En funktionsnedsatt person blev bortglömd av personalen på en toalett en hel natt. Det skriver Expressen.




Det var på ett LLS-boende i Sjöbo som en person blev hjälpt till toaletten innan sänggåendet på kvällen, men därefter bortglömd av personalen.



Larmtelefonen hade av misstag stängts av och den boende klarade inte av att ta sig ut från toaletten på egen hand. Först efter en hel natt, sju timmar senare, upptäckte personalen sitt misstag skriver <a href="https://www.expressen.se/kvallsposten/funktionsnedsatt-lamnades-pa-toalett-en-hel-natt/">Expressen.</a>



Nu har Sjöbo kommun gjort en lex Sarah-anmälan till IVO, Inspektionen för vård och omsorg.

Här rapporterar News55 om svensk inrikespolitik. Det kan beröra stora förändringar, lagförslag och infrastruktur eller trafik. Men det är också kategorin där vi rapporterar om stormar, väder och terrorbekämpning.

Inrikes

I kategorin Samhälle rapporterar News55 om allt från valresultat och partipolitik till samhällsfrågor som hur Sverige behandlar sina äldre, skolan, befolkningsutvecklingen och naturen.

Samhälle

Erbjuda sittplats åt äldre på bussen inte längre självklart

Fler svenska hushåll behöver stärka beredskapen inför kris

Migrationsverket: Fler bebisar kan få utvisningsbeslut

Stormen Boelo har nått Sverige med vindbyar på närmare 30 meter per sekund. SMHI varnar för nedfallna träd och störningar i trafiken. Flera träd har redan fallit över vägar på olika platser. På Gotland har tusentals resenärer fått sina färjeresor uppskjutna.



Det kraftiga ovädret drog in över västkusten under natten mot söndagen. Under morgonen uppmättes vindbyar på omkring 30 meter per sekund vid Vinga och Nidingen utanför västkusten.



SMHI har utfärdat gula varningar för stora delar av södra Sverige och flera områden längs östkusten. Under söndagen väntas de kraftigaste vindarna förflytta sig österut.



MISSA INTE: <a href="https://www.news55.se/samhalle/over-50-000-doda-i-sommarens-extremvarme-aldre-hardast-drabbade/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Över 50 000 döda i sommarens extremvärme – äldre hårdast drabbade</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-storre-fara-nar-vinden-kommer-fran-ovanlig-rikning">Större fara när vinden kommer från ovanlig rikning</h2>



&#8220;Det är i princip skärgårdarna, både på västkusten och i eftermiddag ostkusten, som får känna på seriösa vindstyrkor, alltså över stormstyrka&#8221;, säger meteorologen Erik Höjgård-Olsen på SMHI till <a href="https://www.aftonbladet.se/nyheter/a/n9oAPo/stormen-boelo-ar-pa-vag-in-over-sverige-flera-storningar-i-trafiken" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Aftonbladet</a>.



En särskild fara är att vinden kommer från sydost. Det är en ovanlig riktning i Sverige, där träden främst är anpassade till vindar från väster och sydväst.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-flera-nedfallna-trad-i-sodra-sverige">Flera nedfallna träd i södra Sverige</h2>



Därför finns en förhöjd risk för att träd blåser omkull och blockerar vägar eller skadar elledningar.



Redan under söndagsmorgonen rapporterades nedfallna träd i flera landskap, bland annat Västra Götaland, Halland, Skåne, Blekinge och Östergötland.



&#8220;Ge dig inte ut i onödan&#8221;, säger Erik Höjgård-Olsen till Aftonbladet.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/boelo-1024x576.png" alt="sverige" class="wp-image-1206051" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/boelo-300x169.png 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/boelo-1024x576.png 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/boelo-768x432.png 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/boelo-1536x864.png 1536w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/boelo.png 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Flera träd har redan fallit över vägar i södra Sverige. Som här utanför Sjöbo. Foto: Johan Nilsson/TT</figcaption></figure>



Stormen har också fått stora konsekvenser för färjetrafiken.



Destination Gotland har skjutit upp flera avgångar till och från ön. Enligt <a href="https://www.sverigesradio.se/artikel/hart-vader-paverkar-farjetrafiken-narmare-5000-resenarer-drabbas?utm_source=sdrn%3Aaftonbladet%3Aarticle%3An9oAPo" target="_blank" rel="noreferrer noopener">P4 Gotland</a> påverkas närmare 5 000 resenärer.



