ANNONS

åldrande

Forskaren: Enskilt viktigaste faktorn för att leva längre

Drömmer du om ett långt liv? Hur vi lever kan faktiskt göra stor skillnad. Enligt åldrandeforskaren Sara Hägg kan en hälsosam livsstil innebära 10–15 extra levnadsår. Men det finns en gräns som människan hittills inte lyckats överlista, skriver MåBra. Jakten på ett längre liv har blivit en miljardindustri. Allt från extrem fasta och kryoterapi till …

Därför försvann Jonas Gardell från rutan – i tre år

I tre år har Jonas Gardell hållit sig borta från offentligheten och scenen. När han blev äldre än sin pappa förändrades synen på livet – och nu längtar han efter nästa stora steg. Pensionen. Jonas Gardells pappa dog när han var 59 år. När Gardell själv passerade samma ålder blev det en vändpunkt. ”Jag trodde …

Studie: Gå på bio kan bromsa ditt åldrande

Aktiviteter som att gå på bio, teater eller museum kan bromsa ditt åldrande med tre år. Det visar en ny studie som pekar på att det går att jämföra med fysisk aktivitet. Skillnaden är betydande. Personer som ofta tog del av kulturella aktiviteter hade kroppar som fysiologiskt motsvarade personer som var omkring tre år yngre, …

Forskarnas råd för ett friskt åldrande: Tre saker kan göra skillnad

Allt fler 80-plussare fortsätter att leva både fysiskt och intellektuellt aktiva liv. Samtidigt har förekomsten av demens minskat. Enligt forskarna finns flera faktorer som återkommer hos äldre som fortsätter vara aktiva långt upp i åren: engagemang, sociala sammanhang och nyfikenhet. “De individuella skillnaderna är förstås stora, men det finns ändå slutsatser man kan dra”, säger …

Kultur och hälsa hör ihop - museum lika bra som motion

Regelbundna besök på museum, bio, teater eller konserter kan göra mer än att ge en trevlig upplevelse. En ny studie visar att äldre som ofta tar del av kultur i genomsnitt har en fysiologisk ålder som är omkring tre år lägre än personer som sällan gör det – en effekt som forskarna jämför med regelbunden …

ANNONS

Ny studie: Besvärliga personer får dig att åldras snabbare

Har du jobbiga människor i ditt liv? Då kommer här en varning. En ny studie visar att relationer som präglas av konflikter eller stress kan kopplas till kroniska sjukdomar och snabbare biologiskt åldrande. Forskningen, publicerad i tidskriften Proceedings of the National Academy of Sciences, undersöker hur så kallade ”hasslers” – personer som skapar problem eller …

Håll kroppen ung: 8 vanor som bromsar åldrandet

Med rätt livsstil kan kroppen åldras långsammare. Här är åtta enkla vanor som kan hjälpa dig att hålla kroppen ung längre. Även om den kronologiska åldern tickar på i samma takt för alla, kan den biologiska åldern variera stort beroende på livsstil, kost, motion och stressnivåer. Och det positiva? Den går faktiskt att påverka. Här …

Författaren Barbro Lindgren, 89: "Vill inte ha nån begravning"

News55 har träffat författaren Barbro Lindgren. Hon berättar öppet om åldrandet, varför hon inte vill ha nån begravning och att sönerna förbjudit henne att köra bil – trots att hon kör bättre än hon går. Författaren Barbro Lindgren, 89, har nyligen släppt en ny bok med titeln Nu kommer natten. Entankebok där hon med humor, …

VIP-vård för sköra äldre ger positivt resultat: "Gör stor skillnad"

En ny mottagning för sköra äldre i Lidköping visar tidiga positiva resultat. Färre akuta besök och minskat behov av ambulanstransporter lyfts fram i en första uppföljning. “Det här är en unik vårdform”. Mottagningen, som varit i drift sedan oktober 2025, riktar sig till patienter med så kallat instabilt åldrande och syftar till att skapa en …

ANNONS

Positiv inställning kopplas till bättre åldrande: "Jättestor betydelse"

En ny studie pekar på att synen på åldrandet kan ha större betydelse än många tror. Enligt forskningen var det vanligare att äldre med en positiv inställning behöll eller förbättrade sina fysiska och kognitiva förmågor över tid. En positiv syn på åldrandet kan spela stor roll för både hälsa och livslängd. Det framgår av forskning …

Prognosen: Sverige klarar åldrande befolkning bättre än väntat

Andelen äldre i Sverige ökar snabbt när stora generationer når hög ålder. Det väcker frågor om hur välfärden ska klara framtidens kostnader och behov. Men nya beräkningar pekar på att utvecklingen kan bli mer hanterbar än väntat. Sverige befinner sig mitt i ett demografiskt skifte där andelen äldre ökar samtidigt som barnafödandet faller till historiskt …

Lena Olin om skönhet: ”Det moraliseras alldeles för mycket”

