Många svenska hushåll betalar betydligt högre elräkning än nödvändigt – ofta utan att märka det. Nu pekar experter ut de vanligaste vardagsvanorna som driver upp kostnaderna, ibland med flera tusen kronor om året.
Fem vanor som kan göra elräkningen flera tusen kronor dyrare
Paulina
Monzón
Monzón
Uppdaterad: 17 maj 2026Publicerad: 17 maj 2026
ANNONS
Mest läst i kategorin
Det handlar inte bara om höga elpriser. Små vanor i hemmet kan få stor effekt på årskostnaden, enligt energiexperten Jens Berggren på Vattenfall.
Många tänker inte på hur mycket el som försvinner i onödan varje dag, säger han.
Enligt Energimyndigheten går dessutom omkring fem procent av hushållselen till apparater som står i standbyläge, rapporterar E55.
Apparater som står och drar el i smyg
TV-apparater, spelkonsoler, datorer och laddare som alltid sitter inkopplade är en av de vanligaste energitjuvarna.
Särskilt spelkonsoler i viloläge kan dra oväntat mycket ström dygnet runt. Tillsammans kan standbyförbrukningen kosta uppemot 850 kronor per år för ett vanligt hushåll.
Lösningen är ofta enkel, grenuttag med strömbrytare eller att dra ur laddare när de inte används.
ANNONS
ANNONS
Gamla kylskåp kostar mer än många tror
Äldre kyl- och frysskåp är en annan dold kostnad.
En modern kyl och frys drar betydligt mindre el än modeller som är 15–20 år gamla. Skillnaden kan handla om flera hundra kilowattimmar per år.
Många har dessutom sina vitvaror kallare än nödvändigt.
Experternas rekommendation är plus fyra grader i kylskåpet och minus 18 grader i frysen.
Torktumlaren pekas ut som storförbrukare
Att använda torktumlare flera gånger i veckan kan bli dyrt. Fyra körningar i veckan kan innebära över tusen kronor extra om året jämfört med att lufttorka tvätten.
Äldre torkskåp hör till de största elslukarna i många hem.
ANNONS
“Torktumlaren är hushållets mest underskattade elslukare”, konstaterar Jens Berggren.
Ugnen drar betydligt mer än många alternativ
Även matlagningen påverkar elkostnaden mer än många tror.
En vanlig ugn använder betydligt mer el än exempelvis airfryer eller mikrovågsugn, särskilt eftersom ugnen först måste värmas upp.
Den som använder ugnen ofta kan enligt beräkningarna betala flera hundra kronor mer per år jämfört med energieffektivare alternativ.
Gamla lampor kan bli en dyr historia
Halogenlampor finns fortfarande kvar i många hem trots att LED-lampor drar betydligt mindre el.
Skillnaden är stor. LED-lampor använder bara en bråkdel av energin och håller dessutom mycket längre.
ANNONS
För ett hushåll med många äldre lampor kan kostnaden handla om över tusen kronor om året i onödig elförbrukning.
Kan handla om flera tusen kronor om året
Sammantaget uppskattar experten att de vanligaste elmissarna kan kosta mellan 3 000 och 4 500 kronor extra varje år.
För många hushåll motsvarar det nästan halva kostnaden för den vanliga hushållselen.
Samtidigt fortsätter elpriserna att svänga kraftigt under 2026, vilket gör att även små förändringar i vardagen kan få större betydelse än tidigare.
Läs mer på News55:
Poliser själva: Vi misslyckas – med att skydda barnen
De vill besegra döden – fryser ner sina kroppar för framtiden
ANNONS
Betalar du för mycket för dina fonder?
Larmet: 313 politiker kopplas till organiserad brottslighet
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Paulina
Monzón
Monzón
Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
Paulina
Monzón
Monzón
Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS