Hundbajs som lämnas kvar på marken gör mer skada än man tror. Det är inte bara äckligt – det kan också innebära allvarliga hälsorisker för både människor, djur och miljö. En ny undersökning, gjord på uppdrag av Arken Zoo, visar att nästan 80 procent av Sveriges hundägare plockar upp efter sin hund. En tredjedel har …
Att ta med mobilen till toaletten har blivit en vana för många. Men nu visar en ny studie att beteendet kan hänga ihop med en ökad risk för hemorrojder. I en amerikansk studie har forskare undersökt 125 vuxna personer som genomgått en tarmundersökning. Deltagarna fick också svara på frågor om sina toalettvanor, och resultatet var …
Sjukdomen takotsubo, ofta kallad brustet hjärta, drabbar främst kvinnor. För Anna-Lena Brundin blev diagnosen en väckarklocka efter år av obearbetad sorg. Den stressrelaterade hjärtsjukdomen takotsubo, i folkmun kallad “brustet hjärta”, drabbar framförallt kvinnor efter klimakteriet. Sjukdomen kan ge samma symtom som en hjärtinfarkt och utlöses ofta av stark psykisk stress eller trauma. Komikern Anna-Lena Brundin …
Varför blir vissa människor aldrig sjuka i influensa? Ny forskning pekar på att svaret kan finnas i kroppens egna försvar – närmare bestämt i svett och saliv. Influensa är något de flesta drabbas av någon gång i livet. Men det finns personer som tycks klara sig år efter år utan att bli sjuka. Nu kan …
Högre ålder behöver inte betyda sämre hälsa. En balanserad livsstil kan bidra till minskad sjukdomsrisk, speciellt när du passerat 65. Det menar läkaren och tv-personligheten Mikael Sandström. Efter 65 års ålder kan hälsan börja försämras, men det finns flera sätt att bromsa utvecklingen. Det säger läkaren Mikael Sandström, som lyfter fram kost, motion och rutiner …
TV-profilen Anders Bagge har bestämt sig för att ta tag i sin hälsa på nytt – utan några genvägar. “Nu säger jag det rakt ut: Jag börjar bli för tjock. Så jag måste banta lite fast jag vill göra det genom träning.” Anders Bagge, 58, har många gånger varit öppen med sin viktresa och sina …
Plötsligt luktar svetten starkare än tidigare – trots god hygien. Det kan kännas både pinsamt och oroande. Men orsakerna är oftast helt naturliga, och det finns flera enkla sätt att minska besvären. Många tror att svett i sig luktar illa. Men så är det inte, förklarar läkaren Tracy Ghattas. ”Det är när svett bryts ner …
Stigande priser och minskade marginaler skapar oro hos många – inte minst bland äldre. Men ekonomisk stress går att hantera. Med små steg och rätt stöd kan du återfå kontrollen över både pengar och välmående. Ekonomisk stress och oro smyger sig ofta på. Räkningar som blir liggande, en snabb titt på kontot som inte känns …
Allt färre svenskar över 80 år har hemtjänst eller bor på äldreboende. Samtidigt visar en ny rapport att hjälpen ofta sätts in senare i livet – och då är behoven från äldreomsorgen mer omfattande än tidigare. En ny lägesrapport från Socialstyrelsen visar att allt fler äldre klarar sig utan stöd från äldreomsorgen längre upp i …
Virala råd om snabbare hälsa sprids snabbt – men långt ifrån allt håller vad det lovar. En näringsexpert pekar ut vilka trender och hälsoknep som saknar effekt, vilka som kan vara riskabla och vad som faktiskt fungerar. Att starta dagen med varmt citronvatten eller ta en “shot” olivolja har blivit populärt. Finska Yle har tittat …
Bältros är en smärtsam sjukdom som många förknippar med hög ålder. Nu slår tv-läkaren Mikael Sandström fast att risken ökar tydligt efter 50 – och att besvären kan bli både långvariga och svåra. I Nyhetsmorgon svarar läkaren Mikael Sandström på tittarnas frågor om bältros, en sjukdom som många har hört talas om, men få riktigt …
Våren förknippas ofta med energi och glädje. Men för många är mars i stället en av årets tyngsta månader. Forskare förklarar varför humöret kan släpa efter – trots att ljuset är på väg tillbaka. Mars är en månad av tvära kast. Ena dagen vårvärme, nästa dag snö och kyla. Den typen av snabba väderomslag påverkar …
Trots att allt fler kvinnor når höga löner och ledande positioner visar ny forskning att ansvaret i hemmet inte förändras i samma takt. Resultatet blir en dubbel arbetsbörda – och ett jämställdhetsproblem som består. Under de senaste decennierna har mycket förändrats på arbetsmarknaden. Kvinnor utbildar sig mer, avancerar i karriären och ökar sina inkomster. I …
