Vi människor har en stark drift att återgälda tjänster – men när vänskap börjar likna en affärsuppgörelse riskerar relationen att bli ansträngd. I en kommentar förklarar Emma Frans varför balans i relationer är viktig, men också varför man bör undvika att bokföra varje vänlig gest. Om någon bjuder på middag är det vanligt att känna …
En 33-årig kvinna skriver in om sin ensamhet och oro över att aldrig ha haft en riktigt nära relation. Relationsexperten svarar och ger råd om hur hon kan bryta mönstret. I en frågespalt i Aftonbladet svarar relationsexperten Lina Lindkvist på läsarnas funderingar om vänskap, kärlek och ensamhet. Den här gången handlar det om en 33-årig …
En ful soffa. Fel lakan. En låt du inte står ut med. Små saker – som kan bli stora i en relation. Enligt psykologen och parterapeuten Helga Johnsson Wennerdal handlar bråk om smak sällan om inredning i sig, utan om något djupare. Att irritera sig på sin partners stil kan verka harmlöst. Men när den …
Många par upplever stora förändringar i relationen när kvinnan går igenom klimakteriet. Distans, minskad sexlust och nya kroppsliga upplevelser kan skapa spänningar, men med förståelse och kommunikation går kärleken att vårda. En man beskriver hur hans fru under klimakteriet distanserat sig både känslomässigt och fysiskt. Han vill prata om det, men samtalen slutar ofta i …
Att skaffa nya vänner som vuxen är långt ifrån enkelt. Forskning visar att det krävs omfattande tidsinvesteringar för att gå från bekantskap till nära vänskap. Som barn kunde vänskap uppstå nästan över en natt. Tonårens kompisgäng fyllde livet och ersatte gradvis familjens roll. Men i vuxen ålder tar arbete, partner och familj upp det mesta …
När barnen når tonåren förändras familjelivet – och för vissa kvinnor väcks frågor om identitet, närhet och relation. Forskning och personliga berättelser visar att otrohet ofta blir ett symtom på en större livsfasförändring. När små barn blir tonåringar skiftar fokus i familjen. Behovet av ständig omsorg minskar, samtidigt som många föräldrar får mer utrymme att …
Hon har underhållit svenska folket i decennier – men privat bar Lotta Engberg på en djup smärta. I Stjärnorna på slottet berättar hon nu öppet om uppväxten, moderns kyla och beslutet att bryta med sina föräldrar. Lotta Engberg är van vid att sprida glädje – i tv-rutan, på scen och i svenska folkets vardagsrum. Men …
Äldre går mot strömmen när det gäller dejtingvanor. Allt fler raderar dejtingappar som Tinder och Match, men det gäller inte de som är 50 år eller äldre. Majoriteten av de yngre svenskarna visar en markant nedgång i online-dejting. Men singlar i åldersgruppen 50-64 år ökar faktiskt sin aktivitet, om man jämför 2022 med 2025. Raderar …
Forskning visar att hemmakära personer inte är lata, avståndstagande eller ointresserade – utan om personliga egenskaper som ofta missförstås. Många som föredrar lugnet hemma bär på kvaliteter som är långt mer komplexa än de får erkännande för. I en tid då social aktivitet ofta värderas högt finns det de som hellre stannar hemma. Och för …
Mamman i Rättvik sökte skydd för sig och sin son – men möttes av en helt annan verklighet. Sex år senare står hon fortfarande utan svar. När en mamma i Rättvik vände sig till socialtjänsten för att få hjälp mot det våld och missbruk hon säger att familjen utsattes för, förändrades livet i stället på …
Döden är en del av livet. Varannan svensk ångrar något de aldrig hann säga till en närstående som gått bort. Samtal om döden kan vara svåra, men just därför är de också så viktiga. Ofta ångrar man något man gjort eller något man sagt. Man kanske är det ännu svårare att bära på ånger över …
Allt fler brottas med svåra relationer till en förälder, något som kan bli extra påfrestande när man själv får barn. När konflikter växer och gränser prövas uppstår ofta frågan hur man ska skydda sig själv – och samtidigt värna barnens behov. Experter betonar vikten av tydliga gränser, eftertanke och att hitta vägar som leder till …
När barnen flyttat, relationer förändras och arbetet närmar sig sitt slut kan livet plötsligt kännas tomt. Enligt psykologen handlar det inte om att något gått fel, utan om att hitta nya värderingar och ett meningsfullt sätt att leva vidare. Många upplever att vardagen blir tom när barnen flyttat och karriärens höga tempo börjar ta slut. …
Vänlighet kan göra stor skillnad – både för dig själv och för människor runt omkring dig. Det handlar inte om stora gester, utan om små vanor som skapar en ljusare vardag. Det kostar inget att vara snäll – och effekten kan vara stor. Det behöver inte handla om stora gester eller extraordinära handlingar. Faktum är …
Mingel är inte bara en social tillställning – det är också en möjlighet att knyta kontakter, bygga relationer och visa vem du är. Det kan kännas nervöst, men med några enkla tips blir det både enklare och roligare. Har du varit på mingel i sommar? Ett mingel kan vara både energigivande och ansträngande. För vissa …
Kan man klaga på sin partners tjocka ölmage? När kroppen förändras kan relationen påverkas, särskilt om en partner inte längre känner samma attraktion. Men vad händer när utseendet blir viktigare än omtanke? En kvinna skriver till Sydsvenskan och berättar om sin sambo, och hans växande ölmage. Hon älskar honom, men irriterar sig allt mer på hans kropp. …
“Jag tycker att det är bra om du kan fråga dig själv, vad behöver du för att känna dig trygg och älskad”, säger psykologen och relationsexperten Daniel Rosenlind. Ett gemensamt hus, en till synes trygg vardag och ett förhållande som hålls ihop av vänlighet snarare än närhet. Så beskriver en man sin relation till sin …
För Lena Forsell och Lasse Hafner blev skilda sovrum ett avgörande beslut för både sömnkvalitet och kärlek. Fler äldre par borde våga tänka om, menar terapeuten. Lena Forsell och Lasse Hafner fann varandra efter varsin tuff skilsmässa. Vänskapen växte till kärlek, och för 18 år sedan flyttade de ihop. Men nätterna blev snart ett problem …
När relationen känns tom och närheten försvunnit väcks ofta frågan: ska vi fortsätta tillsammans eller gå skilda vägar? Psykologen ger råd för dig som tvivlar på förhållandet. En läsare skriver till Amelia och beskriver sin relation som stilla- där fysisk och känslomässig närhet blivit knapp. Hon och hennes sambo pratar mest om vardagliga saker som …
När otrohet skakar en relation som varat i decennier kan förtroendet vara svårt att återuppbygga. Så hur gör man när ens partner svikit vid flera tillfällen? Kan man hitta tillbaka? Författaren Bengt Ohlsson delar med sig av sina råd till en kvinna som efter 21 år som sambo upptäcker att hennes partner återigen svikit henne …
Hur hittar man kärleken efter 50 utan nätdejting? Relationsexperten ger konkreta tips för dig som vill hitta en partner senare i livet. Att hitta kärleken efter 50 kan kännas både spännande och utmanande. Många vill fortsätta utforska livet tillsammans med någon speciell, men vet inte riktigt var de ska börja. Börja med de egna nätverken …
Sol, bad och tid tillsammans – men för många väcker sommarens förväntningar också slitningar i relationen. “Vi vill alla kunna återhämta oss under dessa efterlängtade veckor, men så uppstår olika hinder för det”, säger psykologen Anna Bennich till SvD. Bennich, som bland annat skrivit boken ”Sommarstugan: Konsten att överleva sommaren med släkten”, menar att semestern …
Du behöver inte boka en resa till en pittoresk stad i Italien för att vårda relationen. Det viktigaste händer i vardagen. Det menar psykologen och författaren Susanna Tagesdotter Hagstrand. Efter många år som parterapeut vet hon vad som gör skillnad. Inte är det storslagna gester eller exklusiva weekends. Det handlar snarare om små handlingar – …
Du har hört rådet: “Gå aldrig och lägg dig arg.” Men expertutlåtanden visar att det faktiskt kan vara klokt att pausa grälet tills morgonen. Att sova på saken kan nämligen göra mer gott än ont – både för relationen och din sömn. Många par upplever starkt att konflikter måste redas ut innan man somnar. Det …
För bara några decennier sedan var det självklart att barn skulle lyda – till varje pris. I dag är det relationen mellan barn och vuxen som står i centrum. Förbudet mot barnaga 1979 markerade inte bara ett juridiskt vägskäl, utan en djupgående förändring i synen på föräldraskap. I Maja Larssons text i DN berättar hon …
