Svenskar träffar sina vänner mer sällan än förr och sociala relationer verkar ha fått mindre betydelse i våra liv. Men ny forskning visar samtidigt något oväntat – äldre känner sig inte mer ensamma än tidigare. Tvärtom tycks många ha hittat andra sätt att skapa ett gott liv. Att ensamheten breder ut sig i Sverige har …
Hur mycket kan vi egentligen påverka vår livslängd genom att äta rätt, motionera och leva hälsosamt? En ny studie med svenska data pekar på att generna spelar en betydligt större roll än forskare tidigare har trott. Många hoppas kunna förlänga livet genom olika metoder – allt från fasta och intensiv träning till mer extrema hälsotrender. …
Nederländska forskare har utvecklat en betong där bakterier tätar sprickor automatiskt, och kan minska behovet av dyra reparationer drastiskt. Betong spricker förr eller senare. Det är oundvikligt. Men tänk om materialet kunde laga sig självt, ungefär som huden läker ett sår? Det är precis vad forskarna Erik Schlangen och mikrobiologen Henk Jonkers vid Delft tekniska …
Enligt naprapaten Andreas Carlsson kan för mycket stående skapa problem för kroppen. Här är signalerna som visar att du faktiskt behöver sitta mer. De senaste åren har rådet varit tydligt: Sitt mindre, stå mer och ta gärna 10 000 steg om dagen. Men ny forskning från bland annat Gymnastik- och idrottshögskolan visar att mer rörelse …
Köp nu, betala senare har gjort det enklare än någonsin att handla på impuls. Men för den som tappar kontrollen kan det snabbt växa till ett shoppingberoende. Dagens konsumtionssamhälle är byggt för att vi ska köpa mer, snabbare och utan att tänka efter. Minns postorderkatalogerna? Man fyllde i en blankett, skickade in den och väntade …
Äktenskap byggda på kärlek är ingen modern uppfinning, utan forskning visar nu att känslor spelade roll även på 1600-talet. Vi har fått lära oss att äktenskap förr i tiden handlade om ekonomi och sociala överenskommelser, inte om kärlek. Men den bilden stämmer inte, skriver historikern Magnus Västerbro i DN. Äldre forskning betonade gärna det praktiska. …
Gymkort och hård träning har fått alldeles för stor uppmärksamhet i debatten om hälsa. Det verkliga problemet är att människor rör sig för lite i vardagen, menar den världskände forskaren James Sallis. I årtionden har råden om motion handlat om svettiga träningspass, löprundor och hög puls. Men enligt James Sallis, en av världens mest inflytelserika …
Korta, intensiva träningspass kan minska risken för panikattacker. Det visar en ny studie där deltagare med paniksyndrom fick bättre resultat av intervallträning än av avslappningsövningar. Många som lever med panikångest försöker undvika kroppens varningssignaler, som hjärtklappning, snabb andning och svettningar. Men enligt ny forskning kan det hjälpa att göra tvärtom. I en studie publicerad i …
Utbyggnaden av mobilt internet har förändrat hur vi tar del av politik – och kan också ha bidragit till populistiska partiers framgångar. Det menar den internationellt uppmärksade ekonomen Sergei Guriev, som ser ett tydligt samband mellan smarta telefoner och ökade väljarstöd för populister i Europa. När ekonomiprofessorn Sergei Guriev nyligen besökte Handelshögskolan i Göteborg var …
Kan ett enkelt datorspel hjälpa människor som plågas av svåra minnesbilder efter trauma? Det tror forskare vid Uppsala universitet. I en ny studie minskade deltagarnas så kallade flashbacks kraftigt efter ett kort digitalt behandlingsprogram där Tetris ingick. Bakom forskningen står Uppsala universitet och University of Cambridge. Ett hundratal personer inom hälso- och sjukvården deltog i …
Fibrer, fullkorn och syrade livsmedel kan göra mer än att hålla magen i gång. Ny forskning pekar på att en rik tarmflora också kan göra det lättare att hålla vikten – utan ständig hunger och sötsug. Många som försöker gå ner i vikt känner igen mönstret, några veckor med strikt diet, följt av gamla vanor …
Hur ofta en äldre person får duscha eller komma ut på promenad kan skilja sig kraftigt beroende på vilken kommun man bor i. Nu vill forskaren Sara Wittberg införa en statlig lägstanivå för äldreomsorgen – för att minska skillnaderna över landet. En äldre person kan få hjälp med dusch varje dag i en kommun, men …
Flera svenska efternamn är nära att dö ut, visar ny forskning från MyHeritage. Här är 18 namn som nu klassas som akut hotade. Ny forskning från släktforskningsföretaget Myheritage visar att 18 svenska efternamn är akut hotade och riskerar att försvinna helt. Forskarna har analyserat både historiska och nutida uppgifter och delat in efternamn i olika …
