ANNONS

inflammation

Sover du med hörlurar? Här är riskerna – enligt experter

Vissa sover bättre med hörlurar, men är det egentligen säkert för öronen? Tre experter reder ut hur nattlig användning kan påverka både hörsel och öronhälsa. Att ha i hörlurar under natten kan hjälpa vissa att sova bättre, särskilt om man har svårt att koppla av eller störs av ljud runt omkring. Lugn musik, meditation eller …

Därför kan simning vara bästa träningen: "En rad specifika fördelar"

Simning stärker muskler, hjärta och lungor – samtidigt som den kan minska stress och inflammation. Experter pekar ut träningsformen som en av de mest allsidiga som finns. Med låg skaderisk och hög effekt kan simning vara en av de mest kompletta träningsformerna. Det skriver National Geographic, som har talat med flera experter varför simning passar …

Vanliga kryddor kan skydda mot sjukdomar enligt ny forskning

De används ofta som smaksättare – men örter kan också spela en viktig roll för hälsan. Studier pekar på att deras bioaktiva ämnen långsiktigt kan påverka allt från hjärta till immunförsvar. Vanliga köksörter som basilika, timjan och persilja kan ha större betydelse för hälsan än vad många tror. Enligt National Geographic visar forskning att även …

Forskare sågar "jordning" med fötterna: "Klassiskt bondfångeri"

En ny hälsotrend som kallas ”jordning” sprids i sociala medier och påstås kunna minska inflammation och stress genom hudkontakt med marken. Men enligt forskare saknar teorin vetenskapligt stöd. Teorin om så kallad jordning – att hudkontakt med marken skulle ge kroppen en välgörande elektrisk balans – sprids i sociala medier av hälsoinfluerare och alternativa behandlare. …

Inflammation och autoimmuna sjukdomar – i myternas tid

Begreppet inflammation har blivit ett modeord i hälsodebatten. Samtidigt som medicinska behandlingar mot autoimmuna sjukdomar aldrig varit mer effektiva, växer misstron mot vetenskapen, skriver läkaren Jason Liebowitz. För läkare innebär det en allt svårare balansgång mellan fakta, förtroende och patienters tro på alternativa förklaringar. Inom sjukvården har inflammation en tydlig och väldefinierad innebörd. Det handlar …