Män får i snitt 27 700 kronor i pension per månad, men för kvinnor är siffran 20 600 kronor. Skillnaden beror på ett ojämställt arbetsliv.
Kvinnors pension är 7 100 kronor lägre – så kan du minska gapet
Frank
Kummel
Kummel
Uppdaterad: 22 mars 2026Publicerad: 22 mars 2026
ANNONS
Mest läst i kategorin
Pensionsgapet mellan kvinnor och män är 26 procent. Det motsvarar 7 100 kronor i månaden.
Skillnaden minskar över tid, men det går långsamt. Enligt Folksam kan det dröja till 2053 innan pensionerna är helt jämställda.
Orsaken är enkel: pensionen grundas på alla inkomster under hela livet. Kvinnodominerade yrken har ofta lägre löner, kvinnor arbetar oftare deltid, och de tar oftast ut större delen av föräldraledigheten.
MISSA INTE: Pensionsexperten: Detta händer med din tjänstepension om du dör
VAB påverkar pension mindre än många tror
En vanlig oro är att vab sänker pensionen. Men effekten är liten. En person med 38 000 kronor i månadslön som vabbar fem dagar om året i tolv år förlorar cirka 23 kronor i allmän pension per månad. Vid tio dagar blir det 43 kronor, vid 20 dagar cirka 68 kronor.
Den kollektivavtalade tjänstepensionen påverkas ofta inte alls – arbetsgivaren fortsätter att betala in. Däremot kan en ojämn fördelning av vab i förlängningen påverka löneutveckling och karriär.
MISSA INTE: AI tar över jobben – men inte från de äldre
ANNONS
ANNONS
Sju tips för att påverka pensionen
- Få koll på din framtida pension. Logga in på Mina sidor hos Pensionsmyndigheten och se hur den påverkas av olika val.
- Jobba heltid om du kan – eller dela på deltiden med din partner under olika perioder.
- Kontrollera att arbetsgivaren betalar in till tjänstepensionen under föräldraledighet. Särskilt viktigt i privat sektor.
- Se över återbetalningsskyddet. Lever du med en partner som tjänar mer eller har vuxna barn kan det ge högre egen pension att ta bort det.
- Är du gift kan den med högre inkomst föra över premiepensionsrätt till dig.
- Starta ett eget sparande. Skriv det som enskild egendom så det inte delas vid skilsmässa.
- Jobba längre om du kan. Ett extra år efter 67 kan ge 1 900–2 300 kronor mer i månaden – resten av livet.
ANNONS
Läs mer om ekonomi:
Risken i pensionen – så bör du tänka beroende på ålder
Kronan rasar när investerare flyr till dollarn – sämst i Norden
Fondavgifterna som i tysthet äter upp din pension
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Frank
Kummel
Kummel
Frank Kummel har tidigare arbetat på bland annat Dagens PS där han rapporterade om börsen, med fokus på Stockholmsbörsens storbolag. Som skribent på News55 fokuserar han på privatekonomi, men skriver även om resor och samhälle.
Frank
Kummel
Kummel
Frank Kummel har tidigare arbetat på bland annat Dagens PS där han rapporterade om börsen, med fokus på Stockholmsbörsens storbolag. Som skribent på News55 fokuserar han på privatekonomi, men skriver även om resor och samhälle.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS