ANNONS

Tid

Forskaren avlivar myter om sommartid och vintertid

I mellan lördagen och söndagen ställdes klockorna fram till sommartid, och myterna kring vad den förlorade timmen gör med kroppen florerar.  Natten till söndag vrids klockan fram från 02.00 till 03.00, och för den som har något inbokat tidigt på morgonen blir det en timmes mindre sömn.  Varje år dyker samma frågor upp: Är det …

Ny forskning: Så får du tiden att gå långsammare

Åren tycks rusa snabbare ju äldre vi blir. Men enligt forskare handlar det inte om klockan – utan om hjärnan. Känslan av att tiden går allt snabbare är välbekant för många. Men enligt forskare finns det inget som säger att tiden i sig rusar – snarare är det vår upplevelse som förändras, skriver Dagens PS. …

Snart 25-timmars dygn? Det här händer med tiden på jorden

Jordens dygn är inte helt oföränderliga. Forskare har länge vetat att planetens rotation bromsas en aning, främst på grund av månens påverkan. När det talas om att jorden ”snart” får 25-timmarsdygn är ordet snart kraftigt överdrivet. Förändringen sker så långsamt att den inte märks i vardagen, trots att jordens rotation gradvis bromsas. Jorden roterar runt …

Då ska du äta middag för sömnen och hälsan - enligt dietisterna

När man brukar äta middag, eller om man inte har någon rutin för vilket klockslag det sker, kan drastiskt försämra din sömn och din hälsa. När på dygnet vi äter middag kan spela större roll för sömnen än många tror. Det framgår i en artikel i Svenska Dagbladet, där två amerikanska dietister ger sina råd …

Lyckodoktorn: Hur ser du på tid egentligen?

Som äldre kan det kännas som att tiden går mycket fortare än när man var yngre. Enligt lyckodoktorn Micael Dahlen kan vi själva påverka livsglädjen utifrån hur vi ser på tid. Här är doktorns egna tips på hur du kan förhålla dig till tid. Hur vi upplever vår tid och vad vi väljer att göra …

ANNONS

En kvinna tittar på en stor klocka och det är både natt och dag. En vanlig klocka som visar tiden säger något om det är natt eller dag och att det kan skapa oro hos den som har demens

Försämrad tidsuppfattning kan tyda på demens

Forskare har sett ett samband mellan påverkad tidsuppfattning och graden av demens och menar att försämrad tidsuppfattning kan vara ett tidigt tecken på demens. I Sverige lever ungefär 130 000 till 150 000 personer med någon form av demens, det skriver Svenskt Demenscentrum. Enligt Socialstyrelsen insjuknar varje år mellan 20 000 och 25 000 personer …

Därför känns det som att tiden går fortare när man blir äldre

Att fundera över tidens gång är något många av oss gör, särskilt när åren går. Sommarloven kändes oändliga som barn. Men när man är äldre kan en hel sommar kännas som om den bara svischade förbi. Varför upplever vi det så här? Vetenskapen har faktiskt flera intressanta förklaringar. En viktig del av svaret handlar om …

En klocka som ställs fram. Sommartid, att ställa fram klockan en timme så att den blir 03:00 i stället för 02:00, som vi gör en gång varje vår, är enligt läkare och flera studier skadligt för vår hälsa.

Sommartid – tidsomställningen som dödar oss

Än är det två månader kvar tills vi ändrar från sommartid till vintertid, den årliga omställningen till sommartid görs för att vi ska få mer dagsljus. Men den dödar oss – bokstavligen. På våren ställer vi fram våra klockor en timme för att vi ska få mer dagsljus på kvällen och på hösten ställer vi …

En familj äter middag. Att äta middag tidigt är bra både för din matsmältning och för ditt blodsocker

Ny hälsotrenden: Äta middag tidigt

Det finns bevis för att din allmänna hälsa och ditt välbefinnande kan förbättras av att äta middag tidigt, det börjar nu också bli trendigt att göra det. I New York har det på senare år blivit trendigt att äta middag tidigare och förra året fördubblades antalet middagsreservationer innan 17:00 jämfört med 2019, det skriver Fortune. …

ANNONS

En kvinna ställer om klockan. Sommartid infördes för att spara el men fyller knappast längre den funktionen, i stället påverkar den vårt beteende på ett ohälsosamt sätt

Sommartid påverkar både vår hälsa och vårt beteende

Sommartid kan störa våra inre kroppsklockor och göra att vi får svårare att sova. Nu visar en ny studie att den också kan påverka vårt beteende. Idén med sommartid kom för att maximera dagsljuset och på så vis spara på el. I Sverige infördes sommartid 1980, det gjordes för att synkronisera med våra grannländer. Påverkar …

Läsarbrev: "Jag är handelsresande i sunt förnuft"

När vår krönikör Lena Adelsohn Liljeroth drabbades av artros ställdes allt på sin spets. Det som tidigare hade varit självklart - som den dagliga springturen - var plötsligt inte längre det. Hennes krönika väckte många tankar hos News55:s läsare, bland annat hos Lars Lundén som skickade ett läsarbrev.

Tid

Forskaren avlivar myter om sommartid och vintertid

Ny forskning: Så får du tiden att gå långsammare

Snart 25-timmars dygn? Det här händer med tiden på jorden

Då ska du äta middag för sömnen och hälsan - enligt dietisterna

Lyckodoktorn: Hur ser du på tid egentligen?

Försämrad tidsuppfattning kan tyda på demens

Därför känns det som att tiden går fortare när man blir äldre

Sommartid – tidsomställningen som dödar oss

Ny hälsotrenden: Äta middag tidigt

Sommartid påverkar både vår hälsa och vårt beteende

Läsarbrev: "Jag är handelsresande i sunt förnuft"

Kategorier