Ett enkelt blodprov kan i framtiden hjälpa läkare att upptäcka Alzheimers sjukdom i tid. Ny svensk forskning visar att träffsäkerheten ökar markant när två ämnen mäts samtidigt – men experter varnar också för fallgropar. Alzheimers sjukdom utvecklas långsamt. Förändringar i hjärnan kan pågå i upp till 20 år innan minnesproblem märks. Det gör tidig diagnos …
Allt fler svenskar tar läkemedel mot halsbränna. Men experter varnar nu för att medicinen ofta används i onödan – och att det finns bättre vägar till lindring än tabletter. Det började med läkemedlet Losec, en gång kallat ett svenskt medicinskt genombrott. I dag är så kallade protonpumpshämmare, PPI, en av de mest använda läkemedelsgrupperna i …
Att ständigt vara hungrig kan försvåra både hälsa och viktnedgång. Enligt dietisten Karoline Pettersson krävs i stället mer mat – men av rätt sort. Många som vill gå ner i vikt gör samma misstag: de äter för lite. Det säger dietisten och personliga tränaren Karoline Pettersson i en intervju med Aftonbladet. ”Många blir chockade när …
Efter flera år av minskad fiskkonsumtion har vi börjat äta mer fisk igen. Allt fler svenskar äter fisk regelbundet, vilket är positivt för folkhälsan. Passa på att testa detta goda recept på svenskarnas favorit – laxen. Under drygt ett decennium har andelen svenskar som äter fisk regelbundet minskat, men nu verkar trenden vända. MISSA INTE: …
Allt fler anställda inom hemtjänsten och annan äldreomsorg stängs av från sina jobb. Bakom ökningen döljer sig allvarliga fall av brott, missbruk och vanvård. Samtidigt pressas kommunerna av personalbrist – något som kan påverka tryggheten för de äldre. En ny granskning från Arbetet visar att antalet avstängda medarbetare inom äldreomsorgen har ökat kraftigt de senaste …
Efter en period av brist ser vaccinet mot bältros nu ut att vara på väg tillbaka till Sverige. Den stora efterfrågan har tömt lagren – men nu väntas nya leveranser. Efter månader av brist kan vaccinet mot bältros snart åter finnas tillgängligt i Sverige. Stor efterfrågan Under början av året rapporterades att vaccinet tagit slut …
Allt fler söker nya sätt att varva ner i en stressad vardag. I Borås har undersköterskan Antonina Svensson öppnat en av Sveriges första klisalonger – där kunder betalar för att bli kliade. Konceptet “scratch therapy” har vuxit i popularitet, särskilt i USA, och har nu kommit till Sverige. Behandlingen går ut på att kunden blir …
Den syns knappt och får sällan uppmärksamhet. Men stortån är avgörande för både balans och rörlighet – och kan vara nyckeln till ett aktivt liv långt upp i åren. Den sitter längst fram på foten, ofta instängd i trånga skor. Ändå spelar stortån en avgörande roll. Läkaren och smärtspecialisten Björn Bragée menar att vi borde …
Att åldras behöver inte innebära nedgång. Tvärtom visar ny forskning att många äldre både rör sig bättre och tänker klarare med åren – och nyckeln kan ligga i hur vi ser på åldrandet. En ny studie visar att åldrande inte alltid följer den väg många tror. I stället för att enbart handla om försämring såg …
Problem i munnen kan få större konsekvenser än många tror. Ny forskning visar att tandlossning hänger ihop med ökad inflammation i hela kroppen – även hos i övrigt friska personer. Tandlossning, eller parodontit som det också kallas, är en av världens vanligaste folksjukdomar. I Sverige beräknas omkring 40 procent av alla vuxna vara drabbade. Nu …
Alla unnar sig ibland något gott efter en lång dag, men det blir vanligare och vanligare att dessa unnanden kommer i form av snabbmat som kvällsmat. Frågan dyker upp med jämna mellanrum och många har fått höra att kroppen inte mår bra av stora måltider sent på kvällen. Näringsfysiologen Hanne Rosendahl-Riise har svarat en läsare …
För den som har svårt att tugga och svälja kan det vara svårt att njuta av maten utan att oroa sig för att sätta i halsen. Läs hur du gör måltiderna tryggare och testa att laga en god och näringsrik purjolökssoppa. När vi blir äldre förändras kroppens funktioner, vilket påverkar både hur vi äter och …
I mellan lördagen och söndagen ställdes klockorna fram till sommartid, och myterna kring vad den förlorade timmen gör med kroppen florerar. Natten till söndag vrids klockan fram från 02.00 till 03.00, och för den som har något inbokat tidigt på morgonen blir det en timmes mindre sömn. Varje år dyker samma frågor upp: Är det …