Situationen försvåras av att den stora endurotävlingen Gotland Grand National arrangerats under helgen. Tusentals deltagare och besökare har rest till ön, och många har nu svårt att ta sig därifrån.



&#8220;Det är force majeure&#8221;, säger Adam Jacobsson, kommunikatör på Destination Gotland, till P4 Gotland.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-1-000-hushall-i-molndals-har-drabbats-av-stromavbrott">1 000 hushåll i Mölndals har drabbats av strömavbrott</h2>



Även tågtrafiken påverkas. Trafikverket har stoppat trafiken på flera sträckor, och Västtrafik varnar för både förseningar och inställda avgångar.



Enligt <a href="https://www.expressen.se/nyheter/vader/boelo-drar-in-6-000-utan-strom-i-norge-/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Expressen</a> har omkring 1 000 hushåll i Mölndal dessutom drabbats av strömavbrott.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-historisk-pir-i-storbritannien-rasade">Historisk pir i Storbritannien rasade</h2>



Storbritannien har samtidigt drabbats av två kraftiga stormar tätt efter varandra.



I fredags rasade en del av den berömda West Pier i Brighton ner i havet när stormen Austen slog till med hårda vindar och höga vågor.



Den historiska piren invigdes 1866 men har varit stängd sedan 1975. Efter två bränder 2003 återstod huvudsakligen en ruin, som nu skadats ytterligare.



Stormen Boelo, som följde efter Austen, har därefter fortsatt mot Skandinavien.



SMHI uppmanar allmänheten att säkra lösa föremål utomhus, vara försiktig i trafiken och följa uppdaterade vädervarningar.



Läs mer på News55:



<a href="Listan: Bor du i en av Sveriges tio sämsta kommuner?" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Listan: Bor du i en av Sveriges tio sämsta kommuner?</a>



<a href="https://www.news55.se/samhalle/stoldligorna-avrader-varandra-glom-sverige/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Stöldligorna avråder varandra: “Glöm Sverige”</a>



<a href="https://www.news55.se/livsstil/mat-dryck/notkottsbonderna-tjanar-bast-pa-20-ar-och-priserna-visar-det/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Nötköttsbönderna tjänar bäst på 20 år – och priserna visar det </a>

Stormen Boelo slår mot Sverige – 5 000 resenärer drabbade: "Force majeure"

Vilken plastfolie håller maten på plats utan att trassla ihop sig? Testfakta har låtit undersöka tio olika märken. Resultatet visar stora kvalitetsskillnader – och den dyraste folien är inte nödvändigtvis det bästa köpet, rapporterar TV4.



De flesta känner igen problemet. Plastfolien fastnar i sig själv, går sönder när den sträcks eller vägrar sitta kvar över skålen.



Nu har Testfakta undersökt hur väl tio olika plastfolier fungerar i praktiken. Ett oberoende laboratorium i Tyskland har bland annat granskat hur lätt folien går att hantera, hur mycket den kan töjas och hur bra den fäster på olika material.



&#8220;Det är inte världens mest spännande produkt, men nästan alla har den. Och väldigt många irriterar sig på den&#8221;, säger Testfaktas vd Klaus Hahn i <a href="https://www.tv4.se/artikel/607mssxuBRN9II1xgGJLYv/stort-test-av-plastfolie-haer-aer-baesta-och-saemsta" target="_blank" rel="noreferrer noopener">TV4 Nyhetsmorgon</a>.



MISSA INTE: <a href="https://www.news55.se/livsstil/mat-dryck/sa-far-du-rent-glaset-i-ugnen-utan-att-skrubba-i-timmar/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Så får du rent glaset i ugnen – utan att skrubba i timmar</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-darfor-far-deras-plastfolie-hogst-betyg">Därför får deras plastfolie högst betyg</h2>



Ninjaplast tar hem förstaplatsen med 8,4 poäng av 10 möjliga. Produkten får särskilt höga betyg för sin hantering och är lätt att skära av.



Men vinnaren är också dyrare än flera konkurrenter.



Ninjaplast kostar 1,34 kronor per kvadratmeter, medan tvåan ÖoB kostar 88 öre. ÖoB får dessutom testets högsta betyg för fästförmåga.



Rusta placerar sig på tredje plats med 8,1 poäng.