Sexologen Kalle Norwald, känd från bland annat Gift Vid Första Ögonkastet, har blivit lite av en husgud för Sverige inom sex- och relationstips. Och nu delar han med sig av tips för äldre i en intervju med News55. Sex och samlevnad är en livslång fråga, men med åldern kan längtan efter närhet och intimitet se …
Ju äldre vi blir, desto osannolikare blir det att träffa en ny kärlek. Tänker vi, men i själva verket behöver det inte vara så. Statistik visar att antalet pensionärer som gifter sig ökat kraftigt – med hela 360 procent. Den ökningen har inte skett över en natt, snarare under de senaste 20 åren, vilket News …
Föräldrarna lägger mest tid på favoriten – men vem är det egentligen? Forskning visar att snälla, lydiga barn ofta får mer positiv uppmärksamhet från sina föräldrar. Samtidigt kan de mest besvärliga barnen ta större plats – men av helt andra skäl. Frågan är: Vem får egentligen mest av föräldrarnas tid och energi? Det är intressant …
En stark relation med sina vuxna barn börjar tidigt och byggs över tid. Psykologen och familjeterapeuten Hedvig Montgomery menar att föräldrar kan stärka banden genom att anpassa sig efter barnets utveckling och behov i olika åldrar. Hur är en bra förälder? Har du själv varit en bra förälder eller ruvar du på dåligt samvete och …
Att låna ut pengar till en behövande närstående, som en vän eller släkting, är en behjärtansvärd tanke. Men det finns faror och falluckor som i värsta fall kan kosta dig antingen en stor påse kosing, en viktig relation, eller både och, varnar familjejurist Per Näsman. Per Näsman jobbar på Familjens Jurist, som nyligen gjort en …
Lördag är en riktigt bra dag. Februari en bra månad, men även juni, juli och augusti. Det tycks dock inte räcka längre för att svensken ska gifta sig. Går du i giftastankar? Det kan du vara relativt ensam om. Åtminstone så här års, givet att juni, juli och augusti fortsatt är de mest populära månaderna …
För att vi ska må bra och hålla oss friska behöver vi ha sunda relationer, här tipsar en psykolog om hur vi kan skapa nya kontakter och minska ensamhet. Det är viktigt att ha sunda relationer eftersom det ökar känslan av välbefinnande och minskar ångest, det skriver Mary E. Anderson i CNBC. Hon är legitimerad …
Som svärmor kan du både vara en bra extra hjälp och en irriterande person som tror dig veta hur din svärdotter borde göra saker bättre. I alla relationer kan det uppstå konflikter, det gäller även relationen mellan svärmor och svärdotter. Det kan finnas flera orsaker till att relationen med just svärmor ofta är komplicerad, det …
I en intervju har Goldie Hawn avslöjat vad som är hemligheten bakom hennes och Kurt Russells långa förhållande. De båda Hollywoodstjärnorna Goldie Hawn, 78, och Kurt Russell, 73, är inte gifta, men de har varit tillsammans i över 40 år, skriver Business Insider. Hemligheten stavas sex Paret träffades första gången 1966 vid inspelningen av en …
Det har fastställts att barn ofta känner sig gladare när de har hundar omkring sig. Det är något speciellt i kontakten mellan människa och hund. Det här har vuxit fram under årtusenden, men vad exakt gör barnen gladare i deras kontakt med hundar? En studie ledd av Dr. Gitanjali E. Gnanadesikan vid University of Arizona …
Jamie Lee Curtis, 65, har varit gift med filmskaparen Christopher Guest, 76, i över fyra decennier. Nyckeln till deras långa äktenskap? Uthållighet, även när känslorna skiftar från kärlek till hat. Det är inte alltid lätt att följa skådespelerskan Jamie Lee Curtis råd, men det är säkerligen värt ansträngningen om det som är bra trots allt …
Det ultimata för att stärka banden till din partner är att träna tillsammans med honom eller henne. Det skriver tidningen Må Bra. Nu är det inte bara relationen till din käresta som vinner på samträningen, samma effekt får du om du tar med en god vän på motionsrundan – joggning, powerwalk eller vad ni nu …
De blev kära när de var unga men höll inte ihop utan bildade familj på varsitt håll. När de 29 år senare träffades igen small det till. Lars och Anika träffades första gången 1984. De blev förälskade och träffades i några månader under en intensiv period i livet med mycket fest och dans, det skriver …
