När barnen når tonåren förändras familjelivet – och för vissa kvinnor väcks frågor om identitet, närhet och relation. Forskning och personliga berättelser visar att otrohet ofta blir ett symtom på en större livsfasförändring.
Paulina Monzón
Uppdaterad: 27 dec. 2025Publicerad: 29 dec. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
När små barn blir tonåringar skiftar fokus i familjen. Behovet av ständig omsorg minskar, samtidigt som många föräldrar får mer utrymme att reflektera över sina egna liv. För vissa kvinnor leder den här övergången till en känsla av tomhet och en omprövning av parrelationen. Enligt psykologen och psykoterapeuten David Waskuri är detta också en period då risken för otrohet ökar.
“Man kan känna att livet för egen del har blivit för smalt”, säger han till Amelia.
Skapar ett vakuum
Att inte längre vara lika oumbärlig i vardagen kan skapa ett identitetsvakuum. Frågor om attraktivitet, livsval och relationens kvalitet blir svåra att bortse från.
“Det blir ett identitetsvakuum. Vem är jag när jag inte längre behövs på samma sätt? Är jag attraktiv? Är jag fortfarande attraherad av min partner?” förklarar David Waskuri.
Forskning visar att otrohet ofta sammanfaller med övergångar mellan olika livsfaser, exempelvis när barnen blir mer självständiga. Samtidigt är det sällan en impulsiv handling med en främling.
“Otrohet sker oftast med någon man redan känner, särskilt vänner eller ex.”
ANNONS
ANNONS
Längtade bort från vardagen
För fyrabarnsmamman ”Carina”, 56, började förändringen när hennes yngsta barn blev tonåring. Hon beskriver en växande längtan bort från vardagen och en relation där samtalen tagit slut.
“Det började när min yngsta var 14. Jag började längta ut och var så less på att alltid behöva dra det stora lasset hemma”, berättar hon.
Relationen hon inledde med en kollega blev, enligt henne själv, ett personligt uppvaknande.
“Relationen blev ett uppvaknande för mig, både sexuellt och mentalt.”
I dag lever Carina ensam men med en lösare relation som passar hennes behov.
“Det passar mig perfekt, jag vill ha mitt eget hem och skulle aldrig mer ställa mig på ett altare och lova något som ingen människa kan lova.”
Emotionell ensamhet bakom otrohet
ANNONS
David Waskuri menar att otrohet sällan handlar om lust i första hand. Ofta är emotionell ensamhet, relationsutmattning eller ett långvarigt underskott på bekräftelse viktiga faktorer.
“Man har försökt prata med sin partner men gett upp. Otroheten blir ett sätt att känna något”, förklarar han.
Digitala kontakter spelar också en allt större roll. Sociala medier och professionella plattformar kan bli arenor där gränser gradvis förskjuts. För ”Sara”, 53, började det just där.
“Jag började flörta på Linkedin och blev kontaktad både av potentiella arbetsgivare och gamla ex.”
Även om hennes kontakter aldrig blev fysiska fick de stora konsekvenser. I dag ser hon avslöjandet och den efterföljande skilsmässan som en vändpunkt. Kort tid efter träffade hon nämligen en tidigare ungdomskärlek.
Sammanfattningsvis visar både forskning och erfarenheter att otrohet bland mammor med tonårsbarn sällan är ett enskilt snedsteg. Det är oftare resultatet av en längre process där livsfasförändringar, relationell distans och behovet av att bli sedd samverkar.
Läs mer på News55:
Höjda lönekravet drabbar äldrevården
ANNONS
Sparknepet: Ädelmetallen som spöar både guld och sparkonto
Historisk omläggning av biståndet – Sida förlorar fyra miljarder
Fyraårige Erik dog på sjukhus – nu granskar Ivo fallet
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Paulina Monzón
Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
Paulina Monzón
Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS