ett högt intag av ärtprotein kan få negativa effekter på tarmhälsan. Studien, som genomfördes av Samira Prado, Robert Brummer och Annalena Kamm, omfattade 29 friska deltagare under åtta veckor. Under den senare delen …
Efter en lång vinter ligger nivåerna av D-vitamin på bottenläge hos många svenskar, men snart står solen högt nog igen. Vårsolen har börjat kika fram, men strålarna är fortfarande för svaga för att sätta igång D-vitaminproduktionen i huden. Det krävs att solen står högt nog på himlen för att UVB-strålarna ska nå fram. “I april …
De flesta människor får gradvis sämre minne med åren. Men vissa äldre behåller en ovanligt skarp hjärna långt upp i åldern. Ny forskning tyder på att hemligheten kan ligga i hjärnans förmåga att bilda nya nervceller. Att minne och inlärningsförmåga försämras med åldern är en välkänd utveckling. Redan efter 30-årsåldern börjar hjärnans kognitiva kapacitet gradvis …
Promenader behöver inte vara långa för att göra nytta. Forskning visar att även korta promenader kan påverka både kropp och hjärna positivt. Alla kroppens organ gynnas av fysisk aktivitet, och det behöver inte handla om långa träningspass. Enligt forskning kan även mycket korta promenader ge tydliga effekter på hälsan. “Studier har visat att man inte …
