ANNONS

nervsystem

Forskning: Därför bör du börja träna innan du fyller 70

Nervceller som styr musklerna börjar försvinna i 60-årsåldern. När de väl är borta går de inte att få tillbaka. Det gör tidpunkten för när du börjar träna viktigare än många tror. Att det är bra att röra på sig vet de flesta. Men spelar det någon roll när i livet du börjar? Forskare vid Köpenhamns …

Naturens superkraft – sänker din stress redan efter 20 minuter

Att tillbringa tid i naturen kan ge tydliga hälsoeffekter redan efter en kort stund. Forskning visar att omkring 20 minuter utomhus i grönska kan räcka för att kroppen ska börja reagera med lägre stresspåslag, lugnare puls och förbättrat välbefinnande. Enligt en artikel i BBC påverkar naturmiljöer kroppens autonoma nervsystem, alltså det system som styr omedvetna …

Betala för kli på ryggen – en av Sveriges första klisalonger

Allt fler söker nya sätt att varva ner i en stressad vardag. I Borås har undersköterskan Antonina Svensson öppnat en av Sveriges första klisalonger – där kunder betalar för att bli kliade. Konceptet “scratch therapy” har vuxit i popularitet, särskilt i USA, och har nu kommit till Sverige. Behandlingen går ut på att kunden blir …

Sjukdomen förde paret i artikeln samman. (Foto: Pexels)

De hade samma ovanliga sjukdom – blev blixtkära

Pip var aktiv och tyckte om vandring och dans. När hon var kring 40 började hon uppleva oförklarliga symtom. Hon snubblade ofta och förlorade kontrollen över ett ben med ihärdig ryggsmärta som följd. Sjukdomsbeskedet hereditär spastisk paraplegi blev en chock. Sjukdomsbeskedet hereditär spastisk paraplegi blev en chock. Det är ett sällsynt tillstånd som påverkar hjärnan …

Forskning: Så viktig är beröring för vårt välbefinnande

Beröring är oerhört viktigt för människors välbefinnande, skriver Dagens Nyheter. Hela livet njuter vi av beröring, det visar en studie där de äldsta deltagarna var över 80. – De äldsta njöt mest, troligen för att de inte är vana vid att någon rör vid dem på det här sättet, säger Håkan Olausson, professor i klinisk neurovetenskap.  