Ett vanligt förekommande kosttillskott kan minska känslor av ångest, stress och depressiva tendenser. I en ny studie syntes effekter redan efter två veckor. “Studiedeltagarna blev lite gladare”. Studien från Leiden universitet i Nederländerna pekar på att probiotika kan ha en positiv effekt på människors psykiska mående, skriver Aftonbladet. Probiotika är levande bakterier som finns både …
Ny forskning från Linköpings universitet visar att åldersdiskriminering slår hårt, och värst drabbade är lågutbildade kvinnor. Politikerna vill att vi ska jobba längre. Pensionsåldern skruvas upp, ekonomiska morötter viftas fram. Men för den som blir av med jobbet efter 60 ser verkligheten annorlunda ut. Chansen att få nytt arbete störtdyker, skriver Senioren. Forskningsprogrammet EIWO vid …
Döva undersköterskor kan kraftigt förbättra livskvaliteten för äldre döva. Det visar en ny studie från Jönköping University som lyfter språkets avgörande betydelse i vård och omsorg. Äldre döva personer möter ofta stora hinder i kontakten med vård och omsorg. När personal saknar kunskap i teckenspråk blir det svårt att förstå information, uttrycka behov och delta …
En ny studie visar att livsstilsfaktorer som sömn, socialt stöd och optimism kan kopplas till hur snabbt hjärnan åldras. Personer med flera positiva faktorer hade i genomsnitt en hjärna som var upp till åtta år yngre än deras faktiska ålder. Hjärnan åldras inte i samma takt hos alla människor. Två personer i samma ålder kan …
På nätet sprids rykten om organiserade “vandaliseringsresor” till den lilla bruksorten, och kommunen fruktar för sin överlevnad. Fönster krossade, toaletter sönderslagna, väggar täckta av mögel. Längs länsvägen genom Ställdalen i Ljusnarsbergs kommun reser sig de gamla hyreshusen som monument över förfall. En råkall vind blåser rakt igenom lägenheterna, skriver DN. “Jag blir gråtfärdig. Det ser …
Ny forskning antyder att en vitamintablett saktar ner kroppens biologiska klocka. Men effekten är minimal – och ingen vet om den gör någon verklig skillnad. En studie i tidskriften Nature Medicine har väckt uppmärksamhet, skriver DN. Enligt forskare vid Harvard Medical School kan en daglig multivitamintablett bromsa det biologiska åldrandet. Låter det för bra för …
Har du jobbiga människor i ditt liv? Då kommer här en varning. En ny studie visar att relationer som präglas av konflikter eller stress kan kopplas till kroniska sjukdomar och snabbare biologiskt åldrande. Forskningen, publicerad i tidskriften Proceedings of the National Academy of Sciences, undersöker hur så kallade ”hasslers” – personer som skapar problem eller …
Små barn som använder skärm flera timmar om dagen kan ha ett mer begränsat ordförråd, visar en ny studie. Samspel med vuxna gynnar språkutvecklingen mest. En brittisk studie visar ett samband mellan hög skärmtid och ett mindre ordförråd hos tvååriga barn. Barn som tillbringade flera timmar om dagen framför en skärm kunde i genomsnitt färre …
Läkemedel som i dag används mot diabetes och fetma kan också påverka beroende av alkohol och droger. Nya studier pekar på att preparaten kan minska både risken att utveckla missbruk och allvarliga konsekvenser av beroende. Det handlar om så kallade GLP1-analoger, hormonliknande läkemedel som bland annat finns i preparat som Ozempic och Mounjaro. De används …
Iran har stängt världens viktigaste oljepassage, och oljekrisen kommer få bensinpriserna att stiga kraftigt, medan guld och silver rasar. Det blev den utveckling som många fruktat. Iran meddelade på tisdagen att man stängt Hormuzsundet – den smala vattenväg där omkring 20 procent av världens råolja normalt passerar. För svenska konsumenter kan det snart märkas vid …
Kan vuxna människor verkligen skapa nya hjärnceller? Ny forskning tyder på det – och kan ge ledtrådar till varför vissa 80-åringar har ovanligt skarpt minne. Två nya studier pekar på att vuxna människor kan bilda nya hjärnceller – något som kan få betydelse för forskning om sjukdomar som Alzheimers och demens, skriver National Geographic. MISSA …
Ny forskning visar att även måttlig rörelse som en promenad skyddar äldre mot kombinationen av fetma och svaga muskler. Man behöver inte springa maraton. Inte ens nå upp till de officiella motionsrekommendationerna. En rask promenad på drygt tio minuter om dagen kan räcka för att halvera risken för ett av de vanligaste hälsoproblemen bland äldre. …
Kollagen marknadsförs som ett tillskott mot rynkor som ska ge yngre och fastare hud. Men påståendet har inget vetenskapligt stöd – det visar en ny stor forskningsgenomgång. En ny vetenskaplig översikt som sammanställer resultat från 113 studier med nästan 8 000 deltagare visar att kollagentillskotten inte är någon mirakelkur mot åldrande, skriver BBC. MISSA INTE: …
Ny forskning visar att hjärnans utveckling inte sker gradvis utan i tydliga skiften under livet. Forskare har identifierat flera åldrar då hjärnan förändras markant. Forskare vid University of Cambridge har identifierat fyra viktiga brytpunkter i hur hjärnan förändras under livet. I en studie baserad på nästan 4 000 hjärnskanningar beskriver forskarna fem utvecklingsfaser som sträcker …
Ekonomisk oro kan vara en riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom. En ny studie visar att personer som upplever ekonomisk stress kan få ett hjärta som åldras snabbare än deras faktiska ålder. Studien, som publicerats i tidskriften Mayo Clinic Proceedings, bygger på data från omkring 280 000 patienter. Deltagarna hade både genomgått EKG-undersökningar och svarat på frågor om …
För första gången har forskare analyserat tumör-DNA från hundratals katter. Studien visar att flera genetiska mutationer delas med människor – och kan ge nya ledtrådar om bröstcancer. En ny internationell studie visar att cancer hos tamkatter har påtagliga genetiska likheter med mänsklig cancer. Upptäckten kan på sikt bidra till nya behandlingar för både djur och …
Ny studie från Mittuniversitetet visar hur vardagliga upplevelser i natur påverkar hälsa och livskvalitet. En “mental dusch”. Så beskriver många äldre sina dagliga promenader i naturen. Ett sätt att rensa tankarna och bara vara. Bakom studien står Sandra Wall-Reinius, docent i kulturgeografi vid Mittuniversitetet, tillsammans med kollegan Simon Strömqvist. De har följt med och intervjuat …
Korta, intensiva träningspass kan vara minst lika effektiva som längre konditionspass för äldre personer – och i vissa avseenden bättre. Det visar en ny avhandling från Umeå universitet. Bakom forskningen står Sofi Sandström, vid Institutionen för diagnostik och intervention. I avhandlingen har Sofi Sandström undersökt hur olika träningsintensitet påverkar kondition, muskelstyrka och hjärnans funktion hos …
Med rätt strategi kan du styra både tidpunkt, skatt och utbetalningar. Här är valen som gör skillnad för din pension. Pensionen består av tre delar: allmän pension från staten, tjänstepension från arbetsgivaren och eventuellt eget sparande. De flesta vet det. Färre vet hur mycket de själva kan påverka – och att planeringen bör börja långt …
Anhöriga lämnas i sticket med föråldrade regler och långa väntetider vid hantering av ett dödsbo, och nu krävs en förändring. De flesta kommer någon gång att behöva hantera ett dödsbo. Upprätta bouppteckning, reda ut tillgångar och skulder, se till att arvet fördelas. Ofta mitt i sorgen efter en nära anhörig. Nu slår Riksrevisionen fast att …
Två forskare hävdar att vanliga cancerläkemedel förkortar livet för äldre – och att myndigheterna blundar. Imidläkemedel är en hörnsten i behandlingen av myelom, en obotlig men behandlingsbar blodcancer som främst drabbar personer över 65 år. Läkemedlen har använts sedan 2000-talets början och omsatt över 1 000 miljarder kronor globalt. Men nu ifrågasätts hela grunden för …
De med lägst pensioner har blivit mer positiva till det svenska pensionssystemet. Förbättrade inkomster och höjd garantipension pekas ut som förklaringar i en ny rapport. Förtroendet för det svenska pensionssystemet har stärkts de senaste åren. Mest nöjda är pensionärer med låga inkomster – en grupp som tidigare tillhörde de mest kritiska. Samtidigt är missnöjet nu …
Arbetslösheten fortsätter uppåt. Under 2025 blev ytterligare 30 000 personer arbetslösa, visar SCB:s senaste siffror. En halv miljon svenskar saknar jobb. SCB:s arbetskraftsundersökningar för 2025 landar på 510 000 arbetslösa – 30 000 fler än året innan, skriver Omni. Arbetslöshetstalet steg till 8,8 procent, skriver Placera. Tredje året i rad med ökning. Ludvig Renberg på …
Att ha ett bra minne betraktas ofta som en styrka och något eftersträvansvärt. Men ny forskning visar att förmågan att glömma kan vara minst lika viktig – och att det går att träna upp. Under Memory League World Championship förra året memorerade 20-årige Vishvaa Rajakumar 80 slumpmässiga siffror på 13,5 sekunder och vann därmed hela …
Att påverka hjärnans signaler kan göra oss mindre själviska – åtminstone för en stund. Det visar en ny studie där deltagare gav bort mer pengar efter hjärnstimulering. Forskare vid universitetet i Zürich har upptäckt att en svag elektrisk ström mot två områden i hjärnan tillfälligt kan göra människor mindre själviska. MISSA INTE: Bötesmisstaget många gör …
Den dödliga nervsjukdomen ALS drabbar omkring 400 svenskar varje år, och trots årtionden av forskning har orsaken länge varit okänd. ALS bryter gradvis ner de nervceller som styr kroppens muskler. Sjukdomen är obotlig och de flesta drabbade avlider inom tre till fem år, ofta i andningssvikt när sjukdomen till slut påverkar andningsmuskulaturen. I februari i …
Regelbunden motion förbättrar inte bara hjärta och hjärna – utan också huden. Forskning pekar på att effekten kommer snabbt och är större än vad hudkrämer kan åstadkomma, skriver överläkaren och tv-personligheten Anders Hansen. En studie på ett 20-tal personer i 60-årsåldern visar att regelbunden fysisk aktivitet kan ge huden ett betydligt yngre utseende. Efter tre …
Personer med adhd har en ökad risk att dömas för brott. Det gäller även deras släktingar och sambanden är starkare bland kvinnor. Adhd är kopplat till en ökad risk för kriminalitet – och sambandet gäller även släktingar utan egen diagnos. Det visar en ny studie genomförd av Örebro universitet och som är baserad på 1,5 …
Att ha en egen fast läkare kan minska risken för sjukhusinläggning och akutbesök – och i förlängningen dödlighet. Men i Sverige saknar majoriteten en fast läkarkontakt. Att möta samma läkare över tid kan vara avgörande för patienters hälsa. En ny systematisk genomgång av forskningen visar att hög personlig kontinuitet i primärvården är kopplad till minskad …
Tänk dig en nässpray som kan skydda dig mot förkylningar, influensa och andra luftvägsinfektioner på en och samma gång. Detta är vad forskare nu menar kan bli verklighet. Ett enda vaccin som skyddar mot i princip alla vanliga luftvägsinfektioner kan vara möjligt, enligt forskare i USA. I en studie publicerad i tidskriften Science beskriver forskare …
Hushållens likvida sparande har rasat med 21 miljarder kronor på ett år. Samtidigt ökar lånetillväxten, visar nya siffror från SCB. Det blev nettouttag från bankkontona under fjärde kvartalet. Svenskarna tog ut 3 miljarder mer än de satte in. För ett år sedan var läget det omvända – då var det en nettoinsättning på 3 miljarder, …
Dagliga övningar och proteinrika näringsdrycker kan stärka både fysisk förmåga och självständighet hos personer med demens, visar en ny studie från Karolinska Institutet. I studien deltog 102 personer från åtta äldreboenden i Stockholmsområdet. Under tolv veckor fick deltagarna i interventionsgruppen genomföra upprepade sitt-till-stå-övningar varje dag samt dricka en till två proteinberikade näringsdrycker. MISSA INTE: Blev …
En kort promenad efter maten kan göra mer än att skingra matkoman. Forskning visar att det påverkar både matsmältningen – och din hjärna. Att äta sätter i gång en rad noggrant samordnade processer i kroppen. Strax efter en måltid går kroppen in i ett läge för vila och matsmältning – ett tillstånd där matsmältningen prioriteras …
SCB:s nya siffror om arbetslösheten visar en större nedgång än väntat – men för den som passerat 55 ser verkligheten annorlunda ut. Januaris säsongsjusterade arbetslöshet landade på 8,0 procent. Det är en rejäl minskning från decembers 8,8 procent och klart under de 8,7 procent som analytikerna hade förväntat sig, skriver Omni. “I januari ser vi …
Hjärnan kan påverka hur stark du blir. Det menar forskare som har identifierat en hjärnregion som tycks avgöra hur väl kroppen anpassar sig till regelbunden träning. Regelbunden träning stärker muskler och förbättrar konditionen. Men enligt en ny studie kan effekten vara beroende av förändringar i hjärnan snarare än enbart i kroppen. Det skriver National Geographic …
Prediabetes ger inga symtom – men kan få allvarliga följder. Nu visar ny forskning att tidiga åtgärder kan minska risken för död i hjärt-kärlsjukdom. Cirka 450 000 svenskar lever med typ 2-diabetes. Men betydligt fler kan ha förhöjda blodsockernivåer utan att veta om det. Enligt vissa beräkningar kan så många som 1,5 miljoner svenskar ha …
En ny amerikansk studie visar att personer som vaccinerats mot bältros uppvisar tecken på långsammare biologiskt åldrande. Enligt forskare kan minskad inflammation vara en möjlig förklaring. Resultaten bygger på analyser av omkring 4 000 personer i 70-årsåldern, där forskarna undersökt sju olika mått på åldrande, bland annat inflammation, blodflöde och immunförsvarets status, skriver Aftonbladet. ”Det …
Kvinnor upplever tydliga hälsoeffekter av bastubad. Det visar en ny studie från Karlstads universitet och Luleå tekniska universitet. Nu vill forskarna undersöka sambanden över tid. En ny studie från Karlstads universitet och Luleå tekniska universitet visar att bastubad kan ha tydliga positiva effekter på kvinnors hälsa, både fysiskt och mentalt. ”Smärtlindring, bättre sömn och en …
Antalet svenskar som äger aktier ökade med nästan 50 000 under förra året. Den genomsnittliga portföljen är nu värd drygt 580 000 kronor. Svenskarnas intresse för börsen fortsätter att växa. Enligt ny statistik från Euroclear finns 2,8 miljoner aktieägare registrerade, varav 2,3 miljoner är privatpersoner. Det är en ökning med nästan 39 000 personer jämfört …
En ny svensk studie pekar på att snus ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar. Resultaten visar tydliga skillnader mellan snusare och icke-snusare efter omkring tio års uppföljning. Snus är mindre skadligt än rökning, men inte ofarligt. Det visar en ny svensk studie publicerad i Scandinavian Journal of Public Health, där forskare har följt över 4 000 män …
Dålig sömn kan vara kopplad till betydligt fler hälsorisker än tidigare känt. En stor brittisk studie visar samband mellan försämrad sömn och hela 172 olika sjukdomar: “Ett av de största hoten mot vår hälsa”. Att sömn är avgörande för hälsan är välkänt. Nu visar en omfattande studie hur brett dålig sömn kan hänga samman med …
Hur länge du lever kan till stor del avgöras av dina gener. Ny forskning pekar på en betydligt starkare ärftlig påverkan än man tidigare räknat med. Enäggstvillingar som adopterats till olika familjer gav viktiga svar. Ärftlighet har en betydligt större påverkan på hur länge vi lever än vad forskare tidigare trott. En ny studie publicerad …
En ny studie visar att grått hår inte nödvändigtvis är permanent. Genom att förstå hur pigmentstamceller kan återfå sin rörlighet kan forskningen på sikt påverka hårens färgproduktion. Något som öppnar upp för möjligheten att man i framtiden kan behandla grått hår. Grått hår kan i framtiden gå att behandla så att det återfår sin tidigare …
Vilka behandlingar mot ångest fungerar bäst och ger minst biverkningar? En ny sammanställning ger svar – som till viss del överraskar. En ny stor metastudie har jämfört effekten och biverkningarna av 20 olika läkemedel mot ångest. Resultatet pekar ut fyra behandlingar som sammantaget ger bäst effekt med minst biverkningar, enligt en genomgång i Aftonbladet. Samtidigt …
Fäders tidiga föräldrabeteende kan ha större betydelse för barns framtida hälsa än vad forskare tidigare antagit. Det visar en ny studie från amerikanska forskare. Under stora delar av 1900-talet har forskning ofta lagt tyngdpunkten på relationen mellan mor och barn när barns psykiska och fysiska hälsa studerats. Nu pekar nya forskningsrön på att pappors beteende …
En studie vid Lunds universitet visar att artificiell intelligens kan användas som effektivt stöd vid bröstcancerscreening. Metoden hittar fler allvarliga fall och gör färre misstag. “Snart kan nog de flesta patienter erbjudas den här möjligheten”, säger studiens ansvarige forskare till News55. Under två års tid har Lunds universitet följt cirka 106 000 svenska kvinnor och nu …
En månads paus från alkohol kan ge bättre sömn, stabilare humör och förbättrad leverfunktion. Det visar en ny metastudie som granskat data från omkring 150 000 personer. Men det finns också fällor med en vit månad som kan leda till mer drickande. En vit månad, ofta genomförd i januari efter helgernas högre alkoholkonsumtion, kan ge …
I djurförsök har forskare lyckats få sår att läka nästan utan ärr. Genom att genetiskt förändra vissa celler kunde de styra sårläkningen. Upptäckten kan på sikt minska både kosmetiska och livshotande problem kopplade till ärrbildning. Forskare vid Stanford University har i djurförsök lyckats påverka kroppens naturliga sårläkningsprocess så att ärr nästan helt uteblir. Genom att …
Hälften av hur länge vi lever bestäms av våra gener, visar en ny studie som bygger på svensk och dansk tvillingdata. Siffran som har upptäckts är betydligt högre än forskare tidigare trott. “Fram till nu har vi sagt att mellan 10 och 30 procent av livslängden avgörs av generna, så det är en stor förändring”, …
Hur mycket bakterier sprids egentligen från lufthandtorkar på offentliga toaletter? SvD har tillsammans med forskare genomfört tester för att ta reda på saken. På sociala medier har klipp där agarplattor hålls under lufthandtorkar fått stor spridning och väckt oro, skriver Svenska Dagbladet. I tv-inslag i TV4 och SVT har experter avrått från lufthandtorkar, medan tillverkare …
En ny studie pekar på att klimakteriet är kopplat till en minskning av grå substans i flera hjärnregioner som ofta påverkas vid Alzheimers sjukdom. “Kan göra kvinnor mer sårbara längre fram i livet”. Studien bygger på data från nästan 125 000 kvinnor i Storbritannien. Av dessa hade omkring 11 000 genomgått magnetkameraundersökningar av hjärnan. Resultaten …