Staffan Oldsberg minns att hans pappa Ingvar Oldsberg mest var frånvarande. “Han var ju i stort sett aldrig hemma”. Det säger Staffan Oldsberg i en Femina-intervju och konstaterar att han och hans syster Carolina under uppväxten mest umgicks med sin far genom tv-rutan. Nu medverkar Staffan Oldsberg i nya SVT-dokumentären Oldsberg – en gränslös gigant …
Megastjärnan Bette Midler avslöjar nu hemligheten bakom sitt långa äktenskap, och det ligger visst någonting i vad den folkkära skådespelaren säger, visar forskningsrapporter. Artisten och skådespelaren Bette Midler, 78, ställer sig i ledet av kändisar som öppet delar med sig av privatlivet. Den här gången handlar det om framgångsnycklarna bakom det 40–åriga äktenskapet med Martin …
När sommaren är här med sina långa, soliga dagar och avkopplande stunder är det den perfekta tiden att lägga lite extra fokus på din relation och er kärlek. Med ledighet och en lugn atmosfär erbjuder sommaren en unik möjlighet att återupptäcka varandra och fördjupa ert förhållande. I en tid när rutiner och vardagsstress ofta kan …
Melinda French Gates, Oprah Winfrey och Gayle King, tre av de mest framstående profilerna i vår tid, delar en djup insikt om betydelsen av kvinnliga vänskaper. I en nyligen publicerad intervju berättar Gates om hur hennes långvariga vänskaper har varit en konstant källa till stöd och glädje i livet. Denna insikt speglas i gemensamma erfarenheter …
När temperaturen stiger och dagarna blir längre under sommaren väcks inte bara naturen till liv – även svenskarnas passion blomstrar. Enligt en ny undersökning från LELO, en ledande tillverkare av lyxiga intimprodukter, visar det sig att sommaren är den tid på året då svenskarna känner sig mest amorösa. Undersökningen avslöjar också att en betydande andel …
Därför är det viktigt att släppa fram ilskan. Så gör du. Psykoterapeutens tips för att tillåta vreden att kännas. Ilska är oftast den svåraste känslan att känna. För många är det lättare att uppleva känslor som sorg, kärlek eller hat. När ilskan uppenbarar sig är det vanligt att vi dränker den i alkohol eller droger. …
Sommaren kommer med förväntningar – på kvalitetstid, vila, resor och äventyr. Att glömma bort att prata igenom det hela med partnern före semestern är en vanlig miss. För par med långtgående problem kan semester vara spiken i kistan, säger relationsexperten Charlotte Sander. Ett par sitter och pratar om hur mycket de ser fram emot sommaren. Ovanför …
Känner du att du har provat allt, men ändå kan du inte hitta en partner? Då kan du vara drabbad av kroniskt singelskap. Att dejta kan vara utmattande. Trots de bästa dejtingapparna och sociala evenemangen är det lätt att förbli singel och undra varför. Men nu har vi tagit reda på både svaret och lösningen. …
Den som har hund kan ha lättare för att få nya vänner. Det visar en färsk undersökning. Hundar kan vara en isbrytare när det gäller att komma i kontakt med nya människor. Det finns ett naturligt samtalsämne och dessutom ett gemensamt intresse. Detta kan också öppna dörrar för nya vänskapsrelationer. Trevliga möten Var fjärde hundägare, …
Kanske har du hört talas om hälsosamma mikrovanor när det kommer till kost och träning? Det kan även användas i din relation med god effekt. Mikrovanor handlar om att lägga till många små insatser för att få en god helhet. Det är inte krävande tidsmässigt, är lätt att komma igång och i slutändan finns stora vinster. …
Det finns många myter om seniorers sexliv. Här du läsa om några av de vanligaste och varför de inte stämmer. Det är tidningen Sixty+Me som har tittat närmare på ämnet sexliv efter 60. Tidningen konstaterar att sex definitivt inte bara är för yngre. Det kan vara nog så kryddigt, hälsosamt och bra för välmåendet, så …
Ensam? Aldrig för sent att få vänner. Man kan få vänner sent i livet och man kan göra saker man aldrig gjort tidigare. Först när Yvonne blivit pensionär kände hon sig ensam – hon hade ju inte längre jobbet. Och inga vänner. På kvällarna när hon tidigare kom hem från jobbet hade hon varit trött, …
Hur har du det egentligen i relationen med din partner? Just nu florerar två test som fått stor uppmärksamhet på sociala medier. Med enkla vardagsknep påstås det avslöja sanningen. Det är “fågeltestet” och “apelsintestet” som blivit en stor snackis sedan de dykt upp på sociala medier. De sägs snabbt kunna ta temperaturen på hur det …
