ANNONS

mage

Forskarnas genombrott: Havregryn kan sänka ditt LDL-kolesterol

Havre är inte bara billigt och användbart. Det har flera hälsofördelar och kan bidra till bättre hjärta, jämnare blodsocker och en fungerande mage. Havre betraktas som en balanserad livsmedelskälla med en bra kombination av protein, nyttiga kolhydrater och viktiga vitaminer och mineraler. Dessutom är havre billigt och går att använda till mycket. Men det som …

Enkla kostbyten kan lindra IBS – märker skillnad inom två veckor

En förenklad variant av fodmap-dieten kan hjälpa personer med IBS att minska magsmärtor, gaser och uppblåsthet. Enligt experter kan effekten komma redan inom en till två veckor, utan att hela kosten behöver läggas om på en gång. IBS, irritable bowel syndrome, är ett vanligt tillstånd som kan orsaka magsmärtor, uppblåsthet, gaser samt perioder av diarré …

Livsmedlet som kan minska IBS: "Det räddade mitt liv"

En ny studie visar att fermenterad kål kan ha positiva effekter vid IBS. Både forskare och läkare lyfter nu fram livsmedlet som ett möjligt sätt att lindra magbesvär. IBS är ett vanligt tillstånd som uppskattningsvis drabbar 10 till 15 procent av befolkningen. Besvären varierar men inkluderar ofta diarré, förstoppning och magsmärtor. För norska Siw Bugge …

Studie: Många behandlas i onödan mot halsbränna

Allt fler tar medicin mot halsbränna – men upp till 60 procent kan sakna behov. Nu varnar experter för onödig behandling och risk för biverkningar. Användningen av läkemedel mot halsbränna och sura uppstötningar fortsätter att öka, trots kända biverkningar. Samtidigt visar ny forskning att riskerna för magsäckscancer inte är så stora som tidigare befarats – …

Så undviker du ”tantmage” efter 50 – läkarens tydliga besked

Vill du undvika ”tantmage” trots klimakteriets förändringar? Experter pekar ut träningen som gör störst skillnad. Vad som är optimal träning för kvinnor i och efter klimakteriet är en fråga som ofta diskuteras. I en frågespalt i Svenska Dagbladet lyfter idrottsläkaren Per Andersson vad forskningen faktiskt visar – särskilt för kvinnor som redan tränar regelbundet. MISSA …