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><th>Plastfolie</th><th class="has-text-align-right" data-align="right">Samlat betyg</th><th class="has-text-align-right" data-align="right">Pris per m²</th></tr><tr><td>Ninjaplast</td><td class="has-text-align-right" data-align="right">8,4</td><td class="has-text-align-right" data-align="right">1,34 kr</td></tr><tr><td>ÖoB</td><td class="has-text-align-right" data-align="right">8,2</td><td class="has-text-align-right" data-align="right">0,88 kr</td></tr><tr><td>Rusta</td><td class="has-text-align-right" data-align="right">8,1</td><td class="has-text-align-right" data-align="right">0,93 kr</td></tr></tbody></table></figure>



Skillnaderna blir särskilt tydliga när folien ska fästa mot glas och plast.



Icas plastfolie får lägst betyg för fästförmågan bland de testade produkterna.



&#8220;Icas fäster väldigt dåligt på både glas och plast&#8221;, säger Klaus Hahn.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/plastfolieny-1024x576.png" alt="plastfolie" class="wp-image-1206016" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/plastfolieny-300x169.png 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/plastfolieny-1024x576.png 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/plastfolieny-768x432.png 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/plastfolieny-1536x864.png 1536w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/plastfolieny.png 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">De flesta har varit med om plastfolie som är svåra att använda. Foto: TV4 Nyhetsmorgon</figcaption></figure>



Även möjligheten att riva av folien skiljer sig kraftigt. Produkter med skärskena klarar sig generellt bättre än de med traditionell tandad avrivningskant.



Clas Ohlsons plastfolie är svårast att kapa. Dessutom visar längdkontrollen att nästan två och en halv meter saknas jämfört med uppgiften på förpackningen.



De tre lägst placerade produkterna är:



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><th>Plastfolie</th><th class="has-text-align-right" data-align="right">Samlat betyg</th><th class="has-text-align-right" data-align="right">Pris per m²</th></tr><tr><td>Coop</td><td class="has-text-align-right" data-align="right">6,8</td><td class="has-text-align-right" data-align="right">1,44 kr</td></tr><tr><td>Clas Ohlson</td><td class="has-text-align-right" data-align="right">6,6</td><td class="has-text-align-right" data-align="right">1,22 kr</td></tr><tr><td>Ica</td><td class="has-text-align-right" data-align="right">6,6</td><td class="has-text-align-right" data-align="right">1,22 kr</td></tr></tbody></table></figure>



Laboratoriet har också undersökt hur mycket plastfolien kan tänjas innan den går sönder.



Rusta och Ninjaplast klarar töjning på bredden bäst. Toppits får däremot lägst betyg i just det momentet.



Testresultatet visar att priset inte ensamt avgör kvaliteten. ÖoB och Rusta ligger nära testvinnaren Ninjaplast, trots ett betydligt lägre kvadratmeterpris.



Läs mer på News55:



<a href="https://www.news55.se/livsstil/mat-dryck/tva-svenska-kok-jagar-drommen-i-gordon-ramsays-serie/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Två svenska kök jagar drömmen – i Gordon Ramsays serie</a>



<a href="https://www.news55.se/livsstil/mat-dryck/notkottsbonderna-tjanar-bast-pa-20-ar-och-priserna-visar-det/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Nötköttsbönderna tjänar bäst på 20 år – och priserna visar det</a>



<a href="https://www.news55.se/livsstil/mat-dryck/manga-pa-middag-vinexperten-tipsar-om-5-viner-i-stora-flaskor/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Många på middag? Vinexperten tipsar om 5 viner i stora flaskor</a>

I kategorin Mat &amp; dryck skriver News55 om livets goda: Restauranger, recept, trender, viner och andra ämnen och nyheter som berör. Här rapporterar vi om allt från Årets Mästerkock, Hela Sverige Bakar, vilket vin som passar till vilket kött till Våffeldagen.

Mat & dryck

Stort test av plastfolie – här är bästa och sämsta sorterna

Sommarens värmeböljor i Europa kan ha orsakat över 50 000 dödsfall. De äldre drabbades särskilt hårt av extremvärmen. Nästan nio av tio dödsfall inträffade bland personer som var 65 år eller äldre. Mer än hälften av samtliga dödsoffer var minst 85 år gamla. Forskarna pekar samtidigt ut klimatförändringarna som en avgörande orsak till den höga dödligheten.



