Fibromyalgi har länge ifrågasatts som diagnos. Men modern smärtforskning visar tydligt att sjukdomen handlar om verklig, biologiskt förankrad smärta. Förklaringen finns i ett överkänsligt nervsystem – inte i inbillning, skriver smärtläkaren Björn Bragée.
Paulina Monzón
Uppdaterad: 08 feb. 2026Publicerad: 08 feb. 2026
ANNONS
Mest läst i kategorin
Personer med fibromyalgi lever ofta med utbredd värk, stelhet och trötthet. Trots att tillståndet drabbar många har diagnosen under lång tid mötts av misstro, både i vården och i omgivningen.
En förklaring är att smärta tidigare främst kopplades till akuta skador eller inflammationer. När inga tydliga fynd syntes på röntgen eller i prover tolkades smärtan ibland som psykisk eller ”oförklarlig”.
I dag har synen förändrats, skriver smärtläkaren Björn Bragée i Senioren.
Nervsystemet i ständig alarmberedskap
Modern forskning beskriver fibromyalgi som en form av långvarig smärta där nervsystemet blivit överkänsligt. Tillståndet kallas central sensitisering eller nociplastisk smärta.
Det innebär att smärtsignaler förstärks i ryggmärg och hjärna. Helt normala kroppsintryck, som beröring, rörelse eller lätt belastning, kan då upplevas som smärtsamma.
“Det betyder inte att smärtan är inbillad, utan att kroppens ”smärtdetektor” är felkalibrerad”, förklarar Björn Bragée.
ANNONS
Smärta är en personlig upplevelse
ANNONS
Den internationella smärtdefinitionen slår fast att smärta är en sensorisk och emotionell upplevelse som inte kräver påvisbar vävnadsskada. Det innebär att smärtan är verklig även om den inte syns i medicinska tester.
Fibromyalgi är ett av flera tillstånd där denna typ av smärtmekanism är vanlig. Liknande processer ses även vid långvarig ryggsmärta eller smärta efter olyckor och operationer.
Behandling fokuserar på nervsystemet
Eftersom orsaken inte främst är inflammation eller skada hjälper starka smärtstillande läkemedel ofta begränsat. I stället inriktas behandlingen på att lugna och omprogrammera nervsystemet.
Gradvis anpassad fysisk aktivitet, god sömn och stresshantering är centrala delar. I vissa fall används även läkemedel eller smärtblockader som ett stöd i rehabiliteringen.
Kunskap minskar lidandet
Enligt Björn Bragée är förståelse för diagnosen avgörande.
ANNONS
“Min hustru Britt, som fysioterapeut och psykoterapeut, och jag som smärtläkare har under våra 40 år i smärtvården mött tusentals patienter med fibromyalgi som förbättrats med hjälp av undervisning och träningsmetoder, men också av mediciner eller blockader”, skriver Björn Bragée .
När patienter får kunskap om varför smärtan uppstår kan de återta kontrollen över sin vardag. Att bli tagen på allvar är ofta första steget mot förbättring.
Läs mer på News55:
Forskningen bakom myten: Därför har storleken betydelse
Aktierna sparexperterna tror på mest 2026
Swish varnar: Så skyddar du dig mot bedrägeri
Okända regeländringen leder till utvisning av etablerade invandrare
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Paulina Monzón
Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
Paulina Monzón
Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS