En ny studie visar att vår hjärna inte utvecklas i en jämn kurva — istället sker flera stora omställningar under livets gång. En omfattande studie med nästan 4 000 hjärnröntgenundersökningar identifierar fyra avgörande ”vändpunkter” i hjärnans utveckling vid cirka 9, 32, 66 och 83 års ålder.
Staffan Ekberg
Uppdaterad: 02 dec. 2025Publicerad: 03 dec. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
En forskargrupp vid University of Cambridge har kartlagt hur människans hjärna omorganiseras i flera tydligt avgränsade steg — allt från spädbarn till hög ålder. I studien analyserades hjärnskanningar (diffusions-MRI) från 3 802 personer i åldrarna 0–90 år. Detta rapporterar Popular Science.
“Det är välkänt att sådana analyser visar att hjärnan utvecklas i olika takt under olika delar av livet. Det nya här är att de antyder att det finns några gemensamma punkter i livet som fungerar som övergångsfaser i hjärnans utvecklingsprocess”, säger Anders Martin Fjell, professor i kognitiv psykologi vid Oslo Universitet till ABC News om studien.
Anders Martin Fjell (Foto: Oslo Universitet)
Fyra kritiska vändpunkter i hjärnans liv
Studien delar upp livet i fem epoker, definierade av dessa vändpunkter:
Barndom (0–9 år): Under de första åren sker en massiv omstrukturering. Antalet synapser — kopplingarna mellan nervceller — minskar drastiskt. Bara de mest använda kopplingarna överlever, vilket formar hjärnans grundstruktur. Samtidigt växer hjärnans grå och vita substans snabbt, vilket stärker förmågan till inlärning och minne.
Övergång till vuxenstruktur (9–32 år): Denna fas — längre än många tidigare trott — präglas av fortsatt påbyggnad av vit substans och finjustering av hjärnans kommunikationsnätverk. Det är först runt 32 års ålder som hjärnan når en stabil, vuxen konfiguration.
Vuxen fas (32–66 år): Den längsta perioden i livet — hjärnans arkitektur stabiliseras. Förmågor som intelligens och personlighet tenderar att ligga kvar på en jämn nivå.
ANNONS
Tidigt åldrande (66–83 år): Även om förändringarna är gradvisa, märks en viss nedgång: vit substans börjar brytas ner, och hjärnans nätverk reorganiseras. Kommunikation mellan olika delar av hjärnan försämras något.
Sent åldrande ( 83+ år): Hjärnans globala nätverk blir allt mer fragmenterade. Istället för bred kommunikation blir hjärnan beroende av ett fåtal regioner — vilket kan förklara minskad kognitiv förmåga hos många äldre
Forskarna betonar att det här är genomsnittssiffror på gruppnivå, inte specifika åldrar där allt förändras över en natt.
Läs även: Småprat ger störst lycko-boost: Så enkelt förbättrar du din hälsa
ANNONS
Förändringar i hjärnan
Strukturförändringar i hjärnan sker enligt studien i tydliga skiften snarare än en långsam, jämn nedgång. Det kan ha betydelse för både hur vi ser på utveckling och åldrande.
Det kan bland annat ändra på vår syn när en “vuxen hjärna” börjar. Enligt studien är det först i början av 30-årsåldern som vuxen kognition och personlig stabilitet grundläggs.
Det kan också ge insikt i när hjärnan är särskilt sårbar och kasta nytt ljus över varför vissa psykiska besvär eller demenssjukdomar uppkommer vid vissa livsstadier.
ANNONS
Läs mer på News55:
Experten om förändringen av svensk pension: “Faktiskt ett svek”
Då sjunker priset på bensin – rejält
Programledaren: “Därför finns vinäger överallt i Robinson”
Dubbelt så dyrt när timern styr julbelysningen
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Staffan Ekberg
Har arbetat med News55 sedan 2018 och är idag ansvarig utgivare. Tycker att det är viktigt att lyfta fram äldrefrågor och bekämpa ålderismen som breder ut sig i samhället. Stolt över News55:s manifest: Vi står alltid på målgruppens sida.
Staffan Ekberg
Har arbetat med News55 sedan 2018 och är idag ansvarig utgivare. Tycker att det är viktigt att lyfta fram äldrefrågor och bekämpa ålderismen som breder ut sig i samhället. Stolt över News55:s manifest: Vi står alltid på målgruppens sida.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS