Tusentals följare, chattar och kommentarer på sociala medier verkar inte vara någon säker väg bort från ensamhet. Ny forskning visar att digitala relationer snarare kan förstärka känslan av att stå utanför – särskilt när kontakterna aldrig möts i verkliga livet.
Paulina
Monzón
Monzón
Uppdaterad: Publicerad:
ANNONS
Forskare i USA har undersökt hur sociala medier påverkar människors upplevelse av ensamhet. I studien deltog över 1 500 vuxna personer som fick svara på frågor om sina relationer online.
Resultatet var tydligt: personer som främst hade kontakt med människor de aldrig träffat i verkligheten upplevde oftare ensamhet.
Studien har publicerats i tidskriften Public Health Reports.
Digital kontakt räcker inte
Forskarna såg däremot ingen tydlig koppling mellan ensamhet och kontakt med personer man faktiskt känner sedan tidigare, exempelvis familj, gamla vänner eller arbetskamrater.
Men sociala medier gjorde inte heller deltagarna mindre ensamma.
”Man bör prioritera personliga möten framför kontakter på sociala medier, även när dessa digitala kontakter anses vara nära”, säger forskaren Brian Primack vid Oregon State University till Nyhetbyrån TT.
Enligt forskarna fungerar sociala medier bäst som ett komplement för att hålla kontakten, inte som en ersättning för mänskliga möten ansikte mot ansikte.
ANNONS
ANNONS
Idealbilder kan förstärka känslan av utanförskap
I genomsnitt bestod omkring 35 procent av deltagarnas kontakter av personer de aldrig träffat personligen.
Forskarna tror att det kan bidra till en skev bild av andras liv. På sociala medier visas ofta framgångar, resor och glada stunder upp, medan vardagens problem och ensamhet sällan syns.
När relationen dessutom bara finns på nätet saknas ofta det som gör människor mer verkliga och nyanserade.
Det kan skapa känslan av att andra lever rikare och mer sociala liv än man själv gör.
Många plattformar ingick
Deltagarna i studien använde flera av de största sociala plattformarna, bland annat Facebook, Instagram, Tiktok, Reddit, Snapchat och Whatsapp.
ANNONS
Forskarna betonar att sociala medier i sig inte behöver vara något negativt. Men den som känner sig ensam kan behöva mer än digital kontakt för att må bättre, som telefonsamtal, föreningsliv, grannkontakter eller möten i vardagen.
Läs mer på News55:
Nu kommer elstödet – så mycket kan hushållen få
Sveriges dyraste adresser – nya ”Monopol” domineras av lyxvillor
Träna hjärnan – och må bättre på bara några veckor
Psykologen om livet efter jobbet: ”Många känner sig vilsna”
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Paulina
Monzón
Monzón
Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
Paulina
Monzón
Monzón
Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
ANNONS