Blinde Jan Pålsson vill promenera varje dag. Men hemtjänsten beviljar bara en timme i veckan. Nu har hans situation väckt stor uppmärksamhet, och hundratals människor vill hjälpa honom ut. För 98-årige Jan Pålsson i Umeå är promenader en viktig del av livet. Han har arbetat som idrottslärare och alltid levt ett aktivt liv. Trots sin …
Ensamhet lyfts ofta som ett stort problem bland äldre – men ny statistik visar något annat. Många seniorer uppger att de sällan eller aldrig känner sig ensamma. En ny undersökning från försäkringsbolaget If, där över 4 000 personer i Norden deltagit, visar att ensamhet är betydligt vanligare bland yngre än bland äldre. Det uppger Senioren. Drygt hälften …
Att be om hjälp kan vara svårt – särskilt när det gäller psykisk ohälsa. I stället sker viktiga samtal bland vänner på restauranger, en plats där många känner sig trygga. Med initiativet Barterapi flyttar psykologer därför ut från sin praktik för att göra det första steget mot stöd enklare. Den psykiska ohälsan i Sverige ökar, enligt …
En viral teori om svart kaffe sprids i sociala medier och påstår att vårt fokus i tanken kan avgöra vad vi får i livet. Att formulera vad vi vill ha – snarare än vad vi vill undvika – kan påverka motivation och utfall. Enligt Svenska Dagbladet sprids den så kallade ”svart kaffe-teorin” i sociala medier …
En intensiv variant av magnetbehandling mot depression kan ge snabb lindring visar en ny studie. ”Det är väldigt spännande resultat, inom några år skulle metoden kunna införas i Sverige”, säger Robert Bodén, professor och överläkare i psykiatri. En ny studie från University of California i Los Angeles visar att en intensiv variant av magnetbehandling kan …
Enligt Livsmedelsverket bör vi äta minst 500 gram frukt och grönt varje dag. Men en ny undersökning visar att många svenskar saknar koll på vad rekommendationen innebär i praktiken. Samtidigt är mängden mindre än vad många tror. Nyttan med grönsaker och frukt har länge varit känd inom forskningsvärlden. Bland annat påverkar mängden mat från växtriket …
Ett läkemedel som främst används mot diabetes och övervikt kan också ha positiva effekter på den psykiska hälsan. En stor svensk studie visar att patienter som behandlas med semaglutid har betydligt lägre behov av vård och sjukskrivning kopplad till ångest och depression. Forskningen, som publicerats i The Lancet Psychiatry, bygger på data från över 95 …
Svenskarna lever allt längre, och skillnaden mellan mäns och kvinnors livslängd fortsätter att krympa. Ny statistik visar att utvecklingen går åt rätt håll – även om kvinnor fortfarande lever längst. Den genomsnittliga livslängden i Sverige ökade under 2025 för både män och kvinnor. Kvinnor lever i snitt 85,55 år, medan män når 82,52 år. Ökningen …
Regelbunden träning kan lindra symtom vid depression och ångest – ibland lika effektivt som läkemedel. Men fysisk aktivitet bör ses som ett komplement, inte en ersättning. En omfattande granskning, publicerad i British Journal of Sports Medicine i februari 2026, visar att träning har tydliga positiva effekter på psykisk hälsa. Studien är en metaanalys, där forskare analyserat resultat …
Ett högre intag av kött kan minska risken för demens – men bara hos vissa äldre. Det visar en ny svensk studie som pekar på att genetiska faktorer spelar en avgörande roll. Alzheimers sjukdom är den vanligaste formen av demens, och ärftlighet påverkar risken att drabbas. Gener påverkar risken för demens Särskilt betydelsefull är genen …
Var du får vård kan påverka dina chanser att överleva en hjärtinfarkt. En ny rapport visar tydliga skillnader mellan svenska sjukhus – samtidigt som experter varnar för en fortsatt ojämlik vård i landet. Varje år drabbas omkring 20 000 svenskar av hjärtinfarkt. Då är snabb vård avgörande, varje minut räknas. “Framförallt är tiden viktig vid …
Vårdcentralerna ligger hopplöst efter när det gäller att hjälpa patienter med problem med stressad mage, diarré, magont och IBS. Detta trots att så många som 8 av 10 svenskar lider av besvär med tarmarna. Det säger dietisten Sofia Antonsson till News55. “Det blir värre hela tiden”. Magbesvär är något de flesta svenskar lever med – …
Danmark går till val och vattenkvaliteten har seglat upp som en av de hetaste frågorna. Nu tror bedömare att debatten snart sprider sig till Sverige. I 95 av Danmarks 98 kommuner har bekämpningsmedel hittats i minst en dricksvattenbrunn, enligt en rapport från Danmarks Naturskyddsförening. Frågan har exploderat i den danska valrörelsen där flera partier nu …