Hon har hyllats för sin naturliga utstrålning i decennier. Nu berättar skådespelaren Lena Olin om sin syn på skönhet, åldrande – och varför hon säger nej till injektioner. I hemmet med maken Lasse Hallström är samtalen om utseende ständigt närvarande. Inte minst eftersom hans arbete innebär att välja vilka ansikten som ska synas på filmduken. …

Mikael Sandström – så bibehåller du hälsan bäst efter 65

Högre ålder behöver inte betyda sämre hälsa. En balanserad livsstil kan bidra till minskad sjukdomsrisk, speciellt när du passerat 65. Det menar läkaren och tv-personligheten Mikael Sandström. Efter 65 års ålder kan hälsan börja försämras, men det finns flera sätt att bromsa utvecklingen. Det säger läkaren Mikael Sandström, som lyfter fram kost, motion och rutiner …

ANNONS

De säljer ett längre liv – men riskerna mörkas

Jakten på ett längre liv driver en snabbt växande industri som omsätter miljardbelopp globalt – men många metoder saknar vetenskapligt stöd och kan i värsta fall skada patienter. Drömmen om ett längre liv har fått nytt fäste i en snabbt växande hälsobransch. Men mycket av det som marknadsförs inom den så kallade longevityrörelsen saknar vetenskapligt …

Mikael Tornving om livet efter 65: ”Gör bara det jag har lust med”

Komikern och programledaren Mikael Tornving har passerat pensionsgränsen – men tänker inte sluta jobba helt. Samtidigt upplever han en större frihet att själv bestämma över sin tid. Efter att nyligen ha fyllt 65 beskriver Mikael Tornving sin nya livsfas som en lättnad. I en intervju med Femina säger han att han nu känner sig färdig …

Till vänster: Celler i kroppen. Till höger: Multivitamin i en hand

Ny studie: Multivitamin kan påverka kroppens åldrande

En daglig multivitamin kan sakta ner vissa delar av kroppens åldrande, visar en ny studie på personer i 70-årsåldern. Biologisk ålder är ett mått på hur kroppen fungerar och hur väl den mår i jämförelse med andra personer i samma ålder. Forskare i USA har undersökt hur en daglig multivitamin påverkar kroppens biologiska åldrande, rapporterar …

Forskare: Så får du en åtta år "yngre" hjärna

En ny studie visar att livsstilsfaktorer som sömn, socialt stöd och optimism kan kopplas till hur snabbt hjärnan åldras. Personer med flera positiva faktorer hade i genomsnitt en hjärna som var upp till åtta år yngre än deras faktiska ålder. Hjärnan åldras inte i samma takt hos alla människor. Två personer i samma ålder kan …

ANNONS

Ny forskning: Äldre kan skapa nya hjärnceller – kan förklara superminne

Kan vuxna människor verkligen skapa nya hjärnceller? Ny forskning tyder på det – och kan ge ledtrådar till varför vissa 80-åringar har ovanligt skarpt minne. Två nya studier pekar på att vuxna människor kan bilda nya hjärnceller – något som kan få betydelse för forskning om sjukdomar som Alzheimers och demens, skriver National Geographic. MISSA …

Hjärnans olika åldrar: Då lämnar du "den stabila perioden"

Ny forskning visar att hjärnans utveckling inte sker gradvis utan i tydliga skiften under livet. Forskare har identifierat flera åldrar då hjärnan förändras markant. Forskare vid University of Cambridge har identifierat fyra viktiga brytpunkter i hur hjärnan förändras under livet. I en studie baserad på nästan 4 000 hjärnskanningar beskriver forskarna fem utvecklingsfaser som sträcker …

Inger Edelfeldt om åldrande kvinnor: ”Lager av skam”

I nya romanen Skönheten skildrar Inger Edelfeldt en 60-årig kvinnas kamp med begär, blickar och bräcklig självkänsla. I tv-programmet Babel talar hon om varför kvinnors åldrande fortfarande omges av tystnad – och skam. Med romanen Skönheten riktar Inger Edelfeldt strålkastarljuset mot samtidens skönhetsideal. I centrum står Laura, 60 år, som återser Bertil, mannen hon var …

Oväntade upptäckten: Vaccinet som kan bromsa åldrandet

En ny amerikansk studie visar att personer som vaccinerats mot bältros uppvisar tecken på långsammare biologiskt åldrande. Enligt forskare kan minskad inflammation vara en möjlig förklaring. Resultaten bygger på analyser av omkring 4 000 personer i 70-årsåldern, där forskarna undersökt sju olika mått på åldrande, bland annat inflammation, blodflöde och immunförsvarets status, skriver Aftonbladet. ”Det …

ANNONS

Nya forskningsrön: Grått hår kan vara reversibelt

En ny studie visar att grått hår inte nödvändigtvis är permanent. Genom att förstå hur pigmentstamceller kan återfå sin rörlighet kan forskningen på sikt påverka hårens färgproduktion. Något som öppnar upp för möjligheten att man i framtiden kan behandla grått hår. Grått hår kan i framtiden gå att behandla så att det återfår sin tidigare …

