Kliar det i halsen eller rinner näsan? När allergisäsongen drar igång kan det vara svårt att veta om du är förkyld – eller reagerar på pollen. Två experter förklarar skillnaderna och symptomen du ska hålla koll på.
Mira
Ekberg
Ekberg
Uppdaterad: 08 maj 2026Publicerad: 08 maj 2026
ANNONS
Mest läst i kategorin
Pollensäsongen har dragit igång och många går runt med snuva och hosta.
Eftersom både förkylning och pollenallergi kan ge liknande besvär kan det vara svårt att avgöra vad som är vad. Men det finns flera tecken som kan hjälpa dig att förstå vad du faktiskt har drabbats av.
I SELF förklarar två experter skillnaden mellan allergi och förkylning.
Läs även: Kungen älskar falukorv och stekt sill – men inte slottsstek
Ger liknande symptom
En vanlig förkylning orsakas av virus, och det finns hundratals olika virus som kan ligga bakom sjukdomen. Oavsett vilket virus du smittas av är symtomen ofta ganska lika.
Vid allergi reagerar däremot immunförsvaret på ämnen som egentligen är ofarliga, som pollen, damm eller djur. Kroppen svarar på ett liknande sätt oavsett vilket allergen det handlar om.
Det finns flera symtom som är gemensamma för både förkylning och allergi, till exempel:
ANNONS
- Rinnande näsa
- Nästäppa
- Nysningar
- Hosta
- Huvudvärk
ANNONS
Så skiljer de sig åt
Men det finns också vissa skillnader. Vid en förkylning är det vanligt att man även får halsont, huvudvärk, lätt värk i kroppen och ibland feber.
Vid allergi är andra symtom mer typiska, som:
- Kliande hud, näsa eller ögon
- Röda eller rinnande ögon
- Hudutslag
- Väsande andning eller andnöd
- Tryck i bihålorna
Då är det förkylning
Det som talar för att du har en förkylning är framför allt tecken på infektion i kroppen. Immunologen Erin L. Reigh säger till SELF att allergier inte orsakar feber, medan en infektion däremot kan göra det.
ANNONS
“Och som du vet så kan dina körtlar bli svullna när du är sjuk. Det händer vanligtvis inte vid allergi”, säger hon.
Har du dessutom ont i kroppen eller ett kraftigt halsont talar det ytterligare för att det rör sig om en förkylning, eftersom sådana symtom sällan förekommer vid allergi.
Då är det allergi
Klåda, särskilt i ögon, öron eller hals, pekar i stället tydligt mot allergi.
Ett annat viktigt tecken är om besvären återkommer vid samma tid varje år, till exempel under våren – då handlar det ofta om pollenallergi.
Tiden spelar roll
Tidsaspekten kan också ge ledtrådar: En förkylning går vanligtvis över inom en vecka, medan allergisymtom kan hålla i sig så länge du utsätts för det du inte tål.
Dessutom kan det vara värt att fundera på om du nyligen träffat någon som varit sjuk, eftersom det ökar sannolikheten för att det rör sig om en infektion snarare än allergi.
ANNONS
“Om du har träffat någon som är förkyld är det mer troligt att du har fått en luftvägsinfektion”, säger Katrina Johnson, läkare och specialist i internmedicin till SELF.
Läs mer om hälsa:
Niklas, 43, träffades av isbit i huvudet – kom från flygplanstoalett
Personal på boendet tvingade Ingrid, 89: “Bajsa i blöjan”
Gratis vaccin mot bältros för äldre – men bara i en kommun
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Mira
Ekberg
Ekberg
Som skribent på News55 behandlar Mira Ekberg ämnen med fokus på kultur och nöje, samhälle, hälsa, resa, husdjur och livet i stort.
Mira
Ekberg
Ekberg
Som skribent på News55 behandlar Mira Ekberg ämnen med fokus på kultur och nöje, samhälle, hälsa, resa, husdjur och livet i stort.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS