Sjung dig friskare! Körsång ger god hälsa och gemenskap

Mer än bara musik

Redan på 1800-talet samlades människor för att sjunga för fred och samhörighet. I dag lever traditionen vidare i tusentals körer över landet, från kyrkokörer till amatörensembler och ”Alla kan sjunga”-körer där alla får vara med.

”I kören spelar det ingen roll vem du är eller vad du gör, du är en kugge i en stor musikalisk kropp”, säger Karin Eklundh. Känslan av att vara del av något större är, enligt henne, en av nycklarna till körsångens starka ställning i Sverige.

Körsång skapar gemenskap

En av de största vinsterna med körsång för äldre är gemenskapen. Att träffas regelbundet och sjunga tillsammans skapar både glädje och social samvaro. Känslan av tillhörighet är viktigt för att känna mening i livet.

Karin Eklundh framhåller att det inte krävs någon tidigare erfarenhet för att delta i körsång:

“Det finns ett stort utbud av körer som bjuder in alla till sång, utan krav på vare sig ”bra” sångröst eller notkunskap. Det fina med körlivet är just detta, att det har en stor spännvidd”.

 Hon tillägger: “Att sjunga är en mänsklig rättighet brukar vi säga.”

Läs mer på News55: Här hittar pensionärer styrka och gemenskap – genom parkour

Se även: Så sparar du tusenlappar i vinter: “Ät gratis fram till trettondagen”