ANNONS

gröt

Så gör du gröten roligare – 3 goda och nyttiga recept

Är du trött på din vanliga havregrynsgröt? Här är tre nya varianter att prova – som får dig att se fram emot frukosten. Havre betraktas som en balanserad livsmedelskälla med stora hälsofördelar. Fullkornet innehåller en bra kombination av protein, nyttiga kolhydrater och viktiga vitaminer och mineraler, något News55 tidigare rapporterat om. Dessutom är havre billigt …

En kvinna som äter gröt till vänster och havre som hällts ut ur en burk till höger.

Havregryn – enkla superfrukosten enligt dietister och forskare

De är billiga, mättande och har funnits i svenska kök i generationer. Nu lyfts havregryn åter fram som ett av våra mest hälsosamma livsmedel – och forskare menar att den gamla frukostfavoriten faktiskt förtjänar sin status. Det som gör havre särskilt intressant är inte bara vitaminer och mineraler, utan en speciell typ av löslig fiber: …

Så gör du den perfekta gröten – för mage och hjärta

Gröt är mer än bara frukost – det är trygghet i en skål. Doften, värmen och enkelheten gör den till en favorit hos många. Men vad är egentligen hemligheten bakom den perfekta gröten? För många är gröt det första man tänker på när man vill ha något varmt, snällt och pålitligt. En rätt som hängt …

Råa eller kokta havregryn - vad är nyttigast?

Frukostfavoriten havregryn är ett hälsosamt val – men vad är egentligen bäst för kroppen, kokt gröt eller råa havregryn? Havregryn är havre i sin mest naturliga form. För att bli till gryn skalas havrekärnan, värmebehandlas – så att enzymer som annars kan försämra kvaliteten stoppas – och plattas därefter till flingor. Vad är bäst – …

Stort test: Färdig risgrynsgröt – "godast, äckligast, billigast"

Med december runt hörnet ökar intresset för risgrynsgröt – och för vissa är den färdiglagade varianten ett smidigt alternativ. Tidningen Café har testat fem sorter och bedömt smak, konsistens, pris och helhetsintryck. Resultatet visar stora skillnader mellan fabrikaten, rapporterar tidningen. MISSA INTE: Kvinnor i vården jobbar längre och dör tidigare: “Hemskt orättvist” Felix risgrynsgröt Testvinnare …