89-årige Gösta har åkt flest Vasalopp – så håller han sig i form

Första Vasaloppet 1962

När Gösta flyttade till Mora 1961 fick han höra att den som skulle bo där också måste åka Vasaloppet. Året därpå stod han på startlinjen för första gången.

Han berättar att skidåkningen såg annorlunda ut förr.

“I början var det riktig skidåkning när man åker på diagonalen”, säger han och forsätter: “1994 blev jag överkörd av en traktor och efter det kunde jag inte längre åka klassiskt utan började staka. Sen kom ju stakningen mer och mer och idag är det ju bara stakning som gäller för eliten. Det går fortare så med dagens grejer, men egentligen tycker jag att det är lite trist att bara staka.”

Göstas bästa tid på träskidor är 4 timmar och 51 minuter, medan han på nyare plastskidor har åkt på 4 timmar och 31 minuter.

Tränar fortfarande regelbundet

Även i dag rör sig Gösta så mycket han kan. Han åker skidor, promenerar och ser till att inte sitta still för länge.

“Det gäller att hålla kroppen i rörelse. Det är värre när man sitter still. Om jag till exempel suttit still och tittat på en film på tv är det lite svårare att få i gång kroppen.”

Han menar att kropp och knopp hänger ihop. “Håller man kroppen i rörelse är knoppen i gång också”, säger han till Senioren.

I Expressen berättar han att hans “medicin genom livet” har varit skogen och träning. “Min goda hälsa har kommit genom att jag varit aktiv i stort sett hela livet.”

Läs mer på News55:

Forskare: Människan är inte byggd för dagens hektiska liv

Lisa Nilsson backar från kritiserade jazz-angreppet

Jan, 98, nekas promenader av hemtjänsten – frivilliga ställer upp