Dejtingappar skulle göra det lättare att hitta kärleken. Men ny forskning visar att många användare i stället känner sig stressade, nedstämda och allt mer uppgivna.
Paulina
Monzón
Monzón
Uppdaterad: 12 maj 2026Publicerad: 12 maj 2026
ANNONS
Mest läst i kategorin
För bara några år sedan var det fortfarande lite känsligt att berätta att man träffat sin partner på nätet. I dag är dejtingsajter och appar ett av de vanligaste sätten att inleda en relation.
Samtidigt verkar entusiasmen kring nätdejting ha börjat svalna, särskilt bland yngre vuxna.
Enligt Internetstiftelsens senaste rapport använder allt färre singlar dejtingappar. I årets undersökning uppgav 18 procent av singlarna att de nätdejtade, vilket är en tydlig minskning jämfört med 2022.
Många säger också att de egentligen hellre vill träffa någon på annat sätt än via mobilen.
”Digital köttmarknad”
Forskaren Emma Frans beskriver i Svenska Dagbladet hur allt fler verkar uppleva nätdejtingen som påfrestande.
I en amerikansk undersökning från Forbes svarade hela 78 procent att de ibland eller ofta kände sig känslomässigt, mentalt eller fysiskt utmattade av dejtingappar.
Enligt experter handlar det bland annat om den ständiga jakten på nya kontakter, besvikelser efter misslyckade dejter och känslan av att hela tiden bli bedömd.
ANNONS
ANNONS
Forskning visar samband med sämre mående
Även forskningen pekar mot att nätdejting kan påverka välmåendet negativt.
I en stor genomgång av 45 vetenskapliga studier från 2024 såg forskare ett tydligt samband mellan användning av dejtingappar och negativ kroppsuppfattning.
Man kunde också se kopplingar till sämre psykiskt mående.
Samtidigt går det inte att slå fast vad som kommer först, om apparna påverkar måendet eller om personer som redan känner sig ensamma och nedstämda söker sig till nätdejting oftare.
Tron på kärleken minskade
I en annan studie följdes användare av dejtingappar under tolv veckor. Resultatet visade att deltagarna blev allt mer känslomässigt utmattade med tiden.
ANNONS
Dessutom tappade många successivt tron på att de faktiskt skulle hitta en partner genom apparna.
Problemen var särskilt tydliga bland personer som redan led av ensamhet, ångest eller depression.
Jakten på den perfekta matchen
Emma Frans menar att en del av frustrationen kan handla om att nätdejtingen utlovar något som i praktiken är svårt att uppnå.
“Dejtingapparna skulle göra kärlekslivet enklare, men trots att vi enkelt kan svajpa höger är det fortfarande svårt att hitta rätt person”, skriver hon.
Kanske är det också därför många nu börjar söka sig tillbaka till mer traditionella sätt att träffas, genom vänner, arbete, föreningar eller vardagslivet.
Läs mer på News55:
Poliser själva: Vi misslyckas – med att skydda barnen
ANNONS
De vill besegra döden – fryser ner sina kroppar för framtiden
Betalar du för mycket för dina fonder?
Larmet: 313 politiker kopplas till organiserad brottslighet
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Paulina
Monzón
Monzón
Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
Paulina
Monzón
Monzón
Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS