För många äldre handlar det som ibland kallas “döstädning” om mer än att bara göra sig av med gamla saker. När ägodelar lämnas vidare kan det i stället bli ett sätt att bevara minnen, familjehistoria och en del av det egna livet.
Staffan
Ekberg
Ekberg
Uppdaterad: Publicerad:
ANNONS
Att börja rensa bland sina tillhörigheter kan kännas vemodigt. Men enligt forskning behöver det inte handla om att äldre personer har slutat uppskatta sina saker.
Tvärtom kan det vara ett medvetet sätt att bestämma vad som ska leva vidare.
Fenomenet har internationellt blivit känt som “svensk döstädning”, ett begrepp som bland annat förknippas med den svenska författaren Margareta Magnusson. Hon skrev 2017 bästsäljaren ”Döstädning: ingen sorglig historia”.
Tanken är att man i god tid går igenom sina ägodelar och gör sig av med sådant man inte längre behöver.
Kan vara en gåva till familjen
En viktig del är att slippa lämna över ett helt hem fyllt av saker som anhöriga måste gå igenom efter dödsfallet.
Men det finns också en mer känslomässig sida.
En gammal servis, ett smycke, en vinylskiva eller ett konstverk kan få ett nytt liv hos en familjemedlem. När en ägodel hamnar hos någon som verkligen uppskattar den kan också historien bakom föremålet leva vidare.
ANNONS
Det kan göra att själva minnet blir viktigare än att föremålet finns kvar hos den som en gång ägde det.
ANNONS
Ägodelar kan bli ett materiellt arv
En studie som publicerats i den vetenskapliga tidskriften The Gerontologist pekar på att ett materiellt arv kan bidra till att ge livet mening.
Genom att lämna vidare föremål som betyder något kan människor också uppleva en form av symbolisk odödlighet – att en del av dem själva finns kvar genom familjens minnen.
Det handlar alltså inte nödvändigtvis om att släppa taget om sitt liv. Det kan enligt studien lika gärna handla om att föra det vidare.
Behöver inte vänta till 70
“Döstädning” är heller inte något som enbart hör ålderdomen till. Enligt Margareta Magnusson kan människor börja tänka på detta redan i 40- eller 50-årsåldern.
För den som börjar tidigt kan processen dessutom bli mindre dramatisk. I stället för att göra en stor utrensning på kort tid kan man successivt gå igenom hemmet och fundera på vad som faktiskt är viktigt.
ANNONS
Kanske är det just där värdet av döstädningen finns, inte i att äga färre saker, utan i att själv få bestämma vilka saker och berättelser som ska leva vidare.
Fotnot: Margareta Magnusson dog den 12 mars 2026.
Läs mer på News55:
Ny guldhärva: Guldskatt värd 100 miljoner hittad av byggarbetare
Studie: Så skiljer sig morgonmänniskor från nattugglor
Hyrorna drar ifrån bostadstillägget – stödet urholkas
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Staffan
Ekberg
Ekberg
Har arbetat med News55 sedan 2018 och är idag ansvarig utgivare. Tycker att det är viktigt att lyfta fram äldrefrågor och bekämpa ålderismen som breder ut sig i samhället. Stolt över News55:s manifest: Vi står alltid på målgruppens sida.
Staffan
Ekberg
Ekberg
Har arbetat med News55 sedan 2018 och är idag ansvarig utgivare. Tycker att det är viktigt att lyfta fram äldrefrågor och bekämpa ålderismen som breder ut sig i samhället. Stolt över News55:s manifest: Vi står alltid på målgruppens sida.
ANNONS
