ANNONS

Sommartid

Din frukost kan göra dig mindre trött – testet som överraskar

En enkel förändring vid frukostbordet kan påverka hur trött du känner dig efter omställningen till sommartid. Det visar ett mindre test bland studenter av professor Micael Dahlen. När övergången till sommartid nyligen genomfördes upplevde många en störd dygnsrytm. Enligt professor Micael Dahlen kan frukostvanor spela en oväntad roll i hur kroppen hanterar omställningen. MISSA INTE: …

Forskaren avlivar myter om sommartid och vintertid

I mellan lördagen och söndagen ställdes klockorna fram till sommartid, och myterna kring vad den förlorade timmen gör med kroppen florerar.  Natten till söndag vrids klockan fram från 02.00 till 03.00, och för den som har något inbokat tidigt på morgonen blir det en timmes mindre sömn.  Varje år dyker samma frågor upp: Är det …

Sommartid 2026: Då ska du vrida fram klockan

Snart är det dags igen – tiden när vi ställer om klockan och går över till sommartid! Många kan lätt bli överraskade om man inte har koll på exakt datum eftersom det varierar från år till år. I Sverige – liksom i resten av EU – följer vi samma regel – sommartiden börjar alltid den …

Stressforskaren säger ja till vintertid- gynnar kropp och hälsa

Snart är det dags att ställa om klockan. Igen. Varje gång väcks frågan om vilken tid som bör vara permanent. Experterna verkar oense. Men enligt sömn- och stressforskaren är vintertid det som bäst gynnar vår kropp och hälsa. Natten mellan lördagen den 25 och söndagen den 26 oktober blir det vintertid igen, eller normaltid som …

Nägon ställer om en klocka och människor håller upp skyltar med frågetecken. Eu har beslutat att medlemsländerna ska slopa tidsomställningen mellan sommartid och vintertid, men vilken tid ska bli permanent? Inget land vill bli först ut med att bestämma det.

Ska vi ha sommartid eller vintertid? – Ingen vet

Om mindre än två månader är det dags att ställa om klockan från sommartid till vintertid, EU har lovat att vi ska upphöra med dessa tidsomställningar, så varför fortsätter vi? Sverige infördes sommartid 1980 för att ge oss ljusare kvällar och spara på energi, det vi kallar för vintertid är egentligen “normaltid”, det skriver Dagens …

ANNONS

QUIZ: Svenska utflyktsmål och sommarparadis

Dags att testa dina sommaräventyrskunskaper Vi svenskar älskar sommaren. I det här quizet får du chansen att bevisa dina kunskaper om somriga smultronställen, pittoreska skärgårdsöar och historiska sevärdheter runt om i landet. Ta fram din inre globetrotter och se hur många rätt du kan få på våra tio frågor om sommar-Sverige. Lycka till! Här hittar …

Snart dags för sommartid – så påverkas din kropp

Snart är det dags för sommartid igen, klockan ska fram en timme och utemöblerna ska ställas ut på balkongen. Denna rutin, som infördes för att spara energi och utnyttja dygnets ljusa timmar bättre, påverkar inte minst alla sömntutor i landet. Många ser fram emot längre ljusa kvällar, men för kroppen kan tidsomställningen innebära en stress …