Portionsglass kampanjas med 28 procents rabatt i snitt. Kött med nästan 20 procent. Den som vet vilka varor som lönar sig att köpa på rea och vilka som inte gör det kan spara 20 procent av hela matbudgeten.
Frank
Kummel
Kummel
Uppdaterad: Publicerad:
ANNONS
Matpriserna har stigit kraftigt de senaste åren, men de svenska butikerna genomförde fler kampanjer under årets första halvår än under samma period 2025.
Det visar data från Matpriskollen, som analyserat extrapriser från de stora kedjorna. Av de tio kategorier som kampanjas mest hamnar frukt, grönsaker och matbröd i topp – men det är inte där de bästa besparingarna finns.
Ulf Mazur, vd och grundare av Matpriskollen, är tydlig med var pengarna finns.
“Varor med störst kontantutlägg ger också störst besparing i kronor. Kötterbjudanden har en genomsnittsrabatt strax under 20 procent, så det blir stora pengar att alltid välja kött på kampanj”, säger han.
Kaffe, olivolja, kakao och apelsinjuice är andra varor där det verkligen lönar sig att slå till. Globala skördproblem har gjort dem 50 till 100 procent dyrare de senaste åren. Vid kampanj är besparingen därmed dubbelt så kännbar som förut, skriver Konsumentverket.
MISSA INTE: Börsens gyllene era kan vara över – AI hotar vinsterna
Luras till att spara
Multiköp är den vanligaste. “Tre för tvåan” låter fördelaktigt men pressar dig att köpa mer än du behöver, och matvaror hinner bli gamla i kyl och frys snabbare än man tror.
ANNONS
Frukt och grönsaker på rea är fälla nummer två. Kilopriset syns tydligt, svinnrisken syns inte. Den som köper ett kilo tomater till halva priset men kastar hälften har inte sparat något.
Matpriskollens råd: köp alltid frukt och grönt i säsong. Priset på paprika, gurka och lök kan variera med upp till 100 procent mellan säsong och utanför.
Den tredje fällan är helgkampanjerna på chips och godis. Rabatten är äkta men utfallet förutsägbart: varorna hamnar i varukorgen trots att de inte stod på inköpslistan. Handlar man dessutom hungrig förstärks impulsen ytterligare, skriver ICA-guiden.
MISSA INTE: Svinpesten i Finland – LRF varnar för 600 000 svenska vildsvin
ANNONS
Vad ska man bunkra – och vad ska man inte köpa i bulk
Torrvaror som pasta, ris, kaffe, konserver och toapapper är bunkervinnare. De håller länge, tar inte mycket plats och kampanjas regelbundet.
Fullkornsprodukter, nötter och frön är däremot sämre bunkerval – de innehåller naturliga fetter som härsknar. Detsamma gäller olivolja och rapsolja som inte ska lagras oöppnade längre än ett år.
Den som dessutom jämför priser mellan kedjor kan spara upp till 60 procent på samma vara. Väljer man dessutom lågpriskedja framför traditionell matbutik kan det bli 800 till 1 600 kronor billigare per månad, utan att ändra ett enda köpbeslut om vad man äter.
ANNONS
Läs mer om ekomomi:
Största vinnarna av den höjda pensionsåldern
LO säger upp pensionsavtalet – kräver slopad 65-årsgräns
Energitjuvarna som kostar dig hundralappar varje år
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Frank
Kummel
Kummel
Frank Kummel har tidigare arbetat på bland annat Dagens PS där han rapporterade om börsen, med fokus på Stockholmsbörsens storbolag. Som skribent på News55 fokuserar han på privatekonomi, men skriver även om resor och samhälle.
Frank
Kummel
Kummel
Frank Kummel har tidigare arbetat på bland annat Dagens PS där han rapporterade om börsen, med fokus på Stockholmsbörsens storbolag. Som skribent på News55 fokuserar han på privatekonomi, men skriver även om resor och samhälle.
ANNONS