Gener avgör mer än vi anat – så stor roll spelar ditt arv

Hälften av hur länge vi lever bestäms av våra gener, visar en ny studie som bygger på svensk och dansk tvillingdata.  Siffran som har upptäckts är betydligt högre än forskare tidigare trott. “Fram till nu har vi sagt att mellan 10 och 30 procent av livslängden avgörs av generna, så det är en stor förändring”, …

91 åringen med en 60-årings hjärna – hemligheten bakom

Vad är det som gör att vissa äldre bibehåller sin mentala skärpa långt upp i åren? En studie pekar på att det nödvändigtvis inte handlar om dieter och motion – utan om något högst mänskligt. Enligt födelseattesten är Ralph Rehbock 91 år. Ändå visar kognitiva tester att hans minne och tankeförmåga motsvarar betydligt yngre personers. …

Svårt att hantera pensionen? Kan vara dold OCD

Många äldre kan ha odiagnostiserad OCD, alltså tvångstankar eller tvångshandlingar. Men även för de som har en diagnos kan pensionen innebära en stor utmaning. Det berättar psykiatriker Viktorija Milosevska för News55. “Generellt är forskningen om OCD hos äldre begränsad, och vissa har aldrig fått en diagnos. Det är vanligt att symtomen blandas ihop med depression, …

ANNONS

Ny forskning: Så gammal är din hjärna –egentligen

När blodkärlen mår sämre kan din hjärna åldras i förtid. Det visar en ny svensk studie där forskare på Karolinska institutet med hjälp av AI räknat fram hjärnans biologiska ålder hos äldre personer. ”Det finns vissa saker som gör att hjärnan åldras snabbare än vanligt”, säger Anna Marseglia. Forskarna har analyserat 739 personer i 70-årsåldern, …

Tända ljus med siffran 100 och ett gäng väldigt glada pensionärer. En ny studie visar att hundraåringar åldras på ett fundamentalt annorlunda sätt än de som lever kortare liv.

Hundraåringar åldras på ett annat sätt

Hundraåringar lever inte bara längre än andra, de håller sig även friskare än andra äldre och utvecklar sjukdomar långsammare. Att bli så gammal som 100 år behöver inte innebära ett liv med många sjukdomar, det visar en ny svensk studie. I studien jämförde forskare från Karolinska institutet personer som blivit 100 år med personer dom …

Såhär åldras du långsammare: Professorns råd för olika faser i livet

Det biologiska åldrandet skiljer sig från din ålder i passet. Och det finns mycket du kan göra för att påverka hur du åldras. Vilka insatser som är viktigast varierar dock beroende på vilken ålder du befinner dig i. Här är professorns råd för olika åldersgrupper. Det biologiska åldrandet, alltså hur våra celler, organ och vävnader …

Mät din biologiska ålder: Hur gammal är din kropp?

Din kronologiska ålder visar bara hur länge du levt, men biologisk ålder berättar hur frisk kroppen är. En låg biologisk ålder betyder bättre hälsa. Här får du enkla tips på hur du kan testa din biologiska ålder hemma – och hur du kan bromsa åldrandet. Kronologisk ålder är helt enkelt hur många år du har …

åldrande

Forskaren: Enskilt viktigaste faktorn för att leva längre

Därför försvann Jonas Gardell från rutan – i tre år

Studie: Gå på bio kan bromsa ditt åldrande

Forskarnas råd för ett friskt åldrande: Tre saker kan göra skillnad

Kultur och hälsa hör ihop - museum lika bra som motion

Ny studie: Besvärliga personer får dig att åldras snabbare

Håll kroppen ung: 8 vanor som bromsar åldrandet

Författaren Barbro Lindgren, 89: "Vill inte ha nån begravning"

VIP-vård för sköra äldre ger positivt resultat: "Gör stor skillnad"

Positiv inställning kopplas till bättre åldrande: "Jättestor betydelse"

Prognosen: Sverige klarar åldrande befolkning bättre än väntat

Lena Olin om skönhet: ”Det moraliseras alldeles för mycket”

Mikael Sandström – så bibehåller du hälsan bäst efter 65

De säljer ett längre liv – men riskerna mörkas

Mikael Tornving om livet efter 65: ”Gör bara det jag har lust med”

Ny studie: Multivitamin kan påverka kroppens åldrande

Forskare: Så får du en åtta år "yngre" hjärna

Ny forskning: Äldre kan skapa nya hjärnceller – kan förklara superminne

Hjärnans olika åldrar: Då lämnar du "den stabila perioden"

Inger Edelfeldt om åldrande kvinnor: ”Lager av skam”

Oväntade upptäckten: Vaccinet som kan bromsa åldrandet

Nya forskningsrön: Grått hår kan vara reversibelt

Gener avgör mer än vi anat – så stor roll spelar ditt arv

91 åringen med en 60-årings hjärna – hemligheten bakom

Svårt att hantera pensionen? Kan vara dold OCD

Ny forskning: Så gammal är din hjärna –egentligen

Hundraåringar åldras på ett annat sätt

Såhär åldras du långsammare: Professorns råd för olika faser i livet

Mät din biologiska ålder: Hur gammal är din kropp?

Kategorier