News55
onsdag
14 oktober

Därför ska äldre dammsuga

Foto Leif R Jansson / SCANPIX / kod 10120
Sarah Carlsson
Sarah
Carlsson
Uppdaterad: Publicerad:

För äldre personer finns det flera viktiga fördelar med att dammsuga. Det rapporterar Sveriges Radio.

ANNONS

Äldre personer, över 65 år, har mycket att vinna på att aktivera kroppen genom enkelt hushållsarbete. 

En studie publicerad i BMJ Open visar att äldre som lägger lite extra tid på sysslor som att tvätta fönster, dammsuga och jobba i trädgården har både bättre kognition och muskelstyrka i benen. Den förbättrade muskelstyrkan bidrar till att minska risken för fallskador.  

Även lättare hushållsarbeten bidrar till ett bättre korttidsminne, rapporterar Sveriges Radio. 

Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Sarah Carlsson
Sarah
Carlsson

Webbredaktör på News55. Skriver med fokus på målgruppen 55+.

Sarah Carlsson
Sarah
Carlsson

Webbredaktör på News55. Skriver med fokus på målgruppen 55+.

ANNONS
ANNONS