ANNONS

ryggvärk

Fakta om ryggont – då ska du söka vård

Ryggont kan göra ont rejält – men är oftast inte tecken på någon allvarlig sjukdom. Forskaren Morten Høgh vill framför allt minska rädslan och få fler att våga röra på sig. Omkring 97 procent av alla ryggsmärtor brukar räknas som så kallade ospecifika ryggsmärtor. Det betyder att det inte finns någon allvarlig sjukdom eller skada …

Petra Medes hälsa försämrad – tvingas ställa in alla åtaganden

Programledaren och komikern Petra Mede har i många år kämpat med svåra ryggbesvär som återkommit periodvis under stora delar av hennes vuxna liv. Problemen har påverkat både hennes personliga liv och yrkeskarriär – och även lett till längre uppehåll från arbete och offentliga uppdrag Programledaren och underhållaren Petra Mede, känd från bland annat Melodifestivalen, Eurovision …

En man har diskbråck och en ryggrad med diskbråck

Har du drabbats av diskbråck? – Här är några råd

Hur återhämtar du dig bäst efter ett diskbråck? Är det bra att träna och vilka övningar ska du i så fall göra? Här är några råd från en idrottsläkare. Den som drabbats av ett smärtsamt diskbråck kan lätt tro att det kan vara skadligt med träning, men smärtlindring och aktivitet är det som är nyckeln …

Experten: Inläggssulor – då gör de mer skada än nytta

Har du problem med fötter, knän eller rygg? Då bör du tänka till en extra gång innan du skaffar inläggssulor, menar experter. Inläggssulor har blivit en populär lösning för personer som upplever smärta ben och rygg. Många ser dem som en enkel metod för att korrigera fotens belastning och förbättra gångstilen. Marknaden för specialanpassade sulor …

Kolla här – så tinar du upp en frusen skuldra

Frusen skuldra är ett tillstånd som kan drabba personer i övre medelåldern. Det är ett inflammatoriskt tillstånd som orsakar stelhet och värk, men det kan behandlas. Det är ett tillstånd som drabbar runt fem procent av alla människor, vilket alltså inte är speciellt vanligt och dessutom inte helt lätt att fastställa, skriver Wall Street Journal. …

ANNONS

Så blir du av med värken som blockerar allt

Har du värk i axlar och rygg, blir du låst i de flesta rörelser? Här är några övningar som hjälper dig att bli av med den jobbiga smärtan. När stress drabbar oss sätter det sig vanligtvis i olika delar av kroppen. Axlar och rygg är områden som ofta utsätts för smärta av olika slag och …

Bli av med ryggsmärtan – enkla knep

Om du dras med i hållande ryggvärk ska du helst försöka lokalisera varifrån smärtan kommer. På så sätt kan det bli enklare att få bukt med ryggproblem som ofta uppstår genom stillasittande i positioner som inte är bra för kroppen. Besvär med ryggen kan orsaka långtgående lidande och således inverka på det psykiska måendet. Det …

Så förhindrar du smärta i ländryggen

Smärta i ländryggen kan ge akut fysiskt obehag och förlorad tid på jobbet, De flesta som återhämtar sig får dessutom återfall inom ett år. Enligt uppskattningar från forskare drabbas globalt minst 619 miljoner människor av smärta i ländryggen och antalet väntas öka till 843 miljoner människor år 2050, det skriver CNN. Enkelt att förhindra Behandlingen …

Så många svenskar lider av ryggvärk

Varannan vuxen svensk lider av ryggont. Det framkommer av siffror från Folkhälsomyndigheten som Nyhetsbyrån Siren har sammanställt.