ANNONS

Naturen

Experternas tips: Så skyddar du dig mot fästingar i sommar

Fästingsäsongen blir längre när vårarna blir varmare och somrarna längre. Experter uppmanar nu allmänheten att skydda sig med rätt kläder, mygg- och fästingmedel, samt noggranna kroppskontroller efter vistelse i naturen. När människor ger sig ut i naturen under sommaren ökar också risken för kontakt med fästingar. Enligt National Geographic har varmare vårar och längre somrar …

Naturens superkraft – sänker din stress redan efter 20 minuter

Att tillbringa tid i naturen kan ge tydliga hälsoeffekter redan efter en kort stund. Forskning visar att omkring 20 minuter utomhus i grönska kan räcka för att kroppen ska börja reagera med lägre stresspåslag, lugnare puls och förbättrat välbefinnande. Enligt en artikel i BBC påverkar naturmiljöer kroppens autonoma nervsystem, alltså det system som styr omedvetna …

Promenaden som rensar tankarna – Säkra äldres tillgång till natur

Ny studie från Mittuniversitetet visar hur vardagliga upplevelser i natur påverkar hälsa och livskvalitet. En “mental dusch”. Så beskriver många äldre sina dagliga promenader i naturen. Ett sätt att rensa tankarna och bara vara. Bakom studien står Sandra Wall-Reinius, docent i kulturgeografi vid Mittuniversitetet, tillsammans med kollegan Simon Strömqvist.  De har följt med och intervjuat …

Norrskensår väntar – här ser du fenomenet bäst

Intresset för norrskensturism växer kraftigt inför det ovanligt starka solmaximum som väntas under 2026. Och Sverige har några av världens bästa platser för den som vill njuta av detta storslagna naturfenomen. Enligt Visit Sweden kan Sverige bli först i världen med att erbjuda naturupplevelser “på recept”, där norrskenet lyfts fram som ett av landets mest …

Var tredje julgran är stulen - vad får man egentligen ta från skogen?

Inför julen vill många skapa en härlig atmosfär med material hämtade från naturen – som mossa till dekorationer, granris vid entrén eller en egenhuggen gran. Men vad är det egentligen tillåtet att ta från skogen? Lantbrukarnas Riksförbund (LRF) påminner inför julen om att allemansrätten inte ger rätt att ta levande material utan tillåtelse. Att fälla …

ANNONS

Första gången på 20 år: Fågelarter räknas som utdöda i Sverige

Nu räknas två fågelarter som nationellt utdöda i Sverige. Landets ugglor hör till de arter som har det allt tuffare, och utvecklingen för fågelarter som lever i skogs- och jordbrukslandskap går det dåligt för, rapporterar Natursidan. Ugglorna har det tufft i Sverige Fjälluggla och tornuggla är arter som numera bedöms som nationellt utdöda. Enligt Birdlife Sverige har …

Naturen gör hjärnan piggare

Att vistas i naturen gör gott för hjärnan. Forskning visar att promenader i grönområden kan förbättra koncentration, minne och kreativitet – och effekten är större än vid promenader i stadsmiljö. Vi uppmanas ofta att gå 10 000 steg om dagen, få solljus för att hålla oss friska och röra på oss regelbundet. Promenader är bra …

"Bruna kortet" lär svenskar bajsa i naturen

Vad är Bruna kortet? Ett bevis på att du kan sköta dina behov i naturen på ett ansvarsfullt sätt. Det började som ett aprilskämt, men har nu blivit en satsning som lockat över 55 000 svenskar – och bidragit till att minska nedskräpningen i fjällen. Den 1 april förra året gick Svenska Turistföreningen, STF, ut …

Högsäsong för bromsar: så undviker du den besvärliga blodsugaren

Bromsar dyker upp varje sommar och kan göra stunder i naturen besvärliga. Men med rätt kunskap kan du både undvika dem och förstå deras roll i naturen. Sommarvärmen lockar inte bara människor ut i naturen – även bromsar blir mer aktiva. Den blodsugande insekten är snabb, ihärdig och orädd, och kan ibland dyka upp helt ljudlöst. …