Många svenskar kombinerar läkemedel med kosttillskott utan att veta om riskerna. En ny undersökning visar att kunskapen om hur olika preparat påverkar varandra är låg – trots att konsekvenserna kan bli allvarliga.
Paulina
Monzón
Monzón
Uppdaterad: 22 mars 2026Publicerad: 22 mars 2026
ANNONS
Mest läst i kategorin
Kosttillskott har blivit en självklar del av vardagen för många. Samtidigt saknar en stor andel kunskap om hur dessa produkter kan påverka effekten av läkemedel.
En undersökning från Läkemedelsverket visar att bara 25 procent känner till att kosttillskott, växtbaserade läkemedel och receptfria preparat kan påverka medicinering. Samtidigt uppger över hälften att de använder kosttillskott regelbundet.
“Det är viktigt att upplysa om de här frågorna, och stärka kunskapen om vad som händer i kroppen”, säger Erik Stridh, enhetschef på Läkemedelsverket, till Aftonbladet.
”Naturligt” betyder inte ofarligt
Många ser kosttillskott som ett tryggt alternativ eftersom de ofta marknadsförs som naturliga. Men det kan vara en missvisande bild.
“Bara för att det marknadsförs som naturligt behöver det inte var riskfritt”, säger Erik Stridh.
Problemet uppstår när olika ämnen påverkar hur kroppen bryter ner eller tar upp läkemedel. Det kan leda till att effekten blir svagare, eller tvärtom, att halten av läkemedlet i blodet blir för hög.
“Vid den här typen av krockar kan det handla om olika mekanismer, som att det hämmar enzymer som bryter ned läkemedlet så att mängden preparat i blodet blir för högt.”
ANNONS
Forskare menar dessutom att kosttillskott endast behövs vid näringsbrist, något SVT Sörmland rapporterat om.
ANNONS
Vanliga kombinationer som kan ge problem
Det är inte bara kosttillskott som kan ställa till det. Även receptfria läkemedel och vanlig mat kan påverka medicineringen.
“Då kan till exempel blodtryckssänkande läkemedel påverkas av receptfria antiinflammatoriska preparat som Naproxen och Ipren”, säger Erik Stridh.
Även andra läkemedel kan påverkas. Magsyrahämmande preparat kan förändra nedbrytningen av vissa antidepressiva läkemedel och när det gäller kosttillskott kan mineraler som kalcium, magnesium och järn störa upptaget av vissa antibiotika. Johannesört är ett annat känt exempel som kan minska effekten av flera läkemedel.
“Det gäller bland annat p-piller som riskerar att inte fungera”, säger Erik Stridh.
Mat, dryck och alkohol spelar också roll
ANNONS
Även det du äter och dricker kan påverka hur mediciner fungerar.
Mejeriprodukter kan försämra upptaget av antibiotika, medan grapefruktjuice kan göra att vissa läkemedel bryts ner långsammare.
“Då kan mängden läkemedel bli högre än vad man har tänkt.”
Alkohol är en annan faktor som kräver försiktighet.
“Det kan förstärka biverkningar som trötthet och yrsel vid vissa läkemedel.”
Rådet: fråga hellre en gång för mycket
För att undvika risker är det viktigt att informera både läkare och apotekspersonal om alla preparat man använder, även receptfria och kosttillskott.
“Man behöver inte ha koll på allt, lite räcker långt. Fråga gärna en gång för mycket än en gång för lite.
ANNONS
Läs mer på News55:
Är den svenska bostadsmarknaden trasig?
Kvinnor lyckas bättre på börsen – trots lägre risk
Här ligger 500 000 djur i frysen – nu är utrymmet slut
Nya BankID-krav kan slå mot tusentals pensionärer
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Paulina
Monzón
Monzón
Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
Paulina
Monzón
Monzón
Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS