ANNONS

Simning

Var femte svensk kan inte simma: "Fler borde träna mer"

Färre kan simma i Sverige. Därför pågår en satsning i maj där både barn och vuxna får träna simkunnighet och livräddning. “Jag tycker att alla borde träna fler och fler gånger”, säger Mubarik Mohammed till TV4 Nyheterna. Han är en av alla som nappat på kampanjen “Baddare för bad” från Svenska Badbranschen. Det är en …

Därför kan simning vara bästa träningen: "En rad specifika fördelar"

Simning stärker muskler, hjärta och lungor – samtidigt som den kan minska stress och inflammation. Experter pekar ut träningsformen som en av de mest allsidiga som finns. Med låg skaderisk och hög effekt kan simning vara en av de mest kompletta träningsformerna. Det skriver National Geographic, som har talat med flera experter varför simning passar …

Så behåller Drottning Silvia sin imponerande form vid 81

Trots ett intensivt offentligt liv fortsätter Drottning Silvia, 81, att prioritera sin hälsa. Genom dagliga promenader, regelbunden simning och träning med väninnor håller hon sig aktiv och i god form. Drottning Silvia har länge varit en symbol för ett aktivt liv och elegans. Vid 81 års ålder har hon fortfarande många uppdrag och ett fullspäckat …

Hoppa i plurret – ultimat lycka för vovven

Människor från hela Storbritannien strömmar till för att delta i Sandford Parks Lido’s årliga hundsim innan utomhuspoolen töms på vatten inför vintern. Badet ligger på Keynsham Road i Cheltenham, Gloucestershire i England. Evenemanget pågår under två helger med start den 12 oktober. Hundarna får då sin årliga chans att njuta av poolen som annars exkluderar …

Veckans solstråle: Sarah Sjöström

Alltmedan regnet öser ner i stora delar av landet låter vi solstrålen Sarah Sjöström lysa upp vår fredag. Vilken idrottskvinna!