Semestern förknippas ofta med vila, gemenskap och glädje. Men för många innebär ledigheten också att sorgen blir mer påtaglig. En ny Sifo-undersökning visar att omkring 600 000 svenskar upplever att saknaden efter en närstående känns starkare under längre ledigheter, när vardagens rutiner och distraktioner försvinner.
Staffan
Ekberg
Ekberg
Uppdaterad: Publicerad:
ANNONS
Sommaren är för många årets mest efterlängtade tid. Lediga dagar fylls med familj, vänner och avkoppling. Men för den som har förlorat en närstående kan semestern också väcka starka känslor av saknad och sorgen kan växa.
Sorgen blir starkare
En ny Sifo-undersökning, genomförd på uppdrag av Fonus, visar att sju procent av svenskarna – motsvarande omkring 600 000 personer – upplever att sorgen blir starkare under längre ledigheter, som sommarsemestern.
När vardagens rutiner och arbete tar paus blir det också svårare att hålla sorgen på avstånd. Det som annars döljs bakom fulltecknade kalendrar kan komma närmare när tempot sjunker.
“Det är lätt att tänka att sorg främst väcks av stora händelser som begravningar eller årsdagar. Men ofta är det de små stunderna som gör mest ont. En tom stol vid middagsbordet, ett sommarställe som känns annorlunda eller ett barnbarn som inte får växa upp med sina mor- eller farföräldrar. När livet saktar ner blir det också lättare att märka vem som saknas, säger Conny Sohlberg, begravningsentreprenör på Fonus.
ANNONS
Sorgen starkast vid högtider
Undersökningen visar samtidigt att semestern långt ifrån är den enda situation då sorgen blir extra påtaglig. Drygt hälften av de tillfrågade, 52 procent, uppger att sorgen känns starkast vid högtider eller andra viktiga tillfällen.
Nästan fyra av tio (39 procent) känner den mest när de är ensamma, medan 38 procent upplever att saknaden blir särskilt tydlig vid besök på en anhörigs grav. Var femte person svarar att sorgen förstärks när vardagen är lugn och det finns tid att tänka.
ANNONS
Enligt Conny Sohlberg finns en gemensam nämnare bakom många av svaren: sorgen blir ofta starkare när det blir tystare omkring oss och vi blir ensamma med våra tankar.
“Gemenskap är otroligt viktig i sorgen. Det handlar inte alltid om att prata, utan om att få vara tillsammans med andra och dela det svåra på sitt eget sätt. Mitt råd till den som känner sig ensam är att söka sig till sammanhang där det finns plats för både samtal och tystnad – med familj, vänner eller andra som har erfarenhet av sorg”.
Då upplever svenskarna sorgen som starkast
- Vid högtider eller andra viktiga tillfällen – 52 procent
- När de är ensamma – 39 procent
- Vid besök på en anhörigs grav – 38 procent
- När vardagen är lugn och det finns tid att tänka – 21 procent
- Sorgen känns ungefär likadan oavsett situation – 14 procent
- Under längre ledigheter, exempelvis semestern – 7 procent
Läs mer på News55:
Louise Edlind om stroken: “Jag vill inte bli ett paket”
Läkemedel: Oro för biverkningar – expertens råd
Här är hemmets största energitjuvar – drar mer än 50 kylskåp
ANNONS
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Staffan
Ekberg
Ekberg
Har arbetat med News55 sedan 2018 och är idag ansvarig utgivare. Tycker att det är viktigt att lyfta fram äldrefrågor och bekämpa ålderismen som breder ut sig i samhället. Stolt över News55:s manifest: Vi står alltid på målgruppens sida.
Staffan
Ekberg
Ekberg
Har arbetat med News55 sedan 2018 och är idag ansvarig utgivare. Tycker att det är viktigt att lyfta fram äldrefrågor och bekämpa ålderismen som breder ut sig i samhället. Stolt över News55:s manifest: Vi står alltid på målgruppens sida.
ANNONS
