News55
onsdag
18 mars

Varannan svensk saknar en buffert – så mycket bör du ha sparat

sparat
Ekonomen Shoka Åhrman går igenom hur mycket du borde ha i sparkontot. (Foto: Getty Images och Christine Olsson/TT)
Frank Kummel
Frank
Kummel
Uppdaterad: 18 mars 2026Publicerad: 18 mars 2026

Miljoner svenskar lever utan buffert det man sparat, och när bilen går sönder eller tanden spricker blir det dyra lån istället. 

ANNONS

Mest läst i kategorin

En trasig tvättmaskin, ett sjukhusbesök eller plötslig arbetslöshet. Livet är fullt av oväntade utgifter. 

Ändå har varannan vuxen svensk inte mer än 10 000 kronor tillgängligt på bankkonto, enligt E55.

Shoka Åhrman, sparekonom på SPP, menar att tumregeln är tydlig.

“Vi brukar ju säga att man ska ha tre till fyra månadslöner i buffert för sig själv. Generellt saknar många en krockkudde vid till exempel sjukskrivning eller arbetslöshet, och då ska man förstås tänka på behovet för hela familjen”, säger hon till Svenska Dagbladet.

MISSA INTE: Nu kan du bilda D-vitamin igen – så länge borde du vara ute

100 000 kronor sparat som riktmärke

Med en genomsnittlig månadslön på omkring 35 000 kronor innebär det en buffert på minst 100 000 kronor. Har du mindre riskerar du att tvingas ta dyra konsumtionslån eller dra kreditkortet när något oförutsett händer.

Vid första anblick ser det ut som att svenskarna är duktiga sparare. Sedan 1996 har placeringarna på bankkonton, fonder och aktier ökat mer än åtta gånger. 

ANNONS

Men pengarna är ojämnt fördelade – det mesta ligger hos de fem procent mest välbärgade.

“Det låter kanske tråkigt, men oftast måste man se över sina utgifter. Det är så man ökar sitt sparande”, säger Shoka Åhrman.

MISSA INTE: Ortoped: Regionen kan korta köerna – hör inte av sig: “Bara mejla”

ANNONS

Sparkonto slår börsen – i oroliga tider

Buffertpengar hör hemma på ett sparkonto med hög ränta och fria uttag. Inte på börsen. Skälet är enkelt: om du måste sälja fondandelar när marknaden är nere förlorar du pengar i onödan.

Det rådet väger extra tungt under ett oroligt år som 2025, menar sparekonomen. Börsen skakar, men sparräntan är förutsägbar. Pengar utöver bufferten kan däremot gärna placeras i indexfonder eller högräntefonder.

Enligt Börskollen har bara tre av tio svenskar minst 50 000 kronor på ett sparkonto. 

Samtidigt tappar många tusenlappar årligen genom att låta pengarna ligga kvar på lönekonton utan ränta istället för att flytta dem till konton med bättre villkor.

ANNONS

Läs mer om ekonomi:

“Ren och skär korruption” bakom journalsystemet i vården

Konkurrensverket granskar elnätsbolagen – “bristande konkurrens”

KD vill trappa bort reavinstskatten – “Ett hem är inte en aktie”

Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Frank Kummel
Frank
Kummel

Frank Kummel har tidigare arbetat på bland annat Dagens PS där han rapporterade om börsen, med fokus på Stockholmsbörsens storbolag. Som skribent på News55 fokuserar han på privatekonomi, men skriver även om resor och samhälle.

Frank Kummel
Frank
Kummel

Frank Kummel har tidigare arbetat på bland annat Dagens PS där han rapporterade om börsen, med fokus på Stockholmsbörsens storbolag. Som skribent på News55 fokuserar han på privatekonomi, men skriver även om resor och samhälle.

ANNONS
ANNONS