Aktiviteter som att gå på bio, teater eller museum kan bromsa ditt åldrande med tre år. Det visar en ny studie som pekar på att det går att jämföra med fysisk aktivitet.
Jan
Nyman
Nyman
Uppdaterad: Publicerad:
ANNONS
Skillnaden är betydande. Personer som ofta tog del av kulturella aktiviteter hade kroppar som fysiologiskt motsvarade personer som var omkring tre år yngre, skriver TT.
Och effekten kan enligt forskarna mäta sig med den av regelbunden motion.
MISSA INTE: News55 arrangerar Äldreriksdagen 2026 – Du är inbjuden
Tittade på flera olika faktorer
I studien, som genomförts av forskare i Japan, ingick 1 899 britter över 50 år. Forskarna undersökte sambandet mellan deltagarnas kulturvanor och deras så kallade fysiologiska ålder.
För att bedöma hur gamla kropparna var biologiskt tittade forskarna på flera olika faktorer. Bland annat mättes blodtryck, BMI och gånghastighet.
ANNONS
Hur ofta bio och andra kulturella aktiviteter
Därefter jämfördes resultaten med hur ofta deltagarna ägnade sig åt kulturella aktiviteter, exempelvis genom att gå på museum, opera, teater eller bio.
ANNONS
Resultaten visade ett tydligt samband. De som regelbundet deltog i kulturella aktiviteter tenderade att ha en fysiologisk ålder som var omkring tre år lägre än personer som inte gjorde det.
Forskarna lyfter särskilt fram att storleken på sambandet inte är obetydlig.
”Det är värt att notera att effekten kan jämföras med frekvent fysisk aktivitet”, skriver forskarna i ett pressmeddelande.
Resultaten ger därmed ytterligare stöd för att kultur kan hänga samman med hälsa och välbefinnande även högre upp i åldrarna.
Studien är en observationsstudie
Men forskarna kan ännu inte slå fast att det faktiskt är kulturupplevelserna som gör kroppen yngre.
Studien är en observationsstudie. Det innebär att den kan visa ett samband, men inte bevisa vad som orsakar vad.
ANNONS
En möjlig förklaring är alltså att kulturaktiviteter bidrar till ett långsammare fysiologiskt åldrande. Men sambandet kan också gå åt andra hållet: personer som redan är friskare och mer aktiva kan ha större möjlighet och vilja att besöka teatrar, museer, biografer och andra kulturevenemang.
Läs mer på News55:
Busch svarar på Magdalena Anderssons invit: ”Beredd att spela boll”
Brevbärarna får nytt uppdrag – ska skydda äldre
S lovar inflationssäkrad sjukvård – får stöd av Läkarförbundet
Snart kommer ditt röstkort – viktiga datum
Fel person på demensboende fick blod – händelsen anmäls
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Jan
Nyman
Nyman
Jan Nyman har över 30 års erfarenhet av journalistik på en rad redaktioner, mest nämnvärt Aftonbladets webb- och sportredaktion samt tidningen Senioren. Jan Nyman skriver gärna om allt mellan himmel och jord som påverkar läsarna I deras vardag, som privatekonomi och hälsa, men även storpolitik, livsöden och kända namn.
Jan
Nyman
Nyman
Jan Nyman har över 30 års erfarenhet av journalistik på en rad redaktioner, mest nämnvärt Aftonbladets webb- och sportredaktion samt tidningen Senioren. Jan Nyman skriver gärna om allt mellan himmel och jord som påverkar läsarna I deras vardag, som privatekonomi och hälsa, men även storpolitik, livsöden och kända namn.
ANNONS