Sommaren 2026 blev den dödligaste hittills när det gäller värmerelaterade dödsfall i de europeiska städer som forskarna har undersökt.



Totalt uppskattas 50 391 människor ha dött till följd av värmen under juni, juli och augusti.



MISSA INTE: <a href="https://www.news55.se/samhalle/smhi-varnar-for-harda-vindar-stora-delar-av-sodra-sverige-berors/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">SMHI varnar för hårda vindar – stora delar av södra Sverige berörs</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-de-aldre-drabbades-hardast">De äldre drabbades hårdast</h2>



Bakom studien står forskare vid Imperial College London och London School of Hygiene &amp; Tropical Medicine.



Undersökningen omfattar 854 stadsområden i 30 europeiska länder, däribland Sverige.



De allra äldsta drabbades särskilt hårt av de höga temperaturerna.



Enligt <a href="https://apnews.com/article/killer-heat-climate-change-europe-deaths-d57dac06335203107caba8ae6ef67185" target="_blank" rel="noreferrer noopener">nyhetsbyrån AP</a> var mer än hälften av de uppskattade dödsoffren 85 år eller äldre.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-nio-av-tio-dodsfall-bland-65-plussare">Nio av tio dödsfall bland 65-plussare</h2>



Samtidigt visar forskarnas beräkningar att värmen också krävde liv bland yngre människor. Omkring 6 000 av de uppskattade dödsfallen gällde personer under 65 år.



Det innebär att nästan nio av tio dödsfall inträffade bland personer som fyllt 65 år.



Forskarna har jämfört sommarens dödlighet med tidigare år.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-da-var-det-som-allvarligast">Då var det som allvarligast</h2>



Resultatet visar att antalet värmerelaterade dödsfall var omkring 71 procent högre än under sommaren 2022, som tidigare hade den högsta uppskattade dödligheten i de undersökta områdena.



Särskilt allvarlig var värmeböljan mellan 17 juni och 1 juli.



Under dessa två veckor inträffade nästan en tredjedel av sommarens beräknade värmerelaterade dödsfall.



Italien, Frankrike, Spanien och Tyskland hörde till de länder som hade flest dödsfall.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/termometer-1024x576.png" alt="" class="wp-image-1206021" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/termometer-300x169.png 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/termometer-1024x576.png 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/termometer-768x432.png 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/termometer-1536x864.png 1536w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/termometer.png 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Höga temperaturer blir vanligare i Europa. Foto: Africa Images</figcaption></figure>



Forskarna har också beräknat hur stor del av dödligheten som kan kopplas till människans påverkan på klimatet.



Genom att jämföra de faktiska temperaturerna med ett tänkt scenario utan människoskapad global uppvärmning uppskattar de att 32 619 dödsfall, omkring 65 procent, kan tillskrivas klimatförändringarna.



Clair Barnes, klimatforskare vid Imperial College London, beskriver resultaten som en allvarlig varningssignal.



”Siffrorna är en tydlig påminnelse om att våra varmare och mer extrema somrar har en allt allvarligare inverkan på folkhälsan”, säger hon i ett pressmeddelande.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-storre-konsekvenser-for-folkhalsan">Större konsekvenser för folkhälsan</h2>



Hon framhåller att allt varmare och mer extrema somrar får allt större konsekvenser för folkhälsan.



Forskarna efterlyser bland annat fler grönområden, bättre möjligheter att skydda människor mot värme och särskilda insatser för utsatta grupper.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-omfattningen-kan-vara-betydligt-storre">Omfattningen kan vara betydligt större</h2>



Siffrorna bygger på statistiska modeller och är alltså uppskattningar, inte en sammanställning av individuellt fastställda dödsorsaker.



Dessutom omfattar undersökningen stadsområden som tillsammans representerar omkring 40 procent av befolkningen i de 30 länderna.



Forskarna menar därför att den verkliga omfattningen av sommarens värmerelaterade dödlighet kan vara betydligt större.



Läs mer på News55:



<a href="https://www.news55.se/livsstil/mat-dryck/notkottsbonderna-tjanar-bast-pa-20-ar-och-priserna-visar-det/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Nötköttsbönderna tjänar bäst på 20 år – och priserna visar det</a>



<a href="https://www.news55.se/samhalle/kaos-pa-kastrup-hundratals-har-missat-sina-flyg/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Kaos på Kastrup – hundratals har missat sina flyg</a>



<a href="https://www.news55.se/samhalle/2-000-tjanster-bort-hos-volvo-cars-i-sverige/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">2 000 tjänster bort hos Volvo Cars i Sverige</a>

Över 50 000 döda i sommarens extremvärme – äldre hårdast drabbade

Forskning visar att tidpunkten för din kaffe kan vara lika viktig som mängden. Det svenska kaffedrickandet lever vidare – nu med vetenskaplig välsignelse.



Börja med det goda: kaffe är förmodligen bättre för dig än du tror.



American Heart Association gick nyligen igenom den samlade forskningen om koffein och hjärthälsa och publicerade resultaten i Circulation. Slutsatsen är att de flesta friska vuxna klarar upp till 400 milligram koffein om dagen utan problem.&nbsp;



I praktiken handlar det om tre till fem koppar, beroende på storlek och styrka. Och nej, det var ingen tillfällighet – kaffe dyker upp i studie efter studie kopplat till lägre risk för hjärtsjukdom, stroke och typ 2-diabetes, skriver <a href="https://www.dagens.se/halsa-0/ny-studie-om-kaffe-och-hjartat-har-gar-gransen">Dagens.se</a>.



Goda nyheter för ett land som aldrig riktigt slutat fika.



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/resor/dessa-kandisar-vill-svenskarna-helst-resa-med-ernst-ratas/">Dessa kändisar vill svenskarna helst resa med – Ernst ratas</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-klockan-spelar-roll-for-din-kopp">Klockan spelar roll för din kopp</h2>



Det intressanta tillägget kom från en studie i European Heart Journal, och det handlade inte om mängd utan om tidpunkt. Forskarna följde tusentals deltagare och delade in dem i två grupper: de som drack sitt kaffe på morgonen, och de som fördelade det över dagen från morgon till kväll. Skillnaden i hjärthälsa var tydlig – till fördel för morgongruppen.



Teorin är att koffein tidigt på dagen passar in i kroppens naturliga rytm utan att ställa till det. På kvällen, när kroppen börjar varva ned, är det en annan sak.&nbsp;



Då kan en sen kopp störa sömnen – och utan ordentlig sömn tappar kroppen sin förmåga att återhämta sig, skriver <a href="https://tidningenmikroskop.se/kaffe-hjartkarlhalsa-studie/">Tidningen Mikroskop</a>.



Rådet som börjar cirkulera bland sömnforskare och kardiologer liknar det: drick ditt kaffe på förmiddagen. Unna dig en kopp till lunch om du vill. Sedan är det nog, skriver <a href="https://johanochnystrom.se/blogs/kaffepedia/ar-kaffe-nyttigt-vad-sager-forskningen">Johan &amp; Nyström</a>.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/kaffeman-1024x576.png" alt="" class="wp-image-1206028" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/kaffeman-300x169.png 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/kaffeman-1024x576.png 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/kaffeman-768x432.png 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/kaffeman-1536x864.png 1536w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/kaffeman.png 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Sverige är en av världens länder son dricker mest kaffe per capita. (Foto: Björn Larsson Rosvall / TT)</figcaption></figure>



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/resor/hostens-topp-dessa-resmal-siktar-svenskar-in-sig-pa/">Höstens topp: Dessa resmål siktar svenskar in sig på</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-kaffe-ar-inte-medicin-men-ar-nyttigt-anda">Kaffe är inte medicin, men är nyttigt ändå</h2>



En stor studie publicerad i Journal of Affective Disorders lade till en dimension som sällan diskuteras: kopplingen till psykisk hälsa. De som drack två till tre koppar om dagen hade lägre risk för depression och ångeststörningar. Mönstret var J-format – ingen kopp gav ingen fördel, för många koppar vände kurvan åt fel håll, skriver <a href="https://www.dagensps.se/halsa/ny-studie-sa-manga-koppar-kaffe-ar-bra-for-din-psykiska-halsa/">Dagens PS</a>.



Lagom, med andra ord. Kaffe är inte medicin, men det är heller inte det skuldtyngda nöje det länge stämplades som.



Det finns ett viktigt förbehåll i allt det här: 400 milligram är ett genomsnitt, och människor reagerar väldigt olika på koffein. Genetik spelar in, liksom ålder och eventuella läkemedel.&nbsp;



Den som får hjärtklappning av en kopp, märker att oron ökar eller att sömnen försämras bör inte stirra sig blind på vad forskningen säger om andra – kroppen ger tydliga signaler om den inte gillar det, skriver <a href="https://werlabs.se/kunskapsbank/koffein-hur-det-paverkar-kroppen-och-nar-du-bor-dricka-det/">Werlabs</a>.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/boendekostnaderna-stiger-tio-ganger-snabbare-an-inflationen/">Boendekostnaderna stiger tio gånger snabbare än inflationen</a>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/skulder-vaxer-och-nya-lan-tas-en-halv-miljon-i-skuldfallan/">Skulder växer och nya lån tas – en halv miljon i skuldfällan</a>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/nasta-lonerunda-drar-igang-sa-mycket-kan-du-vanta-dig-2027/">Nästa lönerunda drar igång – så mycket kan du vänta dig 2027</a>

Tre koppar kaffe om dagen – och helst innan klockan tolv

Estland är litet nog att kännas intimt men stort nog att aldrig ta slut. Det är ett land där medeltiden inte är ett museum utan en adress – och där skogen börjar precis där huvudstaden slutar.



Det finns ett ögonblick när man kliver in genom Viruporten i Tallinn och förstår att man passerat en gräns som handlar om mer än sten.&nbsp;



Kullerstensgatan börjar klappa under skorna, taken kryper lägre, och klockan på rådhuset – ett gotiskt underverk från 1400-talet – påminner om att den här staden aldrig riktigt slutade vara sig själv.&nbsp;



Gamla stan, Vanalinn, är ett av Europas mest välbevarade medeltida stadsrum och ett Unescoarv som inte känns som ett arv utan som ett levande kvarter. Folk bor här. Det lagas mat bakom de gamla fasaderna. Gränden Katariina käik, en av de äldsta i staden, är smal nog att nudda båda väggarna med armarna utsträckta, skriver <a href="https://baltikum.nu/estland/tallinn/gamla-stan-tallinn/">Baltikum.nu</a>.



Rådhustorget, Raekoja plats, är stadens mitt och har varit det sedan handlarnas tid. Det är ett torg som inte försöker vara vackert – det är vackert utan ansträngning, med kafébord ute på kullerstenen och fasader i ockra, röd och kräm.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/HQu03Px4-gaterman-1024x576.png" alt="" class="wp-image-1206042" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/HQu03Px4-gaterman-300x169.png 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/HQu03Px4-gaterman-1024x576.png 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/HQu03Px4-gaterman-768x432.png 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/HQu03Px4-gaterman-1536x864.png 1536w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/HQu03Px4-gaterman.png 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Viruporten i Tallin är en av stadens mest välkända sevärdheter. (Foto: Bruno Coelho)</figcaption></figure>



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/livsstil/mat-dryck/stjarnkocken-berattar-ata-fladdermoss-och-bechamelens-renassans/">Stjärnkocken berättar: Äta fladdermöss och béchamelens renässans</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-utanfor-murarna-i-huvudstaden">Utanför murarna i huvudstaden</h2>



Men Tallinn är inte Estland. Strax utanför huvudstaden, längs kusten mot Finska viken, ligger Lahemaa – Estlands största nationalpark och det första skyddade naturområdet i hela det som en gång var Sovjet. 



Kustlandskapet är kargt och storslagen på en gång: klippor, tång, gamla fiskebyar och herrgårdar som lyfts ur en annan tid. Inne i parken löper träspångar över den kända Viru-mossen.



Längre bort, ute i väst, ligger ön Saaremaa – stor nog att ha sin egen rytm, liten nog att aldrig stressa. Skogar av tall och björk bryts av blomsterängar med vilda orkidéer, och längs kusten landar tusentals flyttfåglar under hösten.&nbsp;



I Kuressaare speglar sig ett medeltida slott i vattnet och operafestivaler fyller sommarnätterna med sång.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/talman-1024x576.png" alt="huvudstaden" class="wp-image-1206043" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/talman-300x169.png 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/talman-1024x576.png 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/talman-768x432.png 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/talman-1536x864.png 1536w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2026/10/talman.png 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">I nationalparken Lahemaa hittar man alllt från skogspromenader, övergivna ubåtsbaser och myrar. (Foto: Pexels)</figcaption></figure>



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/livsstil/mat-dryck/ratt-viner-i-host-atta-flaskor-for-sasongen/">Rätt viner i höst– åtta flaskor för säsongen</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-tartu-universitetsstaden">Tartu, universitetsstaden</h2>



Inåt landet väntar Tartu – Estlands näst största stad och dess intellektuella hjärta. Universitetet grundades av Gustav II Adolf på 1600-talet och samarbetar fortfarande nära med Uppsala.&nbsp;



Det märks i atmosfären: det finns något i Tartu som påminner om en gammal svensk universitetsstad, med Emajõgi-floden ringlande sig genom centrum, café­borden packade med böcker och konversation och det rosa rådhuset som skamlöst njuter av sin egen egenart, skriver <a href="https://www.backpacking.se/estland/pa-road-trip-i-baltikum/">Backpacking.se</a>.



Estland identifierar sig traditionellt sett oftare med Norden än med Baltikum. Det syns i maten, i lugnet, i hur man förhåller sig till naturen. Landet har också en av världens renaste luft och rankas topp tre i Europa på luftkvalitet, skriver <a href="https://www.dfds.com/sv-se/passagerarfartyg/destinationer/estland">DFDS</a>.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<a href="https://news55.se/samhalle/listan-bor-du-i-en-av-sveriges-tio-samsta-kommuner/">Listan: Bor du i en av Sveriges tio sämsta kommuner?</a>



<a href="https://news55.se/samhalle/stoldligorna-avrader-varandra-glom-sverige/">Stöldligorna avråder varandra: “Glöm Sverige”</a>



<a href="https://news55.se/halsa/vem-ar-jag-nar-jag-gar-i-pension-mer-an-din-jobbtitel/">“Vem är jag när jag går i pension?” – mer än din jobbtitel</a>

Resor är kategorin för turism, inte minst i utlandet. Svenskarna är ett av världens mest reseintresserade folk. News55 skriver om populära resmål, trender och dolda pärlor från jordens alla hörn, och hur du tar dig dit på smidigast och bästa sätt.

Resor

Baltikums bortglömda pärla: Mer än huvudstaden

Succéentreprenören riskerar utvisning – trots kunder och investeringar

Motvind för Moderaterna i ny opinionsundersökning

Här blev funktionsnedsatt bortglömd på toalett

Här blev funktionsnedsatt bortglömd på toalett | - News55 är en nyhetssajt med fokus på nyheter för personer över 55 år

Här blev funktionsnedsatt bortglömd på toalett - News55

Husdjur

Sjukvård

Wellness

Hälsa

Krönikor

Celebriteter

Kultur & nöje

Sport

Livsstil

Boende

Privatekonomi

Politik

Utrikes

Spel

Video

Hantera prenumeration

Om News55

Annonsera på News55

Bolagsinformation

RSS-information

News55 i sociala medier

Integritetspolicy News55

Cookiepolicy

AI-policy News55

Så gör vi News55 mer tillgängligt 

Senaste nytt

Livet

Glenn Hysén om livet med Parkinson: "Jag hoppas i alla fall ha 25 år kvar"

Ditt pensionsbolag betalar ut mindre pension – för att du är kvinna

Nya träningstrenden: Så lite behöver du träna för att förbättra hälsan

Sex miljoner pensionärer har satsat på AI – utan att välja det

Det som naturen ger just nu – och hur du tar vara på det

Den hemliga kritikern Bong träder fram – efter 20 år

Sossarnas höjda pensioner kan kosta 700 miljarder i statsskuld

Stjärnkocken berättar: Äta fladdermöss och béchamelens renässans

Rätt viner i höst– åtta flaskor för säsongen

Listan: Bor du i en av Sveriges tio sämsta kommuner?

Alex Schulmans ångest efter Måns Zelmerlöws vädjan om hjälp

Stöldligorna avråder varandra: “Glöm Sverige”

Kraftig ökning hos Kronofogden – efter Försäkringskassans hårdare regler

“Vem är jag när jag går i pension?” – mer än din jobbtitel

Vi får en extra timme i natt – men sover bara 12 minuter längre

Läsare! Vad har du alltid undrat om ekonomi och pension?

Pensionsmyndigheten betalade ut 1,6 miljarder fel – här sker de flesta misstagen

Så får du rent glaset i ugnen – utan att skrubba i timmar

Två svenska kök jagar drömmen – i Gordon Ramsays serie

Hongkong – en stad som aldrig låtsas sova

Här blev funktionsnedsatt bortglömd på toalett

Senaste nytt

Kategorier