För den som lever i rullstol handlar motion inte bara om träning – utan om att hitta en balans som fungerar i vardagen. För mycket belastning kan ge svår värk, för lite rörelse påverkar hälsan. Nu hoppas forskare att ny teknik ska kunna hjälpa miljontals människor världen över. Paula Kreuger lever sedan flera år med …
Personlighet spelar större roll för kärleken än många tror. Nu visar forskning vilka typer som oftast får långvariga och harmoniska relationer – och vilka kombinationer som löper störst risk för konflikter, otrohet och skilsmässa. Varför fungerar vissa par tillsammans år efter år medan andra fastnar i ständiga konflikter? Enligt psykologiforskningen handlar det mindre om gemensamma …
Vissa sover bättre med hörlurar, men är det egentligen säkert för öronen? Tre experter reder ut hur nattlig användning kan påverka både hörsel och öronhälsa. Att ha i hörlurar under natten kan hjälpa vissa att sova bättre, särskilt om man har svårt att koppla av eller störs av ljud runt omkring. Lugn musik, meditation eller …
Ljushyade och rödhåriga människor kan ha fått en evolutionär fördel när Europas invånare gick från jakt till jordbruk. En ny stor DNA-studie visar att människans utveckling tog fart efter bondesamhällets genombrott – och forskarna tror att kosten spelade en avgörande roll. En internationell forskargrupp har analyserat DNA från nästan 16 000 människor som levde i …
Många patienter med karpaltunnelsyndrom får rådet att använda handledsskena på nätterna. Men en ny svensk studie visar att hjälpen kan vara betydligt mindre effektiv än man tidigare trott. Stickningar, domningar och värk i händerna är vanliga besvär vid karpaltunnelsyndrom. Problemen uppstår när en nerv i handleden hamnar i kläm, vilket kan göra det svårt att …
Är manspreading ett anatomiskt problem eller en gammal könsroll som lever kvar? Forskare menar att svaret finns både i kroppen och i samhället. De flesta som åkt buss eller tunnelbana känner igen fenomenet: män som sitter med benen långt isär och tar upp mer än ett säte. Nu försöker forskare reda ut varför män oftare …
Många blir rädda när ryggen börjar värka. Men enligt ny forskning är de flesta ryggsmärtor ofarliga – och vila är sällan den bästa lösningen. När Maria Jørgine Dahl var i 20-årsåldern fick hon ont i ländryggen för första gången. Smärtan kom och gick, men blev med åren en del av vardagen. Ibland värkte det dovt. …
Många tror att vissa människor kan minnas allt som en kamera. Men enligt forskningen fungerar hjärnan på ett helt annat sätt. Våra minnen är snarare berättelser som ständigt skrivs om. I filmer och tv-serier dyker de ofta upp, personerna som tycks kunna återge varje detalj exakt som den var. Som om hjärnan tagit ett fotografi …
Dejtingappar skulle göra det lättare att hitta kärleken. Men ny forskning visar att många användare i stället känner sig stressade, nedstämda och allt mer uppgivna. För bara några år sedan var det fortfarande lite känsligt att berätta att man träffat sin partner på nätet. I dag är dejtingsajter och appar ett av de vanligaste sätten …
Många med tunga arbeten sliter ut kroppen i stället för att stärka den. Nu varnar forskare för att råd om att ”sitta mindre” kan vara direkt missvisande för stora grupper på arbetsmarknaden. Vi får ständigt höra att vi ska röra oss mer och sitta mindre. Men råden passar inte alla. För människor med fysiskt krävande …
Brun utan sol-produkter marknadsförs som ett tryggt alternativ till solande. Och enligt experter stämmer det, även om forskningen fortfarande är begränsad. Egentligen finns det inte så mycket att tveka om. Att ligga och steka i solen eller i ett solarium för att bli brun ökar risken för hudcancer, det vet de flesta. Den som ändå …
Kan människan lura döden med ny teknik? En växande rörelse tror det. Genom så kallad kryonik vill de frysa ner sina kroppar, eller bara huvudet, i hopp om att framtidens medicin ska kunna väcka dem till liv igen. Kritikerna är många, men entusiasterna blir fler. Utanför Riksdagshuset i Stockholm i april står demonstranter med skyltar …
Behandling vid depression handlar ofta om att minska negativa känslor. Nu har forskare testat en ny metod där fokus i stället ligger på att öka glädjen – och resultaten överraskade. Ofta handlar behandling av depression om att få bort det som tynger – oro, ångest och nedstämdhet. Men i en ny studie, publicerad i Jama …
Ett glas vin i solen hör våren till. Men det är inte bara hur mycket du dricker som spelar roll – även tempot kan påverka risken för sjukdomar, visar ny forskning. När forskare gick igenom ett stort antal studier om alkoholens effekter upptäckte de något oväntat, hur snabbt du dricker kan ha större betydelse än …
Sex är inte livsnödvändigt – men kan spela stor roll för både kropp och själ. Experter beskriver vad som händer när den sexuella närheten uteblir, och hur du kan ta hand om både lust och hälsa ändå. Sex handlar inte enbart om kroppen. För många är det också en källa till närhet, återhämtning och välbefinnande. …
I en liten by i Frankrike har ovanligt många drabbats av den allvarliga sjukdomen ALS. Alla hade ätit samma typ av giftsvamp – men sambandet är långt ifrån klarlagt, enligt experter. I den franska alpbyen Montchavin, med färre än 1 000 invånare, diagnostiserades 16 personer med ALS mellan 1990 och 2019. Det är betydligt fler …
Det är inte bara mängden alkohol du dricker som påverkar din hälsa. Även hur fort du dricker spelar in, visar en ny rapport. Alkoholläkaren: “Det var nytt för mig”. “Det var något nytt för mig. Man tänker ju oftast på hur många glas man dricker, inte hur fort det går. Vi blev faktiskt överraskade”, säger …
Pengar ger möjligheter – men kan också påverka hur vi tänker, känner och beter oss. Forskning från flera länder visar att rikedom kan förändra vår syn på andra människor, våra beslut och till och med hur hjärnan fungerar. En återkommande slutsats i forskningen är att ekonomiskt välbeställda personer i genomsnitt har svårare att uppfatta andras …
En av världens äldsta mediciner kan minska risken för cancer drastiskt. Det visar forskning – och resultaten påverkar redan vården. ”De som tog behandlingen hade 50 procent färre cancerfall”. Den välkända värktabletten aspirin kan minska risken för att utveckla och sprida vissa cancerformer. Nya studier och kliniska prövningar stärker nu bevisen, och i flera länder …
Många myter om kaffe som ohälsosamt har bitit sig fast, säger dietisten Susanna Larsson till News55. Men nya rön visar att flera sjukdomar kan lindras av kaffe, inte minst diabetes typ 2, berättar hon. “Sambandet finns där”. I en rapport från Diabetes Wellness Sverige undersöks sambandet mellan kaffedrickande och vissa sjukdomstillstånd, som till exempel cancer, diabetes …
Vi talar ofta om vikten av nära vänner. Men forskning visar att de mer ytliga kontakterna i vardagen kan spela en minst lika viktig roll – både för vårt välmående och våra möjligheter i livet. De flesta av oss sätter stort värde på våra nära relationer. Vänner och familj är en trygghet i svåra tider …
Ett svenskt forskningsgenombrott väcker hopp i kampen mot Alzheimers sjukdom. Forskaren Lars Lannfelt, 78, har utvecklat en medicin som kan bromsa sjukdomen – om den sätts in i tid. Nu prisas han som en av Sveriges mest lovande över 60. “Vi kommer kunna bota Alzheimers sjukdom, under vår livstid absolut”, säger han till News55. “Läkemedlet …
Vissa kaffedrickare kan löpa större risk för åderförkalkning – beroende på sina gener. Det visar ny forskning baserad på över 24 000 svenskar. Ny forskning från Hjärt-Lungfonden visar att genetiska faktorer påverkar hur kaffedrickande hänger samman med risken för hjärtsjukdom. Studien, som bygger på data från SCAPIS, pekar på att vissa individer kan ha en …
Unga icke-rökare med i övrigt hälsosamma livsstilar utvecklar lungcancer oftare än väntat, enligt en ny studie från USA. Fynden väcker frågor om okända riskfaktorer, som exempels kemikalier i maten. Studien från University of Southern California omfattar 187 patienter under 50 år med lungcancer, där majoriteten aldrig har rökt, skriver HuffPost. Deltagarna hade ett genomsnittligt Healthy …
Allt fler svenskar väljer att fortsätta arbeta efter pensionsåldern. En av dem är frisören Gunn Esbjörnsson Öhrn, som fortfarande arbetar en dag i veckan vid 80 års ålder. Att gå i pension har länge betraktats som slutet på arbetslivet. Men i dag väljer allt fler att fortsätta arbeta även efter 65 års ålder. Fenomenet kallas …
En ny studie pekar på att synen på åldrandet kan ha större betydelse än många tror. Enligt forskningen var det vanligare att äldre med en positiv inställning behöll eller förbättrade sina fysiska och kognitiva förmågor över tid. En positiv syn på åldrandet kan spela stor roll för både hälsa och livslängd. Det framgår av forskning …
Vad händer när läkemedel och droger når naturen? Forskare har undersökt effekterna på laxar – och resultaten tyder på tydliga beteendeförändringar. Kokainrelaterade ämnen i vatten kan förändra beteendet hos vilda djur. Det visar en ny studie från Sveriges lantbruksuniversitet (SLU), publicerad i tidskriften Current Biology Forskare undersökte hur unga atlantlaxar påverkas av kokain och dess …
Forskare vid Umeå universitet har för första gången kunnat se i detalj hur ett TBE-liknande virus tar över mänskliga celler. Upptäckten kan på sikt bana väg för bättre behandlingar mot TBE och nya sätt att stoppa viruset. Fästingsäsongen är nu i gång, och i vissa områden varnas det redan för ovanligt stora mängder fästingar. På …
Att tillbringa tid i naturen kan ge tydliga hälsoeffekter redan efter en kort stund. Forskning visar att omkring 20 minuter utomhus i grönska kan räcka för att kroppen ska börja reagera med lägre stresspåslag, lugnare puls och förbättrat välbefinnande. Enligt en artikel i BBC påverkar naturmiljöer kroppens autonoma nervsystem, alltså det system som styr omedvetna …
Hur hårt du kan greppa med handen kan säga mer om din hälsa än du tror. Nu pekar forskning på samband mellan greppstyrka och allt från demens till livslängd. Ett fast handslag handlar inte bara om första intrycket. Forskare ser allt tydligare att greppstyrkan kan fungera som en indikator på kroppens allmänna hälsa. ”Det som …
Mitt i en osäker energimarknad tar Kina ett steg i en annan riktning – med vätgasflyg som alternativ till fossila bränslen. Ett nytt testflyg visar att tekniken fungerar i praktiken. Ett obemannat fraktflygplan har genomfört en testflygning där det nådde 300 meters höjd och höll sig i luften i 16 minuter. Testet beskrivs som kort, …
Svenskar tillbringar i snitt nästan sju timmar om dagen med medier. Men ny forskning visar att en kort paus från mobilen kan ge oväntat stora hälsoeffekter – både för hjärnan och humöret. Mobilen har blivit en självklar del av vardagen. I dag använder 95 procent av svenskarna internet, och de flesta är uppkopplade dagligen, enligt Svenskarna och …
Nedsatt luktsinne kan uppträda flera år innan en formell Alzheimerdiagnos ställs, enligt ny forskning från Tyskland. “Om du börjar märka en viss försämring av ditt luktsinne, kontakta en läkare”, säger av forskarna bakom studien. En ny studie visar att förlust av luktsinne kan vara en tidig varningssignal för Alzheimers sjukdom, rapporterar HuffPost. Forskarna bakom studien, …
En fettrik och kolhydratfattig kost lyfts ibland fram som en möjlig väg till bättre psykiskt mående. Men trots enstaka lovande resultat saknas tydliga bevis. Experter varnar nu för att dra för snabba slutsatser. Intresset för ketogen kost, ofta kallad keto, har vuxit även inom psykiatrin. Bakgrunden är berättelser från patienter som upplevt förbättringar. En av …
Forskare i USA rapporterar om ett möjligt genombrott mot artros, där en enda injektion har visat sig kunna vända sjukdomsförloppet. Upptäckten ger hopp om en snabb och skonsam behandlingsmetod. En ny experimentell behandling kan på sikt förändra vården av artros, en av världens vanligaste ledsjukdomar. Enligt Science Alert visar djurförsök att en injektion med ett …
Efter mer än tio år av svår sjukdom och dagliga blodtransfusioner är en 47-årig kvinna nu i stort sett återställd. En ny typ av immunterapi har fått tre allvarliga blodsjukdomar att försvinna – något som väcker hopp för framtidens behandlingar. Kvinnan led av flera autoimmuna sjukdomar, däribland autoimmun hemolytisk anemi. Det innebär att kroppens eget …
Personer som toa-scrollar länge drabbas oftare av hemorrojder, enligt ny forskning. “Det är inte bra att bosätta sig på toaletten”, säger Wilhelm Graf, professor i gastrointestinalkirurgi vid Uppsala universitet. I studien, publicerades i tidskriften PLOS ONE, ingick 125 vuxna som genomgått koloskopi. Efter undersökningen fick deltagarna svara på frågor om sina toalettvanor och sin livsstil. …
Vad vi bär påverkar inte bara hur vi ser ut – utan även hur vi tänker och agerar. Forskning pekar på att både plaggets känsla och dess symbolvärde spelar roll. Kläderna vi bär kan ha större inverkan på vårt beteende och vår prestation än vad många tror. I en kommenterande text i Dagens Nyheter undersöker …
