ANNONS

Löpning

Öl till vänster och löpare som dricker alkohol till höger.

Ny trend: spring maraton – och drick öl på vägen

När yngre generationer dricker mindre alkohol försöker öl- och vinbranschen hitta nya kunder. Svaret verkar bli motionsloppen – där deltagarna kombinerar långdistanslöpning med lokala drycker, musik och folkfest. I belgiska Liège lockade årets “Beer Lovers’ Marathon” tusentals deltagare från hela världen. Bland dem fanns många svenskar i färgglada kostymer, redo att springa 42 kilometer, med …

Löpning hela livet – professorns fem bästa råd

Vill du kunna springa livet ut? Den 80-årige professorn Eystein Enoksen har forskat i nästan 50 år och vet vad som krävs för att springa skadefritt livet ut. Här kommer fem klocka råd för att träna hållbart – oavsett ålder. Löpning är inte bara för unga eller elitidrottare. Det menar Eystein Enoksen, 80 år, som …

Så klarade hon att springa avslappnat i nio mil: "Inte svårt"

Många förknippar löpning med att pressa sig, jaga tider och bli riktigt trött. Men allt fler upptäcker ett annat sätt att springa: långsamt och kravlöst. En av dem är programledaren Clara Henry, som hittat sin bästa form genom att just sänka tempot. “Jag är varken superbiffig eller supersmal. Men jag vet att min kropp kan …

Läkares varning inför maraton – skador på hjärtat efter 5 000 meter

Inför Stockholm Marathon varnar professor Fredrik Nyström för att även kort löpning kan påverka hjärtat negativt.  Han vill se fler promenader och färre högintensiva löprundor – oavsett ålder. När över 23 000 personer laddar för nästa veckas Stockholm Marathon, stannar professor Fredrik Nyström upp och höjer ett varnande finger.  Fredrik Nyström, överläkare i internmedicin, berättar det …

Löpning: Så lyckades 55-åriga Hilde springa 366 maraton på ett år

En 55-årig belgisk kvinna har slagit rekord i löpning och i antalet maraton under ett år. Hon lyckades med konststycket att springa ett maraton varje dag under 2024. Mer än 800 marathon anordnas varje år, men endast sex har titeln World Marathon Major : Tokyo Marathon, Boston Marathon, London Marathon, Berlin Marathon, Chicago Marathon och New York …