Datingapparnas tid tycks mattas av, och många undrar hur man egentligen hittar kärleken idag. Sociologen Emma Engdahl menar att nyckeln är mod, närvaro och förmågan att våga flirta i vardagen – inte algoritmer eller kravlistor.
Paulina Monzón
Uppdaterad: 06 feb. 2026Publicerad: 06 feb. 2026
ANNONS
Mest läst i kategorin
Emma Engdahl, professor i sociologi och författare till bland annat Lektioner i kärlek och Depressiv kärlek, menar att kärlek är mindre en fråga om kontroll och mer en kreativ upptäckt.
“Vi vet inte vad vi behöver förrän vi blir överraskade”, säger hon till Dagens Nyheter.
Många berättar att förälskelsen slog till när de minst väntade det. Emma Engdahl själv är exempel: efter sin skilsmässa trodde hon att hon inte ville ha någon partner med många barn, i dag är hon gift med en man med fyra barn.
Analoga mötesplatser växer
Emma Engdahl ser en tydlig trend mot fler fysiska mötesplatser. Pubar, restauranger, konserter och kurser erbjuder möjligheter att mötas utanför skärmen.
“Det visar ett uppdämt behov av socialitet efter pandemin. Vi vet hur man hittar varandra, men många behöver träna upp förmågan att faktiskt ta kontakt”, säger hon.
Hon menar att visa att man är tillgänglig inte bara handlar om att vara singel, utan om att sänka garden. Vara nyfiken, stanna kvar i samtalet, bjuda på ett leende och låta ögonkontakten dröja.
ANNONS
Spännnade att flirta
ANNONS
Flirten, helt förutsättningslös, kan tillföra spänning i vardagen och öka chanserna att möta kärleken.
“Det vanligaste misstaget är att vi försöker skydda oss från att bli sårade, och därmed också från att bli berörda. Kärlek kräver modet att bli synlig och stå kvar även när vi inte vet vad som händer.”
Tips i vardagen
Emma Engdahl uppmanar till ärlighet och närvaro snarare än perfektion. För singlar kan dagen handla om kärlek till vänner, sig själv eller livet i stort.
“De finaste gåvorna är ofta personliga: ett handskrivet brev, en bok med hälsning i marginalen eller en spellista som uttrycker något svårt att sätta ord på.”
Det handlar om små, men meningsfulla stunder, som att laga mat tillsammans, skratta och bara låta tiden gå.
Läs mer på News55:
ANNONS
Forskningen bakom myten: Därför har storleken betydelse
Aktierna sparexperterna tror på mest 2026
Swish varnar: Så skyddar du dig mot bedrägeri
Okända regeländringen leder till utvisning av etablerade invandrare
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Paulina Monzón
Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
Paulina Monzón
Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS