Svenskarnas skulder är större än någonsin. I dag har omkring 450 000 personer skulder hos Kronofogden, och bakom siffrorna finns ofta livshändelser som sjukdom eller arbetslöshet. Men det finns knep för att bli skuldfri, enligt experten.
Så blir du skuldfri: Expertens knep
Bilbo Göransson
Uppdaterad: 01 feb. 2026Publicerad: 01 feb. 2026
ANNONS
Mest läst i kategorin
”Man har haft en vanlig löneinkomst och lån som fungerat. Sedan händer något. Det kan vara en sjukskrivning, arbetslöshet eller annat som gör att inkomsten sjunker. Men lånen är kvar”, säger Rebecka Svensson, vice ordförande i yrkesföreningen för budget- och skuldrådgivare, till Aftonbladet.
Nya lån blir skuldspiral
Ett vanligt misstag är att försöka lösa betalningsproblemen med nya lån. Det som först kan kännas som en tillfällig lösning riskerar snabbt att bli en skuldspiral.
”Man tar nya lån för att kunna upprätthålla betalningarna. Till slut är man överbelånad och kan inte betala alls. Då hamnar det hos Kronofogden”, säger Rebecka Svensson.
ANNONS
Kronofogdens tips för att bli skuldfri: Sluta skjuta upp
På Kronofogden ser man samma mönster gång på gång. Många väntar för länge med att öppna brev och agera, vilket gör situationen betydligt värre.
”Människor underskattar ofta konsekvenserna av att skjuta upp betalningar, särskilt när det handlar om till synes små summor”, säger Davor Vuleta, privatekonomisk talesperson på Kronofogdemyndigheten.
Minnesregel
ANNONS
Han betonar att vissa utgifter alltid måste prioriteras och använder minnesregeln ”hem”.
– ”Hyra, el och mat bildar ordet ’hem’. Har du inget hem spelar det ingen roll om du betalar Netflix eller mobilen”, säger Davor Vuleta.
“Vi har aldrig haft så stora skulder som idag”
Både Davor Vuleta och Rebecka Svensson pekar på att skuldsättningen ökat kraftigt de senaste åren och numera är vanlig även bland hushåll med stabila inkomster.
”Vi har aldrig haft så stora skulder som i dag”, säger Davor Vuleta.
Läs mer om ekonomi:
Då är du fattigpensionär: “En tydlig markör”
Pensionsknepet kan bli pensionsfälla – kostar dig tusentals kronor
ANNONS
Det största hotet mot svensk pension
Sverige förvarar 1 500 miljarder i pensioner helt oskyddat: “Hälften”
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Bilbo Göransson
News55:s redaktionschef Bilbo Göransson har arbetat som journalist i tio år på radio, TV och flera tidningar, bland annat på DN och UNT, och har erfarenhet som både reporter, webbredaktör och ekonomiredaktör.
Bilbo Göransson
News55:s redaktionschef Bilbo Göransson har arbetat som journalist i tio år på radio, TV och flera tidningar, bland annat på DN och UNT, och har erfarenhet som både reporter, webbredaktör och ekonomiredaktör.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS