News55

Parterapeutens varning: Att såga din partners smak kan skada relationen

relation
Enligt psykologen och parterapeuten Helga Johnsson Wennerdal handlar bråk om smak sällan om inredning i sig, utan om något djupare. (Foto: Getty Images, Henrik Montgomery/TT)
Paulina Monzón
Paulina Monzón
Uppdaterad: 22 feb. 2026Publicerad: 22 feb. 2026

En ful soffa. Fel lakan. En låt du inte står ut med. Små saker – som kan bli stora i en relation. Enligt psykologen och parterapeuten Helga Johnsson Wennerdal handlar bråk om smak sällan om inredning i sig, utan om något djupare.

ANNONS

Mest läst i kategorin

Att irritera sig på sin partners stil kan verka harmlöst. Men när den ena börjar värdera den andras smak som sämre uppstår en obalans.

”Många gånger handlar det om olikheter i hur man är som person och vad man har för behov. Det kan sedan yttra sig i små teman i vardagen som kan bli konfliktfyllda”, säger Helga Johnsson Wennerdal, psykolog och parterapeut, till Svenska Dagbladet.

Underkänner sin partner

Hon möter sällan par som söker hjälp enbart för smakproblem. Ändå ser hon hur frågan återkommer, precis som konflikter om ekonomi, sex eller barnuppfostran. Särskilt i nya relationer, när det första gemensamma hemmet ska formas, kan det börja skava.

”Om man värderar en smak som bättre eller sämre blir den ett problem.”

När smak kopplas till rätt och fel riskerar kritiken att landa i något existentiellt. Det kan upplevas som att hela ens person blir underkänd.

”Det innebär ju att den andras sätt är mer ’fel’, och då befinner man sig i en situation där man inte känner sig förstådd eller lyssnad på av sin partner. Man kanske inte heller känna sig helt okej som person. Det handlar nästan om ens värde.”

ANNONS

Kompromissen som räddar relationen

ANNONS

Så hur går man vidare när åsikterna går isär? Svaret är mindre dramatiskt än konflikten: kompromiss.

Det kan handla om att acceptera en älskad men, i ens egna öron, ”fruktansvärd” låt, eller att låta partnern behålla sin gaminghörna i utbyte mot inflytande över resten av hemmet. I fungerande relationer finns en grundläggande acceptans för olikheter.

Helga Johnsson Wennerdal möter sällan par som söker hjälp enbart för smakproblem. (Foto: birdsrelations)

Helga Johnsson Wennerdal pekar också på hur smak kan bli ett maktspråk.

”Ur mitt perspektiv vill jag ju alltid att det ska finnas en ömsesidighet i en relation, och då blir det nästan alltid ett problem om den enas åsikter, sätt att vara på och så vidare värderas som bättre än den andras.”

När resonemanget fastnar i ”om bara min partner…” har konflikten redan förskjutits från sakfråga till relationsproblem.

Smak förändras med livet

Hur mycket smakfrågor betyder varierar också med livsfas. Yngre par som bygger sitt första hem kan uppleva större laddning kring stil och identitet. Senare i livet, när självkännedomen är starkare, kan kompromisser kännas enklare.

ANNONS

I slutändan handlar det mindre om furusoffor och doftljus, och mer om respekt. Att välja att förstå varandra, snarare än att vinna, är ofta det som avgör om olikheterna blir en tillgång eller en spricka i relationen.

Läs mer på News55:

Försäkringschock hotar i klimatriskområden – ”Måste höja premierna”

AI-oro: Så skyddar du sparandet mot en möjlig börssmäll

Experterna varnar: Töm inte pensionen för snabbt

Marie-Louise lurade bedragarna – tills polisen slog till

Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Paulina Monzón
Paulina Monzón

Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.

Paulina Monzón
Paulina Monzón

Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.

ANNONS
ANNONS