News55

Trygg promenad på is: Så avgör du om det är säkert

Is
Mängder av människor på Riddarfjärdens is i centrala Stockholm. Foto: Pär Bäckström
Staffan Ekberg
Staffan Ekberg
Uppdaterad: 16 feb. 2026Publicerad: 16 feb. 2026

Vinterlandskapets sjöar lockar med skridskoåkning och vinterpromenader, men isens styrka varierar kraftigt. För att vistas säkert på isen är det viktigt att förstå hur den bildas, hur tjock den är och vilka områden som kan vara farliga.

ANNONS

Mest läst i kategorin

Isens tjocklek och hållfasthet varierar kraftigt beroende på väder, vattenrörelser och plats. Att känna till tumregler för tjocklek, samt att undvika farliga områden, är avgörande för att vistas säkert på isen.

Tio minus i tio timmar ger en centimeter is

Is är vatten i fast form, men trots sitt fasta utseende är den inte alltid säker att beträda.

Vatten är tyngst vid +4 °C, och när sjön kyls ner på hösten sjunker det tunga vattnet mot botten. Vattnet skiktar sig och värme transporteras uppåt mot luften. Först när detta skiktande är klart kan isen börja lägga sig.

Tillväxten av is påverkas av flera faktorer – vind, väder och temperatur spelar alla en avgörande roll.

En tumregel som används är att isen växer cirka 0,1 millimeter per minusgrad och timme. Det innebär att tio minusgrader i tio timmar ger ungefär en centimeter is. Under idealiska förhållanden kan isen växa betydligt snabbare.

ANNONS

Säker tjocklek för olika aktiviteter

För sötvattenssjöar anses kärnis hållbar för skridskoåkning när den är 5 centimeter tjock.

ANNONS

För organiserad verksamhet, som gruppåkning med Friluftsfrämjandet, krävs det att tjockleken ska vara minst 8 centimeter. Saltvattenis, våris och is som innehåller snö kräver ännu tjockare lager för att vara säker.

Det är viktigt att komma ihåg att ett islager aldrig är jämnt. Djup, strömmar, temperaturvariationer och väder påverkar isens styrka. Vanliga farliga områden är sund, uddar, grunda partier, in- och utlopp från sjön samt platser med bryggor, broar eller vass. Avlopp och utsläpp skapar också svaga punkter som ofta saknar varningsmarkeringar.

Våris och andra risker

När solen börjar värma på våren blir isen snabbt svagare.

Sprickor, så kallade råkar, uppstår när isen utvidgar sig och finns ofta på samma platser varje år.

Vindbrunnar kan hålla sig öppna längre än övrig is, och isrännor kan snabbt skära av en vik. Även svall från fartyg kan bryta upp isen flera hundra meter åt sidan.

Läs mer på News55:

Elfving under terrordramat på OS: “Sveriges Radio sumpade allt”

ANNONS

Kjell Bergqvist om nya vardagen: “Orken räcker inte längre”

Bedragarna kommer hem till dig: Polisen varnar äldre

Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Staffan Ekberg
Staffan Ekberg

Har arbetat med News55 sedan 2018 och är idag ansvarig utgivare. Tycker att det är viktigt att lyfta fram äldrefrågor och bekämpa ålderismen som breder ut sig i samhället. Stolt över News55:s manifest: Vi står alltid på målgruppens sida.

Staffan Ekberg
Staffan Ekberg

Har arbetat med News55 sedan 2018 och är idag ansvarig utgivare. Tycker att det är viktigt att lyfta fram äldrefrågor och bekämpa ålderismen som breder ut sig i samhället. Stolt över News55:s manifest: Vi står alltid på målgruppens sida.

ANNONS
ANNONS