Tiotusentals svenskar drabbas varje år av utmattning. Nu tas diagnosen bort – men experterna menar att problemen består. Från 2028 försvinner diagnosen utmattningssyndrom ur det svenska diagnosregistret. Bakgrunden är att Världshälsoorganisationen inför ett nytt internationellt system, ICD-11, där nationella diagnoser ska fasas ut. Utmattningssyndrom har varit en svensk diagnos sedan 2005. Under åren har den …
Fem enkla livsstilsval kan göra stor skillnad för hur länge – och hur väl – vi lever. Det visar några av världens största hälsostudier. Kan man påverka sin livslängd med vardagliga val? Svaret är ja, enligt Frank Hu, som i många år forskat om sambandet mellan livsstil och hälsa. Han har varit med och lett …
Råd om fasta och lågkolhydratkost sprids flitigt i träningsvärlden. Men forskningen ger en mer nyanserad bild – särskilt för kvinnor över 40. På sociala medier flödar tips om hur kvinnor ska träna och äta. Ofta handlar det om att träna på fastande mage eller dra ner kraftigt på kolhydrater. Men flera experter varnar nu för …
Inför sommaren 2026 försöker flera regioner lösa personalbristen i vården. Ett sätt är att erbjuda extra pengar till anställda som kan tänka sig att flytta sin semester. På vissa håll kan ersättningen bli så hög som 100 000 kronor. Inför sommaren 2026 kämpar vården återigen med att få ihop bemanningen. Därför erbjuder man extra pengar till …
När SVT meddelade att inga nya avsnitt av Sofia Åhmans uppskattade hemmagympa skulle spelas in, reagerade tittarna kraftigt. Nu är hon tillbaka i rutan. Under pandemin blev Sofia Åhman ett välbekant ansikte i svenska hem. Med sitt enkla och lättillgängliga träningsprogram lyckades hon nå en publik långt utanför de vanliga träningsentusiasterna – inte minst äldre …
Just nu är mängden D-vitamin i kroppen ofta låg för oss i Norden. Vi märker det ofta inte, men bristen kan påverka skelettet. När solen är svag är det viktigt att fylla på med vitaminen på annat sätt. D-vitamin har flera viktiga uppgifter i kroppen. Bland annat är det nödvändigt för att bygga och bevara …
Många svenskar kombinerar läkemedel med kosttillskott utan att veta om riskerna. En ny undersökning visar att kunskapen om hur olika preparat påverkar varandra är låg – trots att konsekvenserna kan bli allvarliga. Kosttillskott har blivit en självklar del av vardagen för många. Samtidigt saknar en stor andel kunskap om hur dessa produkter kan påverka effekten …
Att längta tillbaka handlar inte om att fastna i det förflutna. Tvärtom kan nostalgi hjälpa oss att hitta mening, skapa sammanhang och till och med må bättre psykiskt. Det menar psykologen Per Johnsson. Nostalgi beskrivs ofta som en romantisk blick bakåt, men enligt forskningen är det betydligt mer komplext. Begreppet har sina rötter i grekiskans …
En daglig multivitamin kan sakta ner vissa delar av kroppens åldrande, visar en ny studie på personer i 70-årsåldern. Biologisk ålder är ett mått på hur kroppen fungerar och hur väl den mår i jämförelse med andra personer i samma ålder. Forskare i USA har undersökt hur en daglig multivitamin påverkar kroppens biologiska åldrande, rapporterar …
Två unga personer har dött efter ett utbrott av epidemisk hjärnhinneinflammation i sydöstra England. Sjukdomen är ovanlig men kan bli livshotande på mycket kort tid – och kräver omedelbar behandling. I grevskapet Kent har ett mindre utbrott av den allvarliga infektionen konstaterats. Totalt har ett 15-tal personer uppvisat symtom, och två av dem, en 18-årig …
Sverige tappar en placering i listan över världens lyckligaste länder. Lyckoforskaren Filip Fors Connolly ger tips om hur man kan öka sin egen lycka – genom sociala kontakter, fysisk aktivitet och meningsfulla engagemang. I den årliga rapporten World Happiness Report 2026 hamnar Finland högst upp – för nionde året i rad. Samtidigt tappar Sverige en placering och landar …
Ett gemensamt journalsystem för nio regioner skulle effektivisera vården. I stället vittnar läkare om ökade risker, stress och mindre tid för patienter. Kritiken mot systemet växer – men någon återvändo finns inte. När det nya journalsystemet Cosmic infördes i flera regioner var ambitionen att modernisera vården. Men för många i personalen har resultatet blivit det …
